رونالدو يلجأ إلى تقليل وزنه للحفاظ على مستواه
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

خاصةً بعد إكماله عامه الثاني والثلاثين

رونالدو يلجأ إلى تقليل وزنه للحفاظ على مستواه

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - رونالدو يلجأ إلى تقليل وزنه للحفاظ على مستواه

نجم "ريـال مدريد" كريستيانو رونالدو
مدريد - لينا العاصي

يعتبر كريستيانو رونالدو هو ماكينة كرة قدم لا تشبع ، هكذا بدأت صحيفة "ماركا" الإسبانية تقريرها عن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، الذي ساعد فريقه على التأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا ، على حساب بايرن ميونيخ الثلاثاء الماضي.

ويعتزم البرتغالي كريستيانو رونالدو أن يستمر على نفس مستواه الذي كان يقدمه في العقد الماضي من الزمن، خاصة بعد دخوله عامه الثاني والثلاثين مؤخرًا.

وقالت صحيفة "ماركا" إن كريستيانو رونالدو اعترف لأول مرة بعد التأهل على حساب بايرن أنه لا يجب أن يكون دائمًا على العشب ، لذا فإننا الآن نواجه كريستيانو رونالدو آخر عقليًا وجسديًا ، وبات اللاعب مقتنعًا أنه بحاجة لتغيير الإستراتيجية من أجل مواصلة اللعب بنفس المستوى المرتفع.

وأوضحت الصحيفة أن كريستيانو اتخذ قرارًا هامًا الصيف الماضي ، وهو أن يقل وزنه 3 كيلوات ، فكان وزنه 82 كيلو غرام، بينما أصبح منذ بداية الموسم الجاري 79، ويرى كريستيانو أن هذا النزول في وزنه سوف يساعده كثيرًا على الاستمرار بنفس المستوى.

ويريد كريستيانو بهذه الخطوة أن يستعيد بعضًا من نضارته السابقة في التعامل مع الكرة، حيث يرى أنه كان ثقيلًا في وزنه السابق، ومع انخفاض وزنه سوف يصبح أخف وأكثر رشاقة.

كما أكدت الصحيفة أن هناك تغييرًا في النمط اليومي للاعب البرتغالي، وربما يرغب  رونالدو بتخفيف العضلات في الجزء العلوي من جسده من أجل استمرار قدرته على اللعب باستمرار في المواسم المقبلة، كما قرر اللاعب أن يزيد من قوة العمل في الجزء الأسفل من جسده للوصول لحالة بدنية وصحية بنسبة 100 % في نهاية الموسم، وهذا الشئ الذي لم يحدث للبرتغالي منذ عام 2013.

وجاء رونالدو إلى شهر أبريل/نيسان الجاري بدون أي مشاكل جسدية، وهو عكس ما كان يحدث للبرتغالي في الأعوام الأخيرة ، وهذا ما انعكس إيجابيًا على اللاعب البرتغالي في الشهر الحاسم لريال مدريد وجعله يقود الفريق للتفوق على بايرن ميونيخ في لحظة حاسمة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رونالدو يلجأ إلى تقليل وزنه للحفاظ على مستواه رونالدو يلجأ إلى تقليل وزنه للحفاظ على مستواه



هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 15:40 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر

GMT 10:57 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

تعرّف على "Corolla" الجديدة كليا من "تويوتا"

GMT 21:54 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

"Urban EV Concept" أول سيارة هوندا كهربائية

GMT 05:12 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

بريطانيا تحول منزلًا مهجورًا إلى مكان لحماية التاريخ

GMT 11:37 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان

باحثون يكتشفون عظمة غامضة في جسم الإنسان

GMT 07:56 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

مهلا يا رونار

GMT 10:49 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ديكورات ريسبشن رائعة و جذابة تبهر ضيوفك

GMT 11:25 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

أحمد الشناوي يكشف سبب انتقادات حارس الأهلي له

GMT 09:28 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

كيف تكتشف مافي نفوس الأخرين وأنت صامت؟

GMT 07:00 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

بذخ أسطوري في أغلى حفلة زفاف لابن ملياردير أرمني

GMT 21:01 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تشيلسي يحصد جائزتَي أفضل مدرب ولاعب في "البريميرليغ"
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday