مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني

مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني
رام الله - فلسطين اليوم

قرار الحمل الثاني من أصعب القرارات التي قد تتخذها الأم وخاصة أنها بالكاد عادت إلى حياتها الطبيعية، بالإضافة إلى أن الاعتناء بطفلين سيجعلك تبدئين تدريجيا في التخلي عن أشياء روتينية مهمة اعتدتِ عليها، بالإضافة إلى استبدالها بأشياء أخري قد ترينها أكثر أهمية في هذه المرحلة، بالإضافة إلى أنك ستنظرين إلى احتياجاتك الشخصية على أنها أشياء غير مهمة، وستبدأ حياتك في الخروج عن السيطرة، وخاصة فيما يتعلق بعلاقتك بزوجك، لهذا نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على تجاوز هذه المرحلة بأمان:
أولا: حددي المهام المطلوبة منك
قومي بتحديد الالتزامات وواجباتك سواء احتياجات أطفالك وبيتك وزوجك واحتياجاتك الشخصية، قومي بتخصيص وقت محدد لكل منها، واطلبي من زوجك أن يشاركك مسئوليات البيت وتربية الأطفال وإذا شعرتِ بأن الأمور بدأت تخرج عن السيطرة استعيني بجليسة أطفال.
ثانيا : أعيدي حياتك الزوجية إلى مسارها الصحيح
حاولي دائما أن تجدي وقتا لتعيدي اللحظات الرومانسية إلى حياتك الزوجية، اخرجي مع زوجك بمفردكما تناقشا معا في طموحاتكما وأحلامكما، اجعليه يشعر بأنك خصصت له وقتا رغم التزاماتك التي لا تنتهي.
ثالثا: إعداد الطعام
قومي بتجهيز أكلات تكفي لأكثر من يوم واحد وقومي بتخزينها في الفريزر، لا تعتمدي على الأكلات السريعة، يمكنك طهي الخضراوات المختلفة أيام الإجازات وتخزينها في الفريزر لباقي الأسبوع.
رابعا: خصصي وقتا يوميا للمرح المنزلي
لابد من تخصيص وقت تتشارك فيه العائلة معا، يتحدثون ويشاهدون فيلما عائليا أو يلعبون سويا كنوع من الدفء الأسري، كما يمكنك استغلال هذا الوقت والتحدث مع أطفالك في مشكلاتهم وعن الأشياء التي يحبونها والأشياء التي لا يحبون فعلها وتناقشي معهم فيها.
خامسا: العلاقة الحميمة
احرصي دائما على أن تكوني مثيرة في عيني زوجك، لا تجعلي التوتر وضغط مسئولياتك اليومية يؤثر على اهتمامك بنفسك، قومي بشراء ملابس مثيرة واستعدي جيدا للعلاقة الحميمة.
سادسا: لا تغفلي احتياجاتك
انت في حاجة إلى تخصيص بعض الوقت لنفسك، الخروج للتسوق مع أصدقائك والذهاب لزيارة أقاربك بعيدا عن أطفالك، كونك أم لا يمنعك من فعل هذه الأشياء.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 06:45 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يقتحم يعبد جنوب غرب جنين ويغلق طرقا فرعية

GMT 12:53 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

130 مستوطنا يقتحمون المسجد الأقصى

GMT 06:02 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 18:33 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الزعتر لطرد الغازات من المعدة

GMT 09:43 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من عاطوف ويستولي على شاحنته

GMT 06:42 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 05:58 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 08:30 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019

GMT 12:12 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو

أجمل أشكال ديكورات جدران المنازل الحديثة

GMT 15:46 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار هيونداي توسان 2016 في فلسطين

GMT 09:47 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل أسيرا محررا من جنين على حاجز عسكري

GMT 07:58 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

انتشار مكثف للجيش الأميركي في واشنطن بعد اقتحام الكونغرس

GMT 12:29 2019 الأحد ,19 أيار / مايو

تميمات غير تقليدية لـ"تسريحات" غرف النوم
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday