ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
آخر تحديث GMT 14:41:46
 فلسطين اليوم -
الحكومة تمنع مجموعة من النواب الأوروبيين من دخول البلاد اتفاق بين الحكومة اليمنية والحوثيين على مرحلة أولى من انسحاب المقاتلين من مدينة الحديدة موغيريني تؤكد أن عقوبات جديدة محتملة على روسيا بسبب أحداث مضيق كيرتش جيش الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 19 فلسطينيًا في الضفة الغربية مسؤول أمريكي الرجل الثاني في وزارة العدل بحث إقالة ترامب الجيش اليمني يعلن فرض سيطرته الكاملة على مديرية الحشاء في الضالع إصابة جندي إسرائيلي بانفجار عبوة ناسفة على الحدود مع قطاع غزة المبعوث الأميركي يؤكد عدم التخطيط لأي انسحاب مباغت للقوات الأمريكية انتشار كبير لقوات الاحتلال في محيط منزل عائلة أبو عصب بعقبة الخالدية بالقدس المحتلة، تمهيدًا لإخلائه لصالح المستوطنينعشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى المبارك منذ صباح اليوم بحماية أمنية مشددة من المقرر أن يناقش المجلس الوزاري الإسرائيلي المصغر (الكابينت) اليوم الأحد إنفاذ قانون خصم فاتورة رواتب الأسرى والشهداء من عائدات الضرائب الفلسطينية
أخر الأخبار

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

ماراثون فلسطين الدولي
رام الله- فلسطين اليوم

نظم ماراثون فلسطين الدولي، معسكراً تدريبياً لإعداد العدائين، استمر لمدة يومين، بحضور خمسة وخمسين مشاركا ومشاركة من فئة الشباب، في مدينة الأمل الشبابية الرياضية بأريحا. وقالت اعتدال عبد الغني، مدير عام الماراثون: إن البرنامج استهدف مجموعة من العدائين والهواة من الخليل ونابلس ورام الله، من أجل إعدادهم ليكونوا محترفين للمشاركة في ماراثون فلسطين والماراثونات الدولية.

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

وشكرت المدرب محمد شحادة على جهوده مع المشاركين وتدريبهم، وأشارت إلى أن هذا المعسكر هو الأول لسلسلة معسكرات قادمة، ستعزز بخطوات أخرى تستهدف أكبر عدد ممكن من العدائين والهواة، من خلال عقد معسكرات عديدة في مدينة الأمل خلال العام 2019.

واشتمل البرنامج على محاضرات نظرية حول ماراثون فلسطين الدولي وطرح إطار نظري للتمارين الرياضية وقدمت رزان صالح محاضرة حول موضوع التغذية الصحية، بالإضافة إلى نشاطات تفاعلية وتمارين رياضية وحصص " يوغا"، وأيضاً، انطلق المشاركون في مسار بيئي لمطلات البحر الميت "بانوراما البحر الميت"، لمسافة أربعة كيلو متر.

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
ومن جهته أشار أنور العدس، مدير المعسكر، إلى أن البرنامج غطى الجانبين النظري والعملي للعدائين، فعلى الصعيد النظري تطرق إلى الآليات الصحيحة التي يجب اتباعها عند ممارسة رياضة الركض، والجانب الصحي من خلال التعريف بالأغذية التي يتناولها العداء واشتمل الشق العملي على تدريبات متخصصة لتطوير مهاراتهم، وقال: إن العدائين بحاجة لاحتضانهم من خلال إيجاد مكان مخصص وبنية تحتية لممارسة رياضة الركض.

وعبرت المشاركة هديل دقماق، عن سعادتها بالمشاركة في الأنشطة التي ينفذها المجلس الأعلى للشباب والرياضة، وحبذت أن تستمر مثل هذه الأنشطة التي تفتح المجال أمام العدائين والهواة، لتحسين قدراتهم، حيث هدف البرنامج لتطوير قدرات العدائين.
يذكر أن ثلاث مجموعات جري شاركت في المعسكر وهي: " FreedomeRuners"، و"TeamPalestine"، و"اركضو للحرية"، وتمنت عبد الغني على المشاركين تقييم الورشة من أجل التطوير في المرات القادمة.

قد يهمك ايضا :  شعث يؤكد بدء التحضيرات لتسويق المشاركة الفلسطينية في كأس آسيا

                    اللواء الرجوب يتفقد مقر اللجنة الأولمبية والعاملين فيها

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين



أثناء حضورها عرضًا لليخوت في فلوريدا الأميركية

صوفيا ريتشي بفستان أبيض اللون وسط القوارب

واشنطن ـ رولا عيسى
ظهرت عارضة الأزياء الأميركية صوفيا ريتشي، وصديقها النجم سكوت ديسك، السبت، كما هو مُتوقّع بحضور جاذب للأنظار، أثناء حضورهما عرضًا لليخوت في فلوريدا الأميركية. وارتدت عارضة الأزياء البالغة من العمر 20 عاما، فستانا قصيرا أبيض اللون، بينما جذبت عدسات المصورين التي التقطت لها صورا رائعا وهي تمشي على جانب الميناء في ميامي. اقرا ايضا :  اللون الأصفر اللامع يعود إلى السجادة الحمراء في حفلة الغولدن غلوب وتناسب فستان ريتشي الأبيض الضيق مع الأجواء البحرية وسط القوارب، والذي أبرز منحنيات جسدها الرشيق والمثير، وصففت عارضة الأزياء الشهيرة شعرها الأشقر على هيئة ذيل حصان بسيط، والذي انسدل بسهولة أسفل ظهرها. وأخفت صوفيا ابنة المغني الشهير ليونيل ريتشي، عينيها بنظارة شمسية سوداء، وأضافت الإكسسوارات الأنيقة والأقراط الذهبية، كما ظهر سكوت ديسيك بإطلالة مذهلة حيث اختار بنطالا متوسط الطول باللون البني وقميص باللون الأصفر النيون، كما كان مرتديا نظارة شمسية ذات ذوق رفيع

GMT 05:42 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

"روما" حيّ مليء بالسحر والخيال في مكسيكو سيتي
 فلسطين اليوم - "روما" حيّ مليء بالسحر والخيال في مكسيكو سيتي

GMT 05:15 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

مسؤول مخابراتي سابق يخطط لإقالة ترامب
 فلسطين اليوم - مسؤول مخابراتي سابق يخطط لإقالة ترامب

GMT 02:03 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

شادي سرور يكشف سبب تراجُعه عن تركه الإسلام
 فلسطين اليوم - شادي سرور يكشف سبب تراجُعه عن تركه الإسلام

GMT 09:32 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل عروض الأزياء الإيطالية في متجر "هارودز"

GMT 11:14 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

مطعم "المنزل الآمن" على طريقة المخابرات الأميركية

GMT 18:28 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

سعر الريال السعودي مقابل ليرة لبنانية الأحد

GMT 10:39 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الإفصاح عن كنز من الصور القديمة للمرشّح الجمهوري دونالد ترامب

GMT 04:43 2015 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

خبراء يؤكدون أنّ "الدولفين" يهاجم الحيتان الطائرة

GMT 05:16 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير

استعراض لمواصفات سيارة جاكوار XF Sportbrake

GMT 19:13 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الإذاعة المصرية تُقدّم باقة من المسلسلات النادرة

GMT 15:44 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

هيمان يثني على أداء بنجم المصارعة إي جي ستايلز

GMT 04:47 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

تمتعي بديكور دافئ في أيام الشتاء بهذه الأفكار
 
 فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم -  فلسطين اليوم - ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday