ما تحتاجينه بعد الولادة
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

ما تحتاجينه بعد الولادة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ما تحتاجينه بعد الولادة

ما تحتاجينه بعد الولادة
رام الله - فلسطين اليوم

كما تحضرين مستلزمات مولودك التي قد تبدأين بها منذ علمك بخبر الحمل، أنت بحاجة أيضاً لأن تتذكري نفسك، فهناك الكثير من المستلزمات ستشعرين بالحاجة الماسة إليها.
لرشاقتك
ينصحك الدكتور عبد الحميد السبيلى، استشاري أمراض النساء والتوليد، بشراء:
* جهاز رياضي لممارسة تمرينات بسيطة قصيرة تتناسب وجسمك.

مستلزماتك
* أطقم واسعة؛ حتى لا تبرزي كافة عيوب قوامك خاصة منطقة البطن والأرداف.
* اختاري الملابس المخططة طولياً؛ حتى تعطيك إحساساً بالنحافة، وابتعدي عن الأقمشة المطبعة برسومات دائرية؛ حتى لا تصبحي أشبه بالكرة.
* اشتري الملابس ذات اللون الموحد والنقوش البسيطة للغاية. وابتعدي عن نقشة النمر.
* قومي بشراء بنطلونين واسعين، وابتعدي مؤقتاً عن البنطلونات الـskinny لأنها تلفت الانتباه نحو المناطق الممتلئة خاصة الأرداف.
* لا تشتري ملابسك من قماش الفيزون اللامع، فهو يبرز عيوب الجسد، وضعي اللمعة في إكسسواراتك فقط.
* اشتري حذاءين ذوي كعب عالٍ؛ فهذا يجعل قوامك ممشوقاً، وطلتك أكثر جاذبية.
* ابتعدي عن الحقائب الصغيرة ذات الشكل الرقيق.

لجمالك
1- شامبو خاص بزيادة كثافة الشعر، يحتوى على بروتين، بدون بلسم.
2 - اشتري بلسماً خاصاً بالشعر الضعيف، وضعيه على أطراف شعرك.
3- احرصي على شراء أوميجا 3؛ فهو يعزز نمو الشعر.
4- اشتري زيتاً مغذياً للشعر مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، لتدليك فروة رأسك به.
5- اشتري قفازات طبية وبعض الزيوت كالزنك والسليكا؛ لتدليك بشرتك؛ ما يساعد على إنتاج الكولاجين سى وإى.
* قومي بشراء صابون خالٍ من الصودا؛ لتجنب جفاف الجلد.
* احرصي على شراء ملابس قطنية واسعة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما تحتاجينه بعد الولادة ما تحتاجينه بعد الولادة



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 07:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

فتح تحقيق فيدرالي في وفاة ضابط شرطة في "أحداث الكونغرس"

GMT 09:59 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

ارتفاع عدد الإصابات بكورونا بين أسرى قسم 3 بالنقب إلى 16

GMT 13:20 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 10:24 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يرشقون مركبات المواطنين بالحجارة جنوب نابلس

GMT 11:33 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

"الطنبورة" تحتفل بذكرى انتصار بورسعيد على العدوان الثلاثي
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday