التدليك الرومانسي من زوجك يعيدك للانتعاش
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

التدليك الرومانسي من زوجك يعيدك للانتعاش

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - التدليك الرومانسي من زوجك يعيدك للانتعاش

التدليك الرومانسي
القاهرة - فلسطين اليوم

 تواجه المرأة بعض المشاكل النفسية بشكل يومي مثل “التوتّر والإرهاق والاكتئاب”، وتؤثر هذه المشاكل على العلاقة الحميمة مع زوجك، وتمنعك من الاستمتاع بحياتك الزوجية بسبب النفسية المضطربة، لذا، قدّم خبراء العلاقات الزوجية خطوات بسيطة تساعدك في التخلص من الضغط والتوتّر في 20 دقيقة يوميًا، وهذه الخطوات هي:

ممارسة الرياضة لمدة 5 دقائق: إن المشي أو اليوغا يعتبران من أفضل أنواع الرياضات التي تمنح الجسم الاسترخاء والهدوء. حيث أنّها تحسّن الدورة الدموية وتجعلك تشعرين بالمزيد من الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة. لذا، ينبغي إيجاد 5 دقائق يوميًا لممارسة هذه الرياضة المفيدة لك. أخذ قسط من الراحة لمدة 10 دقائق: مثل الاستلقاء على ظهرك مع رفع رجليك حوالي 45 درجة مئوية نحو الأعلى لمدة 10 دقائق يوميًا في فترة بعد الظهر. 

وهذا يمنحك المزيد من النشاط، حيث تعيد مجرى الدم نحو الأعلى وتجعلك تشعرين بالراحة كأنّك حصلت على ساعة كاملة من النوم، ما يساعدك في استقبال زوجك بابتسامة عريضة تضفي الحب والرومانسية على علاقتكما. قيام زوجك بتدليك بسيط لمدة 5 دقائق يوميًا: إن التدليك الرومانسي من شريكك ولو لمدة خمس دقائق فقط يعيد إليك الطاقة ويمنح علاقتكما الزوجية شحنة من الغرام والحبّ.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التدليك الرومانسي من زوجك يعيدك للانتعاش التدليك الرومانسي من زوجك يعيدك للانتعاش



GMT 01:41 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

5 صفات في وجهك تجذب الجنس الآخر إليك

GMT 00:02 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على 5 نصائح للمرأة الحامل لصوم شهر رمضان

GMT 19:33 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر

اكتشفي طريقة الرجل في التعبير عن حبه

GMT 02:52 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

اكتشفي طريقة الرجل في التعبير عن حبه
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 08:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

دونالد ترامب يواجه العزل مجددًا بتهمة التحريض على تمرد

GMT 10:06 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من العيسوية

GMT 12:47 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 14:30 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

قائمة بـ10 أحجار كريمة تجلب الحظ السعيد

GMT 07:47 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

شرفات مُبهجة ومميزة تعطي السعادة لمنزلك

GMT 10:03 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان

"Des Horlogers" يعد من أفضل فنادق سويسرا

GMT 13:17 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

الارصاد الجويه حالة الطقس المتوقعة اليوم

GMT 01:44 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

المقرنصات عنصر مهم من الفن المعماري والزخرفي الإسلامي

GMT 09:03 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس

زلزال يضرب كرواتيا وأنباء عن وقوع أضرار
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday