رائحة الأعشاب والنباتات تحول منزلك إلى واحة من الهدوء والسكينة
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

رائحة الأعشاب والنباتات تحول منزلك إلى واحة من الهدوء والسكينة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - رائحة الأعشاب والنباتات تحول منزلك إلى واحة من الهدوء والسكينة

رائحة الأعشاب والنباتات تحول منزلك إلى واحة من الهدوء والسكينة
القاهرة - فلسطين اليوم

تستطيع رائحة الأعشاب وبعض النباتات تحويل منزلك من منزل عادى إلى واحة للهدوء والسكينة، العطر ليس مجرد رائحة منعشة، ولكن للعطر وظائف أخرى تؤثر على حالتك النفسية والمزاجية وعلى نشاطك وحيويتك وأفراد أسرتك طوال اليوم.
رائحة الفانيليا: متعة الاسترخاء
أثبتت الأبحاث أن استنشاق رائحة الفانيليا يقلل من نوبات الغضب ويخفف من الإحساس بالخجل، كما يزيد من إحساسك بالاسترخاء والهدوء النفسي، هو العطر الأفضل لمدخل البيت والعلاج الأمثل فى المساء للتخلص من ضغوط اليوم، ضعي شمعة برائحة الفانيليا فى منزلك أو استخدمي قطرات من زيت الفانيليا على قطعة من القطن وضعيها فى حقيبة يدك ثم استنشقيها كلما أحسستي بالغضب أو إذا زادت ضغوط العمل، في المساء يمكنك إعداد كوب من اللبن الدافئ مع إضافة قليل من الفانيليا للبن لتحقيق الصفاء الذهني، كما يقلل من احتياجاتك لتناول السكريات.
رائحة اللافندر: للتوازن النفسي
عطر نظيف ومنعش، استنشاقه يمنحك الهدوء النفسي والعاطفي وما عرفه القدماء عنه أقره العلم الحديث، أثبتت الأبحاث أن استنشاق عطر اللافندر يقلل من نسبة إفراز الكورتيزون، وهو الهرمون المسؤول عن زيادة الضغوط النفسية فى الدم، رشيه في حجرة نومك فى المساء إذا كنتى تبحثين عن النوم العميق، ضعي قطرات من زيت اللافندر على مصباح الإضاءة فى الأباجورة المجاورة لسريرك أو رشيه على وسادتك للحصول على الراحة الذهنية المطلوبة للخلود العميق في النوم.
رائحة الورد البلدي: لتغيير حالتك المزاجية.
يستخدم خبراء الروائح والزيوت العطرية الورد البلدي للتخفيف من حدة الصراعات والقضاء على الحزن والإحباط، كلما شعرتي باليأس ما عليك سوى استنشاق زيت الورد لاستعادة قدرتك على السعادة والتفاؤل. ضعى بوتقة من الورد البلدي على مكتبك أو استبدليها بالشمع المعطر برائحة الورد البلدي في حجرة معيشتك لإضفاء جو من التفاؤل والمرح في البيت، ضعي قطرتين من زيت الورد البلدي على مصباح "الأباجورة" في الصالون عند استقبال الضيوف لإضفاء جو من الحميمية على اللقاء.
رائحة حصى اللبان: لتنشيط المخ
إذا كنتي تبحثين عن التركيز وزيادة القدرة على العمل والإنتاج ماعليك سوى استخدام رائحة حصى اللبان، ويستخدم حصى اللبان فى تصنيع الأدوية المنشطة للذاكرة، وأثبتت أبحاث علم الأعصاب أن مضادات الأكسدة المتواجدة فى هذا العشب تحمي أنسجة المخ من الشيخوخة المبكرة، ضعي عودين من نبات حصى اللبان "روز ماري" بجوار مكتبك أثناء الاستذكار أو عند أداء بعض الأعمال التي تتطلب استدعاء الذاكرة، يمكنك وضع أصيص من إكليل الجبل بجوار النافذة مع الحرص على تعرضه بصورة منتظمة للشمس وحركيه من وقت إلى آخر ليبعث رائحته الطيبة في المكان ويساعدك على إنجاز أعمالك.
رائحة الموالح: للنشاط والحيوية
عندما تشعر بالكسل وعدم القدرة على الحركة ما عليك سوى استنشاق زيت الليمون أو البرتقال أو اليوسفي لبعث الحيوية فى النفس.. فهذه الرائحة تقوي وتنشط الحواس وتقضي على الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق، ضعي شمعة برائحة البرتقال أو الليمون فى حجرة الطعام أو المطبخ لحث شهية الأطفال على تناول الطعام، وضعي قطعة مستديرة من القطن المغموس برائحة الليمون فى حقيبة يدك لاستنشاقها اثناء اليوم الطويل للعمل لاستعادة نشاطك وحيويتك، يمكنك أيضا رش الكولونيا برائحة الموالح على الجسم بعد الخروج من الحمام في الصباح للاستعداد ليوم من العمل.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رائحة الأعشاب والنباتات تحول منزلك إلى واحة من الهدوء والسكينة رائحة الأعشاب والنباتات تحول منزلك إلى واحة من الهدوء والسكينة



GMT 20:37 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أعشاب مزلية تساهم في عملية انقاص الوزن بشكل آمن

GMT 07:38 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الفيتامينات الضرورية للتخلص من التعرق المفرط

GMT 00:57 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

الفيتامينات الضرورية للتخلص من التعرق المفرط

GMT 06:38 2016 السبت ,04 حزيران / يونيو

5 قواعد غذائية لصحتك في رمضان
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 13:04 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يغلق مدخلي قرية المغير شرق رام الله

GMT 16:06 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

تنعم بحس الإدراك وسرعة البديهة

GMT 15:38 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

مونشي يتابع بعض اللاعبين الشباب لضمهم إلى روما في الشتاء

GMT 10:33 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 14:54 2017 السبت ,15 تموز / يوليو

اسامة حجاج

GMT 02:33 2018 السبت ,17 شباط / فبراير

الفنانة هبة توفيق تجد نفسها في "شقة عم نجيب"

GMT 01:05 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير

سها النجدي مدربة كمال أجسام منذ نعومة أظافرها

GMT 01:17 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

خبراء الديكور يكشفون أفضل طرق تزيين طاولة عيد الميلاد

GMT 20:46 2015 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

نبات "الأوكالبتوس" أفضل علاج لأنفلونزا الصيف
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday