الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
تأثير التوتر على الحمل والخصوبة وطرق للتحكم فيه
الحمل
القاهرة ـ فلسطين اليوم
إذا كنت تريدين الحمل، فيجب أن تؤهلى نفسك له، فإن التوتر يؤثر على خصوبتك، لذلك يجب أن تقللى من مستوياته من أجل الحصول على طفل، وإذا كنت تتبعى وسيلة لتحديد الحمل، فعليك أن تنتظرى قبل قرار الحمل 6 أسابيع تحصلين فيها على راحة بال وتتلقى كورس نفسى لتخفيف التوتر من أجل حمل أفضل ويساعدك على تخفيف التوتر، بحسب ما ذكره موقع "todaysparent" الإلكترونى، أن تمارس التأمل لتصفى ذهنك، وتكون مدته من 10 إلى 45 دقيقة كل يوم، وذلك للحصول على تمارين نفس جيدة واكتساب هذه المهارة لأنها ستساعدك فى الكثير من المواقف المقبلة.
وتختلف طرق تقليل التوتر من شخص لآخر، فهناك من يميل أكثر لممارسة رياضة المشى وغيره يريد أن يركب العجل وكل ذلك يختلف حسب نوع الشخص ومدى التوتر الذى يتعرض له خلال يومه العادى وفى حياته بصفة عامة، كما أن تواصلك مع الأصدقاء أكثر أمر جيد وصحى.
- الجمعة ,17 آب / أغسطس GMT 18:14 2018 تعرض المرأة الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد لهذه الأسباب
GMT 08:25 2019 السبت ,06 تموز / يوليو
تعرّفي على أبرز أسباب نزيف الحمل التي قد تهدّد حياة الجنينGMT 21:42 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
النوم المتقطع يسبب تأخر الحمل للمرأةGMT 20:36 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفى على مخاطر الحمل بعد سن الـ40GMT 18:14 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
تعرض المرأة الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد لهذه الأسبابGMT 11:55 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
شركة أدوية تدفع ملايين للأطباء لوصف وسائل منع الحمل المحظورة
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 04:46 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
أفكار مبتكرة للفواصل في ديكور المنازل العصرية
GMT 00:15 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 22:22 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
حراك سعودي ـ يمني يُسلط الضوء على انتهاكات الحوثيين على هامش اجتماعات الدورة الـ52 لمجلس حقوق الإنسان
GMT 21:34 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
«بكين» هل تنهي نزاع 40 عاماً؟ (2)
GMT 12:59 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
مصطفى الكاظمي يوجه بمحاسبة المسؤولين عن التقصير الأمني في حوادث الاغتيال
GMT 04:38 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
كودلو لا يتوقع إبرام اتفاق في محادثات التجارة مع الصين
GMT 11:34 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
أبرز الوسائل المهمة لمواجهة عمليات القرصنة لصفحة الويب
GMT 07:26 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
نساء من غزة يُحوّلن النفايات إلى أعمال يدوية
GMT 01:04 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء آثار يعلنون عن حمامات بها أنظمة صرف صحي
GMT 17:56 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
اتحاد جدة يحقّق لقب بطولة الدوري الممتاز لتنس الطاولة
GMT 17:02 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
مدينة روابي الفلسطينية تستضيف اجتماعًا بشأن واقع التكنولوجيا المالية
GMT 16:29 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس
"اليويفا" يوجه اتهاما لأيرلندا بعد مباراة جورجيا
GMT 15:37 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتلال يعتدي على طلبة الخضر في بيت لحم
GMT 12:14 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
البرلمان الدولي للتسامح والسلام يكرم الشيخ زايد تقديرًا لإسهاماته
GMT 13:17 2014 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
وكيل إمارة نجران يفتتح معرض الصور التاريخية في اليوم الوطني
GMT 03:51 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
دراسة تعلن أنّ الامتناع عن تناول اللحوم يمنع من انتشار مرض السرطان
GMT 09:06 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
أشكال متنوعة للمطابخ الخارجية استوحي منها ما يُناسب منزلكِ
GMT 11:44 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
ترجمة "غوغل" تُثير غضب المتظاهرين في هونغ كونغ
GMT 05:36 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
وفاة الابنة الوحيدة للفنان الراحل رشدي أباظة
GMT 08:43 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
"السقا" يكشف كواليس اختيار تامر حسني ضيف شرف "ولد الغلابة"
GMT 05:01 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
الغضب يضرب مواقع التواصل في مصر لفتح باب التعيين لخريجي "الطب البيطري"
GMT 14:42 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
هيئة الأسرى تعلن أن الاحتلال اعتقل 15 صحافيًا استمرارًا لعمليات التكبيل والتقييد
GMT 12:58 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
نيكو كوفاتش يكشف سر تهميش ليون جوريتسكا ورودريجيز
GMT 20:36 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
شهود عيان يعلنون أن مناصرة انقذ مواطنًا قبل التعرض لوابل رصاص
GMT 22:00 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
مايكروسوفت تؤكد اقترابها من هدفها بشكل كبير
GMT 11:54 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
ماكرون يعلن 24 أبريل يوما وطنيا لإحياء ذكرى الإبادة الأرمنية وتركيا تندد
GMT 00:12 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
ارتفاع سعر الشيكل الإسرائيلي مقابل الدولار الأميركي الثلاثاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك