مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها

المراة الحامل
القاهرة - فلسطين اليوم

تعاني الكثير من النساء من مشاكل السمنة وزيادة الوزن خلال فترة الحمل، الأمر الذي حدا بالكثير من المختصين إلى التحذير من هذه الظاهرة، إذ أن هذا الأمر قد يؤدي إلى حدوث تعقيدات صحية على كل من الأم والجنين على حد سواء.

ويشجع الباحثون في مجال صحة المرأة النساء الحوامل على الحرص على اتباع نظام تغذية صحي والقيام ببعض التمارين التي يتحملن القيام بها، وذلك من أجل تفادي المشاكل الصحية الناتجة عن زيادة الوزن خلال هذه الفترة الحساسة.
مخاطر السمنة على الحمل و الجنين :

وتظهر إحصائيات المعهد الأمريكي لأطباء النساء والتوليد أن أزيد من نصف النساء اللواتي هن في سن الإنجاب يعانين من مشاكل السمنة أو زيادة الوزن. ويضيف خبراء هذا المعهد، أن المرأة الحامل البدينة عرضة للعديد من المشاكل التي قد تعترض طور حملها، ومن بين هذه المشاكل: زيادة احتمال التعرض للإجهاض، أو حدوث الولادة المبكرة، وكذلك عسر الولادة الطبيعية والاضطرار للقيام بولادة قيصرية، كما يمكن للبدانة أن تؤثر على الجنين، فيتم ولادة الجنين ميتاً، أو يحدث إنجاب طفل مع عيب خلقي.
مخاطر السمنة على صحة المرأة :

وتشير الدراسات إلى أن السمنة تمثل تهديداً جدياُ لصحة المرأة الحامل، إذ أنها تصبح أكثر عرضة للإصابة بمجموعة من الأمراض. ومن بين المشاكل الصحية التي تهدد الحامل البدينة، يذكر الباحثون ارتفاع احتمال الإصابة بالسكتة القلبية وبتوقف التنفس أثناء النوم، وكذلك خطر الإصابة بسكري الحمل أو تجلط الأوردة، وقد تتسبب في بعض الأحيان بتسمم الحمل.
كيف تستفيدين من فترة حمل مثالية :

يدعو الأخصائيون الأطباء إلى تشجيع النساء على اتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن وذلك قبل وأثناء وحتى بعد فترة الحمل. وينصح النساء البدينات ببذل بعض المجهودات لخسارة الوزن وذلك قبل إقدامهن على الحمل، وذلك بهدف التقليل من خطر الإصابة بالأمراض التي سبقت الإشارة إليها.

ويشدد الأطباء على أهمية مراعاة المرأة لمسألة وزنها والاهتمام بالحفاظ على وزن معقول في كل وقت وحين، إلا أن أهمية هذا الأمر تزداد بالخصوص إن كانت المرأة حاملاً أو تخطط للقيام بالإنجاب في المدى القريب.

كما يدعو المختصون النساء الحوامل على النشاط والحركة أثناء الحمل وتجنب الخمول والكسل، حيث أنهم يشجعون مثلاً على القيام بحصص من اليوغا، ومن التمارين العضلية وحصص أخرى من المشي أو الركض، كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد.

ويحذر الخبراء النساء من التعامل مع فترة الحمل كمرحلة سبات، بل يدعونهن إلى بذل الجهد والاستفادة من الرعاية الصحية والمراقبة الدقيقة التي يحظين بها خلال هذه الفترة أكثر من أي وقت مضى للمضي قدماً في تحسين جودة أسلوب حياتهن وكذا صحة أجسادهن.   

لذا يجب عليك طلب المشورة والنصيحة من طبيبك المعالج كلما واجهت أدنى مشكل لتتفادي أي مشكل محتمل على صحة جنينك، وعلى صحتك قبل الحمل أو بعده.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها



GMT 02:44 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

3 أشياء تجنب قولها للعروسين بعد حفلة الزفاف

GMT 23:31 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

3 أشياء تجنب قولها للعروسين بعد حفلة الزفاف

GMT 18:18 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس

العناية بالمرأة الحامل قبل حدوث الحمل

GMT 20:41 2017 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس

العناية بالمرأة الحامل قبل حدوث الحمل

GMT 17:09 2016 الإثنين ,11 تموز / يوليو

سن الإنجاب عن المرأة
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 10:02 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

"غضب عارم" من مهاجمة دونالد ترامب نتائج الانتخابات مجددا

GMT 01:41 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة

GMT 07:39 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 10:42 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

تحديد موعد إجراء قرعة دوري المحترفين والأولى

GMT 00:05 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 07:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 14:01 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 08:05 2017 الجمعة ,03 شباط / فبراير

كريمة غيث تعود بقوة إلى "ذي فويس" للمرة الثانية

GMT 15:31 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

أسعار ومواصفات شيفرولية أفيو Chevrolet Aveo 2017 في مصر

GMT 13:33 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مستوطنون يقتحمون باحات الأقصى

GMT 06:58 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

شركة تُصمم لحاف يمكنه ترتيب السرير بمفرده

GMT 22:49 2015 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

البوملي غنية بفوائدها الغذائية وسعراتها الحرارية القليلة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday