اكتشفي 7 أطعمة لمشكلة اللحمية الأنفية
آخر تحديث GMT 06:36:25
 فلسطين اليوم -

اكتشفي 7 أطعمة لمشكلة اللحمية الأنفية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - اكتشفي 7 أطعمة لمشكلة اللحمية الأنفية

اكتشفي 7 أطعمة لمشكلة اللحمية الأنفية
القاهرة - فلسطين اليوم

بالزائدة الأنفية تحدث إنتفاخ وتتسبب في انسداد جزئي لفتحة واحدة من الأنف أو كليهما.

يمكن أن يتضخّم حجم الزائدة الأنفية وهذا الأمر يسبب مشاكل في التنفس ومشاكل في حاسة الشم.

تقرير صحي أميركي يعرض أبرز الأطعمة الطبيعية التي تساهم في الوقاية من الزوائد اللحمية بالأنف، وهي:

1-الكركم: حيث يتمتع بخواص قوية مضادة للإلتهابات.

2-البطاطا: غنية بالبيتاكاروتين وفيتامين "ج"، وهما من مضادات الأكسدة القوية، التي تساهم فى تقليل فرص الحساسية والالتهابات.

3 الفطر: يحتوي على تركيزات عالية من عنصر السيلينيوم، وهو من مضادات الأكسدة القوية، ويتمتع بخواص رائعة مضادة للزوائد الأنفية.

4-الثوم: تناول الثوم بشكل يومي ومنتظم يساهم في الحدّ من فاعلية بعض الأنزيمات التي تزيد من الالتهابات وتحفز انتفاخ الزوائد الأنفية.

5-المياه: ليست من الأطعمة ولكنها تساهم في ترطيب الجسم، وخاصة الأغشية المخاطية بالأنفية وتطرد المواد المسببة للإلتهابات، ويجب تناول 8 أكواب من المياه على الأقل.

6-التفاح: أفضل المصادر الغذائية الغنية والتي تساهم بفاعلية في الحد من الحساسية والالتهابات التي تزيد من انتفاخ الزوائد الأنفية، حيث يقلل من إفراز الهستامين الذي يسبب الحساسية.

7-الأناناس: يحتوى على أنزيم " bromelain"، والذي يعالج الالتهابات ويحد من انتفاح الزوائد الأنفية، ومشاكل الجيوب الأنفية.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي 7 أطعمة لمشكلة اللحمية الأنفية اكتشفي 7 أطعمة لمشكلة اللحمية الأنفية



بدت ساحرة في "التنانير الميدي" مع القمصان الناعمة

إليكِ أفكار تنسيق اللون الزهري على طريقة جيجي حديد

واشنطن ـ فلسطين اليوم
تتميز جيجي حديد Gigi Hadid بإطلالاتها المنوعة التي تعتمدها لمختلف المناسبات الكاجوال والرسمية، ولهذا هي تعتبر واحدة من أكثر النجمات أناقة ومصدر وحي بالنسبة للكثيرات من النساء حول العالم واليوم جمعنا افكار لتنسيق اللون الزهري في الملابس مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid.استطاعت جيجي حديد Gigi Hadid أن ترسم لنفسها خط خاص في الموضة ميزها عن باقي النجمات في سنها وأيضاً ميزها عن شقيقتها الصغرة بيلا Bella، وهذا الخط هو مزيج بين الأسلوب الأنثوي الناعم مع لمسات شبابية عصرية، ولهذا كثيراً ما نراها في تنسيقات ملونة ومفعمة بالحيوية ومن ضمن الألوان التي تعشقها جيجي هو الزهري. وقد جمعنا لك افكار لتنسيق اللون الزهري مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid في شهر أوكتوبر/تشرين الأول، شهر التوعية من سرطان الثدي لتستلهمي افكار اطلالات متنوعة وملفتة. لاسيما أن جيجي كانت...المزيد

GMT 07:44 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

5 أماكن سياحية في مدينة كولمار الفرنسية تستحق الزيارة
 فلسطين اليوم - 5 أماكن سياحية في مدينة كولمار الفرنسية تستحق الزيارة

GMT 08:18 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

5 تصاميم لرفوف الكتب في المنزل لمنحه طابعاً عصرياً مميزًا
 فلسطين اليوم - 5 تصاميم لرفوف الكتب في المنزل لمنحه طابعاً عصرياً مميزًا

GMT 11:06 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

بدر آل زيدان يخرج عن صمته ويوضح سبب ابتعاده عن العمل الإعلامي
 فلسطين اليوم - بدر آل زيدان يخرج عن صمته ويوضح سبب ابتعاده عن العمل الإعلامي

GMT 09:17 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

كرنب بروكسل من أشهى الأطباق المقدمة

GMT 01:30 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

رسل العزاوي تُؤكّد أنّ خبرتها تخطَّت تقديم البرامج

GMT 05:24 2014 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر

حسناء سيف الدين تتحدى عبير صبري في "ألوان الطيف"

GMT 15:00 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

سيباستيان جيوفينكو يكشف أسباب رفضه الانتقال إلى برشلونة

GMT 16:40 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر

تعرفي على أحدث ديكورات غرف نوم الأطفال في 2018
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday