تعرفي على أعداء البشرة الخمسة وكيف تتجنبيها
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

تعرفي على أعداء البشرة الخمسة وكيف تتجنبيها

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تعرفي على أعداء البشرة الخمسة وكيف تتجنبيها

تعرفي على أعداء البشرة الخمسة وكيف تتجنبيها
القاهرة - فلسطين اليوم

تتعرض البشرة لعوامل خارجية وداخلية عديدة تؤدى إلى شحوبها وانتشار التجاعيد بها إضافة إلى تراكم البقع القاتمة على سطحها وجفافها، فتبدو بحالة سيئة. ويقدم الدكتور عادل عبد العال في كتابه " وصفات الجمال "أبرز 5 أعداء للبشرة مع توضيح طرق محاربتها للحفاظ على بشرة شابة ونضرة:

- سوء التغذية: أسلوب الحياة غير الصحي، يعرض البشرة للإصابة بالشوائب وحب الشباب التي تشوه الوجه، مضيفا أن الحل يكمن في اتباع حمية غذائية نباتية متوازنة مع الحرص على تناول كل ما هو غني بمضادات الأكسدة من خضراوات وشاي أخضر وغيرها.

- السهر طويلا والأرق: السهر الطويل والأرق لا يؤثران على حالتك النفسية ومزاجك فقط، بل أيضا على جمال المرأة. فقلة النوم تحد من عملية تجديد البشرة والتخلص من السموم فيها، وهو ما يجعلها باهتة وشاحبة، كما يؤثر على العينين بشكل خاص، ويتسبب في تورمهما وظهور هالات سوداء تحتهما، وهنا يمكن تناول كوب من الحليب أو مضع أوراق من الخس للتخلص من الأرق.

- أشعة الشمس: إن كثرة التعرض لأشعة الشمس يزيد من خطر التعرض لسرطان الجلد والتسريع من الشيخوخة، بسبب تأثير أشعة الشمس الضارة على الطبقات الأعمق للبشرة حيث يتمركز الكولاجين والإيلاستين، وهما مادتان تساعدانها على الحفاظ على صحتها ونضارتها

ويمكن حماية البشرة باستخدام منتجات تحتوي على الاستروجينات النباتية التي يمكن أن تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، مع ضرورة استعمال كريم واقي من الشمس. - التدخين: يعتبر من العادات السيئة التي تؤدي إلى تجعد البشرة وإصابتها بالشيخوخة المبكرة فهو يدمر مادة الكولاجين متسببا في جفافها وفقدانها مرونتها. كما يعيق النيكوتين عملية تدفق الدم إلى البشرة ما يؤدي إلى شحوبها وذبولها. - منتجات التجميل:من المهم جدا تنظيف البشرة قبل النوم بمستحضر تنظيف يلائم نوعية البشرة، ثم غسلها بالماء البارد.

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أعداء البشرة الخمسة وكيف تتجنبيها تعرفي على أعداء البشرة الخمسة وكيف تتجنبيها



GMT 23:29 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

إعتني بجمالك مع إستخدامات الفازلين المتعددة

GMT 21:24 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

احذري استخدام المقشر في هذه الحالات

GMT 22:51 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

استعملي هذا المستحضر للحصول على الإشراق والتألق
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 09:21 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون الأقصى

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 07:34 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

فاوتشي يرد على اتهامات ترامب بشأن أرقام وفيات "كورونا"

GMT 11:59 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

قرار المحكمة الصهيونية مخالف للقانون الدولي

GMT 05:00 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو

مصطلح الصيام الواجب

GMT 23:45 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

أفخم سيارة ليكسوس تعرض قريبًا في معرض ديترويت للسيارات

GMT 03:32 2014 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر

تركيب الشعر المستعار والتخلص من مشكلة عدم نمو الشعر

GMT 09:31 2014 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر

ألوان غرف النوم العصرية تعكس بساطة وأناقة ذوقك
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday