نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج
رام الله - فلسطين اليوم

تلجأ العديد من السيدات لاستخدام الماكياج لإخفاء عيوب البشرة، فهي وسيلة سهلة للحصول على طلة جميلة.
فبينما يساعد الماكياج على إخفاء الكثير من العيوب، إلا أنه لا يعالجها من الأساس، بل قد يضر الاستعمال المفرط للماكياج بالبشرة. لكن هل فكرت يومًا في أن سر البشرة الجميلة ليس في استخدام الماكياج بكثرة.
إليك 8 نصائح بسيطة للحصول على طلة طبيعية جميلة بدون ماكياج
1- شرب الماء بوفرة
أولى خطوات العناية بالبشرة هي شرب الماء بوفرة، فالماء أساسي لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. كما يساعد الماء على تنقية البشرة وإزالة السموم من الجسم. ولا تستطيع أي من أدوات الماكياج أن تعوض نقص الماء بالنسبة للبشرة.
2- الترطيب
الاهتمام بترطيب البشرة وتغذيتها يعمل على الوقاية من ظهور التجاعيد بشكل فعال. احرصي على استعمال الكريمات المرطبة على بشرة الوجه والرقبة، وأيضا اليدين والقدمين، فتلك هي المناطق الأولى لظهور علامات الشيخوخة.
3- غسول الوجه
استخدمي غسول الوجه يوميا لإزالة الأتربة والشوائب العالقة بالبشرة، كما يساعد أيضا على التخلص من بقايا الماكياج. غسل الوجه يوميا مرة في الصباح وأخرى قبل الذهاب للنوم، يساعد على تفتيح مسام البشرة وإنعاشها.
4- التونر
استعمال التونر هو جزء أساسي من روتين العناية اليومي بالبشرة. قد تغفل الكثير من السيدات عن فوائدالتونر للبشرة، إلا أن التونر يلعب دور أساسي في شد البشرة، وإغلاق المسام، والتخلص من الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.
5- استعمال الشامبو للشعر
استعملي الشامبو لغسيل الشعر يوما بعد يوم أو مرة كل ثلاثة أيام لضمان الحصول على شعر صحي ونظيف. وخاصة الشعر الدهني، فيعمل تلقائيا على تجميع الأتربة مما قد يتسبب في تلف الشعر.
6- الكريم الواقي من الشمس
للكريم الواقي من الشمس العديد من الفوائد للبشرة، لكن على الرغم من ذلك، يهمل الكثيرون استعماله. فقد يتسبب إهمال استخدام الكريم الواقي من الشمس في العديد من المشكلات، فالتعرض المستمر والمباشر لاشعة الشمس يعمل على تلف خلايا البشرة بشكل كامل، كما أنه السبب الأساسي وراء ظهور التجاعيد المبكرة. إن كنت ترغبين في الحصول على طلة طبيعية وصحية، استخدمي الكريم الواقي من الشمس بصفة منتظمة.
7- الماء الدافئ مع الليمون
استبدلي كوب الشاي أو القهوة الصباحي بكوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون. فتناول ذلك في الصباح على معدة خاوية يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما يقلل فرصة حدوث أي حساسية للبشرة. كما يساعد أيضا على ترطيب الجسم، ونضارة البشرة.
8- تقشير البشرة
تقشير البشرة بانتظام يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ليضمن بشرة نضرة ونظيفة وصحية.
وإليك بعض الإرشادات البسيطة للحصول على بشرة نضرة صحية بدون ماكياج
احرصي على قص أطراف الشعر بانتظام لتجنب جفاف الشعر أو تقصف النهايات.
لا تقومي بلمس البثور، البقع، أو الطفح الجلدي. فمجرد ملامسبة تلك المناطق يتسبب في ترك أثار وندبات على البشرة.
لا تقومي بفرك عينيك بعنف، فقد يتسبب ذلك في حدوث عدوى أو احمرار العينين.
لا تقومي بقضم أظافرك. احرصي على تهذيبها باستخدام الأدوات المخصصة وتعقيمها.
تجنبي الإفراط في تناول مشروبات الكافيين كالشاي أو القهوة.
الحصول على فترة كافية من النوم، ما لا يقل عن 6-8 ساعات من النوم المتواصل، فهو أحد أسرار جمال البشرة.
فرشي أسنانك مرتين خلال اليوم لا أكثر. فغسيل الأسنان بعد الوجبات يساعد على تنظيف الفم والتخلص من بقايا الطعام، ويمنع تراكم البكتيريا.
اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تجنب تناول الوجبات السريعة

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 14:01 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً

GMT 08:52 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر

"لامبورغيني أفينتادور إس" بمميزات فاخرة

GMT 10:40 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على كل الاحتمالات

GMT 02:26 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

بقرة أسترالية تقترب مِن طول مايكل جوردن وتزن 3.086 رطلًا

GMT 05:03 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

الحيوانات الأليفة تبحث عن أحدث خطوط الموضة

GMT 17:14 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

الأردن يعتقل نجل "أبو قتادة" بسبب تخابر مشبوه

GMT 08:35 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

"ناشرون" تصدر رواية "استغفري لذنبك" لأريج الطيب

GMT 03:33 2017 الأربعاء ,02 آب / أغسطس

بونجاح يصف تجديد عقده مع السد بالقرار الأفضل

GMT 18:53 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

برج الثور.. محب ومسالم يحب تقديم النصائح للأصدقاء
 
palestinetoday
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday