تعرفي على الطعام الذي سيتناوله طفلك بعد الفطام
آخر تحديث GMT 03:34:44
 فلسطين اليوم -

تعرفي على الطعام الذي سيتناوله طفلك بعد الفطام

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تعرفي على الطعام الذي سيتناوله طفلك بعد الفطام

البطاطا الحلوة
القاهرة - فلسطين اليوم

البطاطا الحلوة اختيار الكبار والصغار فهي مليئه بفيتامين A وفيتامين C. وتعتبر مصدراً جيداً لفيتامين B، والبوتاسيوم والألياف لذلك فهى سهلة الهضم.

ومن أهم مايميزها أنها تحتوى على بيتا كاروتين وفيتامين E والكالسيوم وحمض الفوليك. ومن الخضروات الرائعة التى يمكنك تقديمها كأول طعام لطفلك ويمكنك تقديمها مهروسة للمبتدئين فهى مليئة بالعناصرالغذائية، كما انها شهيه ولذيذة ونظرا لإحتوائها على الألياف فهى جيده للجهاز الهضمى والأمعاء.

ولعمل البطاطا بطريقة سهلة وبسيطة : قومى بتقشير البطاطا وقطعيها مكعبات واسلقيها لمده 20 دقيقة فى اناء به ماء مغلى وغطيها واتركيها حتى تنضج ثم اخلطيها حتى تصبح مهروسة مع إضافة القليل من ماء الطهو المغلى لجعلها خفيفة أو يمكنك إضافة القليل من الحليب الخاص بالطفل. يجب عدم إضافة سكر أو ملح أو زيوت أو منكهات.

توضع عدة ملاعق قليلة في طبق مع إختبار درجة حرارتة قبل إعطاه للطفل. يغطي ماتبقي من الهريس ويوضع في الثلاجة ويستعمل خلال 24ساعة أو يمكنك الاحتفاظ به فى الفريزر.

قد يهمك ايضا

صبغات لتغطية الشعر الشايب وإبراز جمال لون البشرة

طرق العناية بالتسريحات الفير للشعر الطويل

palestinetoday
palestinetoday
 فلسطين اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على الطعام الذي سيتناوله طفلك بعد الفطام تعرفي على الطعام الذي سيتناوله طفلك بعد الفطام



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على الطعام الذي سيتناوله طفلك بعد الفطام تعرفي على الطعام الذي سيتناوله طفلك بعد الفطام



أكملت طلّتها بانتعالها حذاءً مصنوعًا من جلد الغزال

الملكة ماكسيما تثير الجدل بسبب عدم ارتداء قبعة رأس

لندن - كاتيا حداد
وصلت الملكة ماكسيما، ملكة هولندا، الإثنين، بصحبة زوجها، الملك فيليم-ألكسندر، إلى المملكة المتحدة لحضور مراسم حفل "فرسان الرباط" في كنيسة سانت جورج بقلعة ويندسور، بحضور الملكة إليزابيث الثانية ولفيف من أفراد العائلات الملكية في بريطانيا وأوروبا. ولفتت ماكسيما الانتباه إليها بفضل إطلالتها التي جاءت باللون الوردي، ولعل أبرز ما علّق عليه المتابعون على السوشيال ميديا بمجرد نشر بعض الصور لها من المراسم هو عدم ارتدائها قبعة رأس في البداية، ما بدا غريبًا بالنسبة للمتابعين بعض الشيء، وهو الأمر الذي تداركته ماكسيما لاحقًا، بعد ظهورها مجددًا في فترة ما بعد الظهيرة. واختارت ماكسيما لإطلالتها فستانًا على شكل رداء مزوّد بحزام ورقبته مصممة من أعلى على شكل حرف V، وجاء ليُبرز قوامها الطويل الممشوق، وأكملت طلتها بانتعالها حذاءً مح...المزيد

GMT 12:18 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

مادونا تصدم الجمهور بإطلالة فوضوية بـ"الشبشب"
 فلسطين اليوم - مادونا تصدم الجمهور بإطلالة فوضوية بـ"الشبشب"

GMT 01:57 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

6 أفكار حيل تسهّل مهمتك في تنظيف المنزل بشكل بسيط
 فلسطين اليوم - 6 أفكار حيل تسهّل مهمتك في تنظيف المنزل بشكل بسيط

GMT 12:46 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

أفكار رائعة لديكورات غرف الأطفال 2019
 فلسطين اليوم - أفكار رائعة لديكورات غرف الأطفال 2019

GMT 13:04 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

كتاب يكشف أسرار طفولة زعيم كوريا الشمالية
 فلسطين اليوم - كتاب يكشف أسرار طفولة زعيم كوريا الشمالية

GMT 01:22 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء الحسيني ترفض الديكتاتورية في العراق

GMT 03:39 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

"كيلز" تطلق ماسكات بمواد طبيعية للعناية بالبشرة

GMT 18:18 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

تامرعبد المنعم يصالح محمد فؤاد في حفلة زفاف

GMT 01:07 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة التعامل مع الزوجات وفقًا للأبراج الفلكية

GMT 10:59 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز ما جاء في المؤتمر الصحافي لرئيس الوزراء الفلسطيني

GMT 01:18 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

ميشيل أوباما استخدمت الأزياء لدعم المصممين المحليين

GMT 07:16 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

مسلسل "فوق مستوى الشبهات" ينتهي من 13 ساعة
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday