ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
آخر تحديث GMT 20:31:33
 فلسطين اليوم -

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

ماراثون فلسطين الدولي
رام الله- فلسطين اليوم

نظم ماراثون فلسطين الدولي، معسكراً تدريبياً لإعداد العدائين، استمر لمدة يومين، بحضور خمسة وخمسين مشاركا ومشاركة من فئة الشباب، في مدينة الأمل الشبابية الرياضية بأريحا. وقالت اعتدال عبد الغني، مدير عام الماراثون: إن البرنامج استهدف مجموعة من العدائين والهواة من الخليل ونابلس ورام الله، من أجل إعدادهم ليكونوا محترفين للمشاركة في ماراثون فلسطين والماراثونات الدولية.

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

وشكرت المدرب محمد شحادة على جهوده مع المشاركين وتدريبهم، وأشارت إلى أن هذا المعسكر هو الأول لسلسلة معسكرات قادمة، ستعزز بخطوات أخرى تستهدف أكبر عدد ممكن من العدائين والهواة، من خلال عقد معسكرات عديدة في مدينة الأمل خلال العام 2019.

واشتمل البرنامج على محاضرات نظرية حول ماراثون فلسطين الدولي وطرح إطار نظري للتمارين الرياضية وقدمت رزان صالح محاضرة حول موضوع التغذية الصحية، بالإضافة إلى نشاطات تفاعلية وتمارين رياضية وحصص " يوغا"، وأيضاً، انطلق المشاركون في مسار بيئي لمطلات البحر الميت "بانوراما البحر الميت"، لمسافة أربعة كيلو متر.

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
ومن جهته أشار أنور العدس، مدير المعسكر، إلى أن البرنامج غطى الجانبين النظري والعملي للعدائين، فعلى الصعيد النظري تطرق إلى الآليات الصحيحة التي يجب اتباعها عند ممارسة رياضة الركض، والجانب الصحي من خلال التعريف بالأغذية التي يتناولها العداء واشتمل الشق العملي على تدريبات متخصصة لتطوير مهاراتهم، وقال: إن العدائين بحاجة لاحتضانهم من خلال إيجاد مكان مخصص وبنية تحتية لممارسة رياضة الركض.

وعبرت المشاركة هديل دقماق، عن سعادتها بالمشاركة في الأنشطة التي ينفذها المجلس الأعلى للشباب والرياضة، وحبذت أن تستمر مثل هذه الأنشطة التي تفتح المجال أمام العدائين والهواة، لتحسين قدراتهم، حيث هدف البرنامج لتطوير قدرات العدائين.
يذكر أن ثلاث مجموعات جري شاركت في المعسكر وهي: " FreedomeRuners"، و"TeamPalestine"، و"اركضو للحرية"، وتمنت عبد الغني على المشاركين تقييم الورشة من أجل التطوير في المرات القادمة.

قد يهمك ايضا :  شعث يؤكد بدء التحضيرات لتسويق المشاركة الفلسطينية في كأس آسيا

                    اللواء الرجوب يتفقد مقر اللجنة الأولمبية والعاملين فيها

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين



ارتدت فستانًا باللون الفضي وزوجًا من الأحذية العالية

إطلالة أنيقة لسكارليت جوهانسون في عرض فيلمها

واشنطن ـ رولا عيسى
يُتوقع أن يكون فيلم "المنتقمون: نهاية اللعبة- Avengers: Endgame"، أكبر فيلم يتم افتتاحه على الإطلاق، بمكسب يتراوح من 850 مليون دولار إلى 900 مليون دولار في شباك التذاكر عالميًا. وأقيم في العرض الافتتاحي للفيلم، الاثنين الماضي، على السجادة الحمراء داخل مركز المؤتمرات في مدينة لوس أنجلوس، ويعتبر الفيلم المليء بالنجوم، هو تكملة مباشرة لفيلم "Avengers: Infinity War" ، الذي أنتج قبل عام، ويختتم القصص التي روتها سلسلة الأفلام في 21 فيلمًا، من سلسلة عالم "مارفل" السينمائي، ابتداءً من فيلم "Iron Man" لعام 2008. وتنافست نجمات فيلم Avengers: Endgame""، بالظهور بأجمل الإطلالات على السجادة الحمراء في العرض الافتتاح، وكان من بينهن النجمتان بري لارسون وسكارليت جوهانسون، اللاتي ظهرن بإطلالات غاية في الأناقة. وأظهرت نجمة فيلم "Captain Marvel"، البالغة من العمر 29 سنة ، أسلوبها الأنيق في ثوب أرجواني شاحب، والذي كان متناسقًا مع السجاد الأرجواني في القاعة المقام فيها

GMT 17:17 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

الفنانة دينا فؤاد تخطف الأنظار بفساتين زفاف 2019
 فلسطين اليوم - الفنانة دينا فؤاد تخطف الأنظار بفساتين زفاف 2019

GMT 05:08 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

مجموعة عروض للسفر إلى وجهات المسافات الطويلة
 فلسطين اليوم - مجموعة عروض للسفر إلى وجهات المسافات الطويلة

GMT 14:24 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

أمجد شمعة يوضح دور الإضاءة في ديكور المنزل
 فلسطين اليوم - أمجد شمعة يوضح دور الإضاءة في ديكور المنزل

GMT 04:39 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

أردوغان يتنحى رمزيًا عن منصبه لصالح طفل
 فلسطين اليوم - أردوغان يتنحى رمزيًا عن منصبه لصالح طفل

GMT 10:00 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

محمد منير يقدم لونا غنائيا جديدا للارتقاء بالنفس البشرية

GMT 06:44 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير

أفضل أنواع "الهايلايتر" لطلة متوهجة هذا الشتاء

GMT 15:08 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

الحريري يصرح بأننا نؤيد القانون المختلط لأن النسبية معقدة

GMT 04:47 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان

باحثون يطورون ضمادات من أنسجة جلد الأجنة

GMT 19:21 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

الأهلي يستعد لسموحة في كأس الاتحاد لليد برفع الحمل

GMT 07:51 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

سيارة XC40 لا تزال تتميز بمظهرها الأنيق

GMT 17:50 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد البندق بماء العسل لعلاج حالات السعال المزمن

GMT 17:17 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

فاتي خليفة تخضع لاختبار لخوض تجربة التمثيل أمام الهضبة
 
 فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم - ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday