تقع بعض الحوامل في أخطاء كبيرة جدا مع إقتراب موعد ولادتهن
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

تقع بعض الحوامل في أخطاء كبيرة جدا مع إقتراب موعد ولادتهن

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تقع بعض الحوامل في أخطاء كبيرة جدا مع إقتراب موعد ولادتهن

الحوامل
رام الله - فلسطين اليوم

تقع بعض الحوامل في أخطاء كبيرة جدا مع إقتراب موعد ولادتهن تؤثر على مدى إستعدادهن للولادة، وتزيد من خوفهن وتوترهن من الولادة، الأمر الذي قد يحدث معه أمورعديدة، أهمها وأخطرهاتعسيرعملية الولادة نفسيا وجسديا.
 الإستعداد النفسي

على كل إمرأة حامل أن تستعد نفسيا للولادة وأن تتأهب لهذه اللحظة، فهي الوحيدة التي تستطيع تهدئة نفسها بنفسها من خلال الإلتزام بالتوصيات الهامة التي أجمع عليها المختصين في هذا الصدد وهي :
 
•الحرص على أخذ قسط كاف من النوم والراحة.
 
•عدم السهر لتجنب التفكير والقلق.
 
•التفكير في الجوانب الإيجابية لعملية الولادة وهي رؤية مولودك.
 
إحذري هذه الأخطاء
 
•إياك الإستماع إلى خبرات سيئة لنساء سبق لهن الحمل والولادة حتى لا تزيد مخاوفك لتصبح مرضية، تؤثر على تفاعلك على أثناء الولادة، حاولي مجاورة النساء الحوامل لأول مرة، إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك في الحمل، فلا خوف من ذلك، فلا توجد خبرة لديهن للإخبار عنها.
 
•إذا كانت هذه ليست المرة الأولى التي تخضعين فيها لعملية الولادة، لا تجعلي أي خبرة سيئة سابقة لك تثير مخاوفك من الولادة القادمة، فليس بالضرورة أن تختلف ملابسات الحمل والولادة في كل مرة.
 
•تجنبي مشاهدة رؤية فيديوهات للولادة سواء طبيعية أو قيصرية، فإن ذلك يبث الرعب في قلوب كثيرات، قادهن فضولهن إلى مشاهدة مثل هذه الفيديوهات، فتأثرن تأثرا شديدا وغلبت عليهن مشاعر الخوف والقلق، وهو الأمر الذي سيزيد من عناء الولادة.
 
•لا تتركي ترتيب لوزام الولادة وحقبيتك أنت ومولودك لآخر أيام قبل الولادة، حتى لا تتعرضي للضغط والتوتر، بسبب العجلة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقع بعض الحوامل في أخطاء كبيرة جدا مع إقتراب موعد ولادتهن تقع بعض الحوامل في أخطاء كبيرة جدا مع إقتراب موعد ولادتهن



GMT 02:42 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

5 مشاكل طبيعية تتعرض لها المرأة خلال الحمل

GMT 19:28 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

5 مشاكل طبيعية تتعرض لها المرأة خلال الحمل

GMT 04:55 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

5 مشاكل طبيعية تتعرض لها المرأة خلال الحمل

GMT 20:54 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

5 مشاكل طبيعية تتعرض لها المرأة خلال الحمل

GMT 08:33 2016 السبت ,16 تموز / يوليو

تجنبي هذه الأخطاء مع إقتراب موعد الولادة
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 08:15 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

"موديز"تؤكّد أن دول الخليج ستحتاج عامين لتعافي اقتصادها

GMT 21:34 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

«بكين» هل تنهي نزاع 40 عاماً؟ (2)

GMT 03:10 2016 الثلاثاء ,12 تموز / يوليو

التدليك الرومانسي من زوجك يعيدك للانتعاش

GMT 02:02 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

أميركا تتنفس بصعوبة

GMT 03:28 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تطبيق نظام "مدارس بلا فصول دراسية" الجديد في فنلندا

GMT 04:23 2016 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

باريس هيلتون تطلُّ بفستان يكشف عدم ارتدائها ملابس داخلية
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday