نصائح تتقذك من رائحة العرق
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

نصائح تتقذك من رائحة العرق

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - نصائح تتقذك من رائحة العرق

نصائح تتقذك من رائحة العرق
رام الله - فلسطين اليوم

من الطبيعي ان يعرق جسم الانسان، فالعرق يعمل على التخلص من حرارة الجسم الزائدة في الاجواء الحارة، كما انه يساهم بطرح بعض المواد السامة والاملاح الى خارج الجسم...لكن من المزعج جدا والمحرج في آن واحد انبعاث رائحة قوية من العرق خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الطقس.

فما هي اهم  النصائح التي تقيك من رائحة العرق المزعجة؟ اليكم ابرزها:
1- انبعاث العرق برائحة كريهة يرجع غالبا الى اهمال النظافة الشخصية والاستحمام حيث ان اختلاط العرق مع الميكروبات المتواجدة بأماكن التعرق كالإبطين والقدمين ينتج مزيجا من الرائحة الكريهة. لذا احرصي على الاستحمام بانتظام واخذ "دوش" يومي.

2- ارتداء الملابس القطنية يسمح للهواء بالتوزع في جميع انحاء الجلد وامتصاص الرطوبة من الجلد على عكس الملابس من المواد الصناعية الاخرى والتي تمنح البكتيريا فرصة التغذي من العرق والتسبب بالرائحة الكريهة. لذا اختاري بعناية نوعية اقمشة ملابسك واحرصي على تبديلها بشكل يومي.

3- بعض الاطعمة والمشروبات تتسبب في انبعاث عرق الجسم برائحة كريهة مثل الحلبة والثوم والبسطرمة واللحوم المدخنة والمأكولات المشبعة بالتوابل، لذا من الافضل تجنبها. كذلك ابتعدي عن الاطعمة الحارة مثل الفلفل الذي يحتوي على مادة capsaicin التي ترسل إشارات لغدد العرق وتعلمه بحاجة جسمك للبرودة، فتبدأ بإنتاج العرق الزائد.

4- اطردي السموم من جسمك عير حميات الديتوكس Detox لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة في داخله. يمكنك اختيار Detox الماء مع الحامض على الريق صباحا. 

5- تناولي الخضروات والفواكه ذات المحتوى المائي العالي لانها مزيلا للروائح مثل البقدونس والريحان والنعناع والبطيخ الاحمر والخيار والطماطم والجزر والبرتقال والليمون لإحتوائها على نسبة مرتفعة من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة.

6- استخدمي أكياس الأعشاب المعطرة (ياسمين- جوري- اكليل الجبل- الريحان- النعناع..) داخل حوص الاستحمام لمنح الجسم رائحة فواحة طوال اليوم.


7- استخدمي مزيلات التعرق تحت الابط لكن بإعتدال واحرصي على انتقاء نوعيتها بعناية لتفادي الالتهابات وحساسية الجلد او يمكنك اللجوء الى الوصفات الطبيعية المضادة للتعرق مثل عصير الليمون (الحامض الاصفر) الذي يستخدم فى دهان منطقة الإبطين (بعد الحمام) لمقاومة الرائحة الكريهة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح تتقذك من رائحة العرق نصائح تتقذك من رائحة العرق



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 09:51 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنين ويفتش منازل في الخليل

GMT 09:59 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

ارتفاع عدد الإصابات بكورونا بين أسرى قسم 3 بالنقب إلى 16

GMT 08:16 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في كانون الأول 2019

GMT 06:42 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 02:38 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لتزيين الدرج الداخلي في المنزل بطريقة إبداعية

GMT 23:37 2015 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار سيارة كيا سيراتو 2016 في فلسطين
 
palestinetoday
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday