تقرير يرصد أسباب وعلاجات اضطرابات الهرمونات لدى الرجل
آخر تحديث GMT 09:46:33
 فلسطين اليوم -

تقرير يرصد أسباب وعلاجات اضطرابات الهرمونات لدى الرجل

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تقرير يرصد أسباب وعلاجات اضطرابات الهرمونات لدى الرجل

اضطرابات الهرمونات لدى الرجل
القاهرة - فلسطين اليوم

يعاني بعض الرجال من اضطرابات الهرمونات، ويرجع هذا لعدة أسباب، كما أنه يؤدي لمشاكل جنسية عديدة، وتساعد بعض الطرق في علاج هذه المشكلات.

 

اضطرابات الهرمونات لدى الرجل: أسباب وعلاجات

تحدث الاختلالات الهرمونية لدى الرجل، عندما ترتفع مستويات أحد الهرمونات أو تنخفض بشكل كبير، حيث أن الهرمونات تلعب دوراً أساسياً في الجسم، وبالتالي يتسبب خلل الهرمونات في مشاكل صحية عديدة.

 

ما هي الهرمونات؟

الهرمونات هي مواد كيميائية يتم إنتاجها عن طريق الغدد الصماء، وتنتقل الهرمونات عبر مجرى الدم إلى الأنسجة والأعضاء لتقوم بالعديد من المهام الأساسية بمختلف أنحاء الجسم، وأهمها:

 

تنظيم معدلات الأيض.

تنظيم ضربات القلب.

تنظيم النوم.

تنظيم الوظائف الجنسية.

تنظيم درجة حرارة الجسم.

تعزيز النمو.

الحفاظ على الحالة المزاجية.

يتعرض الرجال والنساء إلى خلل في مستويات هرمون الأنسولين، هرمونات النمو، والأدرينالين.

وفيما يتعلق بالصحة الجنسية، يمكن أن تعاني المرأة من خلل في هرمونات الإستروجين والبروجسترون، بينما يعاني الرجل من خلل في مستويات هرمون التستوستيرون.

 

أعراض اضطرابات الهرمونات لدى الرجل

هناك بعض الأعراض التي تؤشر بوجود في خلل الهرمونات لدى الرجل، والتي تختلف وفقاً للهرمونات المصابة بالإضطرابات، وتشمل:

 

فقدان الوزن أو زيادة الوزن دون سبب.

تغيرات في الشهية.

فرط التعرق.

اضطرابات النوم.

برودة الأطراف.

الهبات الساخنة.

جفاف الجلد.

الطفح الجلدي.

تغيرات ضغط الدم.

عدم انتظام ضربات القلب.

هشاشة وضعف العظام.

تغيرات مستويات السكر بالدم.

الشعور بالتوتر والقلق.

التعب المستمر دون سبب.

الشعور الدائم بالعطش.

كثرة الحاجة إلى التبول.

الام الرأس.

انتفاخ الجسم.

انخفاض الرغبة الجنسية.

قلة شعر الجسم.

عدم وضوح الرؤية.

تدلي الثدي.

عدم تضخم الصوت.

أسباب اضطرابات الهرمونات لدى الرجل

عادةً ما يحدث اضطرابات الهرمونات نتيجة وجود خلل في الغدد الصماء المسؤولة عن انتاجها، وأهمها:

 

كم من الوقت يستغرق التآم جرح القضيب اثناء الاستمناء؟

الحرقه عند التبول وخروج سائل أبيض من القضيب

الغدد الكظرية.

الغدد التناسلية.

الغدة النخامية.

غدة الهايبوتلاموس.

الغدة الدرقية.

جزر البنكرياس.

فيما يلي أبرز أسباب إصابة هذه الغدد بالإضطرابات:

 

الضغط النفسي والإجهاد الشديد.

الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

سوء التغذية.

زيادة الوزن المفرطة.

تناول العلاجات الهرمونية.

أورام الغدة النخامية.

تضخم الغدة الكظرية.

الحساسية الشديدة.

مرض أديسون.

متلازمة كوشينغ.

متلازمة تيرنر.

التهاب البنكرياس.

العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.

التعرض للمواد الكيميائية الضارة.

اضطرابات هرمون الذكورة لدى الرجل

تحدث اضطرابات هرمون الذكورة لدى الرجل في حالة إصابة الغدد التناسلية بخلل، وينتج عن هذا بعض الأعراض، وهي:

 

ضعف الإنتصاب.

انخفاض الرغبة الجنسية.

قلة عدد الحيوانات المنوية.

انخفاض كتلة العضلات.

قلة نمو الشعر بالجسم.

انخفاض كثافة العظام.

تدلي الثدي.

 

علاج اضطرابات هرمون الذكورة لدى الرجل

ويكون علاج اضطرابات هرمون التستوستيرون من خلال تناول بعض الأدوية التي تنظم مستوياته في الجسم، بالإضافة إلى علاج المشكلة الرئيسية في الغدد والتي تؤثر على مستويات هرمون الذكورة.

 

كما يجب اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون، وذلك من خلال بعض الإجراءات، وتتمثل في:

 

تناول أطعمة صحية: تساعد بعض الأطعمة الصحية في تعزيز مستويات هرمون الذكورة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمأكولات البحرية والأطعمة الغنية بالأوميغا 3.

 

تجنب الأطعمة الضارة: والتي تسبب خلل الهرمونات مثل الأطعمة الغنية بالدهون والدسم والمقليات والسكريات.

 

ممارسة الرياضة: يجب الإنتظام على ممارسة الرياضة يومياً للحفاظ على الوزن وتعزيز مستويات الهرمونات في الجسم.

 

الإقلاع عن التدخين: يتسبب التدخين في أضرار عديدة بالجسم ويؤثر على وظائف الغدد الصماء، ولذلك يجب الإبتعاد عن هذه العادة الخاطئة.

 

إدارة القلق والتوتر: وذلك عن طريق ممارسة تمارين اليوغا والتنفس العميق، وتجنب الأمور التي تسبب هذه المشاعر السلبية.

 

الحصول على قدر جيد من النوم: يجب الإهتمام بالنوم جيداً لتفادي الشعور بالإجهاد والتعب الذي يؤثر على مستويات الهرمونات.

أقرأ أيضاً : 

نصائح مهمة لعلاقة حميمة أفضل لمرضى السكري

تجنب تناول السكريات والموز يقي من الحموضة

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقرير يرصد أسباب وعلاجات اضطرابات الهرمونات لدى الرجل تقرير يرصد أسباب وعلاجات اضطرابات الهرمونات لدى الرجل



أعادتنا هذه الموضة إلى عالم الأربعينات والخمسينات

تعرفي على إطلالات النجمات العالميات بأسلوب "الريترو"

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تنوّع النجمات في إطلالاتهن على السجادة الحمراء، فمنهن من يقررن اعتماد طابعًا معينًا ومنهن من يفضلن البساطة، إلا أننا لاحظنا أن عددًا من النجمات العالمية فضلن هذه الفترة اعتماد موضة الريترو المستوحاة من الحقبات القديمة بحيث اخترن فساتين ذات قصات قديمة وقرروا اعادتها الى الواجهة. لذا تعرفي الى أبرز من اعتمدها، وكيف يمكن أن تنسقيها بأسلوبك الخاص. فساتين بطابع الريترو لا يمكن أن تغيب التصاميم القديمة عن ساحة الموضة فهي تعتبر هوية الموضة الحالية وارثها الثمين. من هنا قررت النجمات أن يعدن هذه الموضة الى الساحة الجمالية والخاصة بعالم الموضة تحديداً، فرأينا فساتين بقصات متنوعة مستوحاة من الحقبات الماضية. عودة الى أربعينات وخمسينات القرن الماضي لا تُشكّل العودة في الصيحات ‘لى سنوات قليلة مضت، بل على العكس أعادتنا هذه الموضة ...المزيد

GMT 07:55 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

عارضة مصرية تثير الجدل بـ"أهرامات سقارة" ووزارة الآثار ترد
 فلسطين اليوم - عارضة مصرية تثير الجدل بـ"أهرامات سقارة" ووزارة الآثار ترد

GMT 08:42 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تعرّف على أفضل النشاطات السياحية ليلًا في دبي شتاء 2020
 فلسطين اليوم - تعرّف على أفضل النشاطات السياحية ليلًا في دبي شتاء 2020

GMT 08:49 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

أبرز النصائح لتجديد "ديكورات" غرف المنزل تعرّفي عليها
 فلسطين اليوم - أبرز النصائح لتجديد "ديكورات" غرف المنزل تعرّفي عليها

GMT 08:46 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تنسيق البنطلون الأزرق بأساليب ملفتة للإطلالات اليومية
 فلسطين اليوم - طرق تنسيق البنطلون الأزرق بأساليب ملفتة للإطلالات اليومية

GMT 09:03 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات السياحية للمغامرات في 2021 تعرّفي عليها
 فلسطين اليوم - أفضل الوجهات السياحية للمغامرات في 2021 تعرّفي عليها

GMT 00:05 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 16:49 2016 الأحد ,07 آب / أغسطس

شاتاي اولسوي يستعد لبطولة "الداخل"

GMT 08:30 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019

GMT 10:05 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

25 % من البريطانيين يمارسون عادات فاضحة أثناء ممارسة الجنس

GMT 23:35 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

سعر الليرة السورية مقابل الشيكل الإسرائيلي الجمعة

GMT 06:08 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

"The Resort Villa" في بانكوك للباحثين عن المتعة

GMT 05:38 2016 الجمعة ,01 تموز / يوليو

نظافة أسنان المرأة أول عامل يجذب الرجل نحوها

GMT 23:41 2013 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

قردة الليمور تلتقط الصور الفوتوغرافية لنفسها

GMT 13:06 2016 السبت ,29 تشرين الأول / أكتوبر

افتتاح مهرجان قطف الزيتون السادس عشر في بيت لحم

GMT 01:22 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير

عيد الحب لن يكتمل إلا بتغيير ديكورات المنزل

GMT 17:20 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس

تعرفي على حركات رومانسية تلفت إنتباه الزوج

GMT 07:57 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

سعر الجنية الاسترليني مقابل الشيكل الإسرائيلي الجمعة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday