ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك

النوم بشكل سيء
نيويورك - أ.ش.أ

حذر فريق من الباحثين أن ليلة نوم سيئة واحدة قد تعرضك للكثير من المتاعب الصحية بل قد تؤثر سلبا على مستوى كفاءة الذاكرة وإستعادة الاحداث ، وهو مايمثل مشكلة حقيقية خاصة بين شهود العيان فى الجرائم الذين يتم إستدعائهم للشاهدة فى القضايا الجنائية الهامة.

فقد وجدت الدراسة التى نشرت فى مجلة "العلوم النفسية" على الانترنت ، وشارك فيها عدد ممن يعانون مشكلات فى النوم ، حيث لوحظ انهم كانوا أكثر عرضة للمعاناة من مشكلات فى كفاءة الذاكرة فضلا عن إخفاقهم فى تذكر بعض التفاصيل الدقيقة الهامة واللازمة فى شهاداتهم امام المحاكم فيما يتعلق بجرائم السطو .
وشدد الباحثون بجامعة "ميتشيجان"الامريكية على أن الذاكرة المشوهة يمكن أن يكون له عواقب وخيمة فى مجالات مثل العدالة الجنائية ، حيث يعتقد أن خللا فى شهادات شهود العيان قد يكون السبب الرئيسى للقناعات غير المشروعة فى الولايات المتحدة .

وقال الباحثون وجدنا تشويها كبيرا فى كفاءة الذاكرة بعد الحرمان من النوم بصورة متواصلة ، مشددين على أن الاشخاص الذين يحصلون على أقل من سبع ساعات نوم متواصل لديهم مشكلات فى مستوى الذاكرة بصورة كبيرة .
يأتى ذلك فى الوقت الذى دق فيه "مركز الوقاية ومكافحة الامراض " ناقوس الخطر من أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم بات يشكل وباء بين الكثيرين فى الولايات المتحدة ، وهو مايعرضهم للعديد من المشاكل ليس فقط على مستوى الذاكرة بل أيضا الى عدد من الازمات الصحية مثل ضغط الدم المرتفع والسكر .

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك ليلة نوم سيئة واحدة تؤثر بشكل كبير على ذاكرتك



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 10:19 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين جنوب جنين

GMT 14:17 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 16:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 09:21 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون الأقصى

GMT 09:00 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ثري عربي يمتلك مجموعة نادرة من المجوهرات الثمينة

GMT 12:00 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

خطة الحكومة في هيكلة قطاع الأعمال العام

GMT 23:29 2014 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر

عقار جديد من ثمار الزهور يساعد على علاج التهاب المفاصل
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday