فلسطين اليوم - عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية
قطر تتعرض لهجمة إعلامية غير أخلاقية على غرار ما تعرضت له تركيا ترامب وآبي يتفقان على تشديد العقوبات على بيونغ يانغ زعماء السبع الكبرى يتفقون على مكافحة الإرهاب بمستوى أعلى بشكل خطير للغاية مقاتلة صينية تقترب من طائرة استطلاع أميركية السلطات الصربية تهدم مسجدا قيد الإنشاء مقتل مسلحين في كشمير على يد الجيش الهندي رئيس مجلس النواب الأميركي الجمهوري بول رايان يطالب بملاحقة المسؤولين عن هجوم المنيا طائرة اسرائيلية بدون طيار تستهدف مجموعة للجيش السوري أثناء تقدمها خلف خطوط المسلحين على الطريق الواصل بين "الحميدية _ أبو شبطة" على شريط فك الاشتباك المتاخم للجولان المحتل ما أدى لارتقاء 3 شهداء عسكريين رئيس لجنة الشؤون الخارجية في مجلس النواب الأميركي ايد رويس يؤكد أن على مصر القيام بالمزيد لحماية الأقباط البنتاغون يٌعلن مقتل أبو عاصم الجزائري مسؤول تخطيط العمليات الخارجية في داعش في غارة للتحالف الدولي في الميادين سورية
أخر الأخبار

عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية

عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية
القاهرة ـ فلسطين اليوم

خلصت دراسة علمية أجراها علماء إسبان إلى أن عصير البطيخ يساعد في التخفيف من الآلام التي قد تصيب عضلات الإنسان بعد ممارسته تمارين رياضية مكثفة.

 بحسب هذه الدراسة فإن حمض "سيترولين" الأميني يسرع من عملية تخفيض معدل تركيز الحمض اللبني في العضلات تُسهم بإعادة بناء الجسم. ويلفت العلماء الانتباه إلى أن عصير البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الـ "سيترولين"، خاصة إذا لم يُعالج بالبسترة.

 شارك في الدراسة فريقان من المتطوعين، تناول أعضاء الفريق الأول نصف لتر من عصير البطيخ ليؤكدوا في اليوم التالي أنهم لم يشعروا بأي ألم في عضلات الرجلين بعد ممارستهم التمارين الرياضية، وذلك مقارنة مع أعضاء المجموعة الثانية الذين لم يتناولوا عصير البطيخ. هذا ويُشار إلى أن الحمض الأميني "سيترولين" يدخل ضمن تركيبة البصل والثوم.

palestinetoday
palestinetoday

GMT 20:10 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

فوائد اللوز للحوامل ومرضى السرطان

GMT 19:43 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

السمسم يلعب دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم

GMT 17:38 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

فوائد الحلبة الصحية في علاج الأمراض

GMT 14:59 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيميا

GMT 13:53 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

الزعتر يفيد في تنقية المعدة والصدر والكبد

GMT 12:47 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

فوائد البصل العلاجية والوقائية

GMT 11:34 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

الفوائد الطبية للأزهار والنباتات
 فلسطين اليوم -
 فلسطين اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

 فلسطين اليوم - عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية  فلسطين اليوم - عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية



 فلسطين اليوم -

ضمن الدورة السبعين من مهرجان كان السينمائي

ناعومي كامبل تتألق في حفلة بوسيتيف بلانيت بفستان أسود مختلف

باريس ـ مارينا منصف
تألقت عارضة الأزياء ناعومي كامبل ، صاحبة الـ47 عام ، أثناء حضور حفلة عشاء بوسيتيف بلانيت ، في مهرجان كان السنيمائي السبعين في بالم بيتش ، مع أجواء الريفيرا الفرنسية .  وتألقت كامبل بفستان أسود مع أجزاء على شكل شبكة صيد السمك مرصع بالترتر مع قلادة من الزمرد مع أقراط أنيقة مماثلة ، بينما تدلى شعرها الطويل حتى أسفل ظهرها، وأبرزت شفتيها بملمع. وتتصدر العارضة خلال عطلة نهاية الأسبوع الحدث الثاني عشرFashion For Relief ، حيث تظهر مع آخرين مع القطع التي تبرعت بها أفضل بيوت الأزياء في العالم. وأسست ناعموي الجمعية الخيرية قبل 12 عامًا ، واستخدمت وضعها للمساعدة في مكافحة فيروس الإيبولا والمساعدة في أعقاب الكوارث الطبيعية ، مثل إعصار كاترينا، وأوضحت مجلة فوغ أن عائدات هذا العام ستمكن منظمةSave the Children من توفير الغذاء المنقذ للحياة والمأوى والعلاج الطبي للأطفال في أنحاء العالم كافة ،

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

 فلسطين اليوم - عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية  فلسطين اليوم - عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية



GMT 20:10 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

فوائد اللوز للحوامل ومرضى السرطان

GMT 19:43 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

السمسم يلعب دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم

GMT 17:38 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

فوائد الحلبة الصحية في علاج الأمراض

GMT 14:59 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيميا

GMT 13:53 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

الزعتر يفيد في تنقية المعدة والصدر والكبد

GMT 12:47 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

فوائد البصل العلاجية والوقائية

GMT 11:34 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

الفوائد الطبية للأزهار والنباتات
 فلسطين اليوم -
 فلسطين اليوم -

GMT 00:56 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو

روعة المناظر الطبيعية تجذب السياح إلى غوتلاند
 فلسطين اليوم -
 فلسطين اليوم -
 
 فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم - عصير البطيخ يخفف الآلام بعد التمارين الرياضية
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
palestine , Palestine , Palestine