5 فواكه ربيعية تجدد شباب بشرتك ونضارتها
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

5 فواكه ربيعية تجدد شباب بشرتك ونضارتها

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - 5 فواكه ربيعية تجدد شباب بشرتك ونضارتها

5 فواكه ربيعية تجدد شباب بشرتك ونضارتها
رام الله - فلسطين اليوم


تحتاج بشرتك يوميا الى التغذية الداخلية لتبدو بمظهر متألق ومتجدد ولكي تحافظ ايضا على شبابها منعا من شيخوختها المبكرة. لذاـ استغلي موسم الربيع بخيراته واحرصي على تناول هذه الفواكه اللذيذة التي تمنح بشرتك عناية فائقة.

1- التوت: ثمرة التوت من افضل الفواكه الربيعية التي تمنح البشرة النضارة وتحافظ على شبابها لاحتوائها على الكيريسيتين والريسفيراترول اللذين يكافحان الشيخوخة، وعلى المواد المضادة للأكسدة المفيدة لصحة البشرة ونعومتها، لذلك، لا تفوتي تناولها في الموسم الربيعي لتنعمي ببشرة صحية وجميلة.

2- الفراولة: استغلي موسم الفراولة او ما يعرف بالفريز وتناولي منها يوميا حوالي 200 غرام لتحصلي على بشرة متجددة. فهذه الثمرة تحتوي على فيتامين "C"  الذي يمنح البشرة النضارة والحيوية ويحارب التجاعيد عبر غناه بالمواد المضادة للأكسدة وتنشيط مادة الكولاجين.

افضل 3 ماسكات لتكثيف الشعر بسرعة

ماسك الفراولة مع الحليب لتفتيح البشرة واشراقها

فوائد خل التفاح للبشرة والشعر..لن تصدقي مفعوله!

3- الاسكدنيا: او ما يعرف بـ الاكي دنيا في بلاد الشام. تعتبر مصدرا ممتازا لفيتامين A الذي يحافظ على صحة الجلد والفيتامين B6 الذي يكافح ظهور حب الشباب.

4- التفاح: يحتوي التفاح على مضادات الاكسدة التي تمنع الشيخوخة المبكرة للبشرة  ويحمي خلايا الجلد من التلف، مما يحافظ على نضارة البشرة. لذا، تناولي تفاحة على الاقل يوميا للمحافظة على حيوية ونعومة ونضارة بشرتك.

5- اللوز الاخضر: تمنح الفيتامينات الموجودة في اللوز الاخضر مثل الفيتامين A ومجموعة فيتامينات B البشرة ترطيبا غنيا، كما ان فيتامين E في الثمرة يكافح ظهور التجاعيد المبكرة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فواكه ربيعية تجدد شباب بشرتك ونضارتها 5 فواكه ربيعية تجدد شباب بشرتك ونضارتها



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 10:19 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين جنوب جنين

GMT 03:47 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

عروس"داعش" تكشف أسباب زواجها من قائد الخلافة الأميركي

GMT 01:44 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

صناعة النحت على خشب الزيتون تُحقق شهرة كبيرة في بيت لحم

GMT 00:05 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 21:22 2016 الجمعة ,18 آذار/ مارس

الألوان الهادئة الافضل

GMT 21:49 2014 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة هنا شيحة تنهي مشاهدها في فيلم "قبل زحمة الصيف"

GMT 12:29 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر

علماء يكشفون طريقة تدفئة البطاريق في العواصف الثلجية

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 07:43 2016 الأربعاء ,29 حزيران / يونيو

"كاترهام" تطرح لمحبيها سيارتها 620S بقوة 310 أحصنة
 
palestinetoday
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday