تمارين تعمل على تكبير شفاهك طبيعياً
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

تمارين تعمل على تكبير شفاهك طبيعياً

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تمارين تعمل على تكبير شفاهك طبيعياً

تمارين تعمل على تكبير شفاهك طبيعياً
رام الله - فلسطين اليوم

رغم انتشار موضة نفخ الشفاه وحقنها بمواد خاصة لتكبيرها وجعلها ممتلئة، الا ان هناك بعض الطرق الطبيعية التي تعمل ايضا على تكبير الشفاه بينها التمارين اليومية المرتكزة على تقوية عضلات الشفاه.

إليك عزيزتنا المرأة من "هي" أفضل 3 تمارين منزلية لتكبير الشفاه طبيعيا من دون عمليات تجميل:

- تمرين الـDuck Face: بالتأكيد انك تشاهدين الكثير من "بوزات" صور المراهقات وهن يقمن بحركة "فم البطة"، أي ضم الشفتين الى الأمام وكأنهن على وشك التقبيل. اذا قومي بهذه الحركة ثم حركي شفتيك بشكل أفقي يساراً ويميناً، مع التوقف عند كلّ جهة والمحافظة على الوضعيّة لمدّة 5 ثوانٍ. كرري هذا التمرين لأكثر من 15 مرّة يومياً. هذا التمرين يعمل على تنمية عضلات الشفاه وبالتالي سيكسب شفاهك حجما اضافياً.

- تمرين التصفير: نلاحظ ان معظم عازفي آلات النفخ الموسيقيّة لديهم شفاه بارزة، وهذا ما يدل على أنّ التصفير وإستعمال عضلات الشفاه كفيلة بتكبيرها. استغلي لامر وقومي بالتصفير او بتقليد حركة التصفير حتّى ولو فشلتي في إصدار صوت الصفير. كرري التمرين لمدة دقيقتين يوميا على الأقل.

- تمرين الابتسامة العريضة ثم القبلة: إبتمسي بشكل عريض امام المرآة من دون إظهار أسنانكِ وابقي في الوضعية نفسها لمدّة 5 ثوان، ثمّ إنتقلي بشكل سريع إلى وضعيّة القبلة وهي ضمّ الشفتين إلى حدّهما الأقصى لمدّة 5 ثوانٍ أيضاً، كرّري التمرين 30 مرّة في اليوم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تمارين تعمل على تكبير شفاهك طبيعياً تمارين تعمل على تكبير شفاهك طبيعياً



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 10:19 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين جنوب جنين

GMT 14:17 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 16:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 09:21 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون الأقصى

GMT 09:00 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ثري عربي يمتلك مجموعة نادرة من المجوهرات الثمينة

GMT 12:00 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

خطة الحكومة في هيكلة قطاع الأعمال العام

GMT 23:29 2014 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر

عقار جديد من ثمار الزهور يساعد على علاج التهاب المفاصل
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday