5 نصائح لمحاربة تجاعيد الشيخوخة
آخر تحديث GMT 14:22:49
 فلسطين اليوم -
وكالة الصحافة الفرنسية نقلا عن مصدر لبناني "القضاء يستمع بدءاً من الجمعة لوزراء سابقين وحاليين في قضية المرفأ" الرئيس السوري يعلن أن "قانون قيصر" عنوان لمرحلة جديدة من التصعيد في المنطقة الموت يغيب الفنان المصري سناء شافع الصحة العالمية تصدم العالم حول موعد إنتاج لقاح كورونا مقتل 81 على الأقل في قتال بين قوات حكومية ومسلحين في جنوب السودان رئيس الحكومة اللبنانية حسان دياب يصرح أن الطبقة السياسية أهدرت ودائع الناس وأوقعت البلاد تحت أعباء الدين وحاولت تحميل الحكومة مسؤولية الفشل رئيس الحكومة اللبنانية حسان دياب يصرح بأننا نحن أمام الزلزال الذي ضرب البلد وهمنا التعامل مع التداعيات بالتوازي مع التحقيق الشفاف وزارة الخارجية الهولندية تعلن وفاة زوجة السفير الهولندي في لبنان في انفجار مرفأ بيروت السفارة السورية في لبنان تعلن مقتل 43 سوريًا جراء انفجار بيروت في حصيلة غير نهائية أبو الغيط يبدي استعدادا لتقديم المساعدة في التحقيقات بشأن انفجار بيروت
أخر الأخبار

5 نصائح لمحاربة تجاعيد الشيخوخة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - 5 نصائح لمحاربة تجاعيد الشيخوخة

القاهرة ـ وكالات

إذا كان النظر في المرآة يعمل على شعورك بالإجهاد، فإن الوقت قد حان للتفكير في الحد من علامات الشيخوخة والتجاعيد، علامات الشيخوخة تبدأ فى أن تصبح مرئية بعد سن الـ 30 النساء تصبح متوترة وليس لديها أي فكرة عن كيفية الحد من تلك العلامات والتجاعيد، هنا هي بعض النصائح لمحاربة التجاعيد بسهولة. 1. تدليك الوجه بانتظام: هل تعلم أن تدليك الوجه يمكن أن تساعد على محاربة التجاعيد بشكل طبيعي؟ اعمل على تدليك وجهك بالكريم أو زيت اللوز استخدم اثنين من أصابع يديك ودلك فى حركة دائرية  التدليك اليومي يساعد على زيادة الدورة الدموية في الوجه، مما يساعد على تقليل التجاعيد. 2. فيتامين E: فيتامين E بأي شكل من الأشكال هو جيد للبشرة لأن به مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على الحفاظ على البشرة شابة فيتامين E يساعد على منع التجاعيد وتشكيل الخطوط على الجلد يمكن إجراء فيتامين E ممتاز كقناع باستخدام كبسولة فيتامين E والجلسرين اخلط كل الأشياء، وضعها على الوجه إذا كنت تستخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع، فإنه قد يساعد على الحد من التجاعيد وعلامات الشيخوخة. 3. تغذية بشرتك من خلال نظام غذائي فعال: النظام الغذائي يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على بشرتك شابة وحيوية اتبع نظام غذائي جيد بتناول نوعين اثنين من الفاكهة والخضار يوميًا وأيضًا عصائر الحمضيات، فإنها تساعد على إزالة الخطوط الدقيقة أيضًا، وتناول المكسرات مثل الجوز واللوز على أساس يومي لأن بها قيم وفوائد كثيرة. 4. منع فقدان الكولاجين واحدة من الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد على الجلد هو فقدان الكولاجين مع فقدان الكولاجين، جلدك يميل إلى أن يفقد مرونته، مما يؤدي إلى التجاعيد وبالتالي، فمن الضروري منع خسارة الكولاجين باستخدام كريم مرطب جيد ومن المهم أيضًا منع جفاف البشرة من خلال العديد من الكريمات المضادة لخسارة الكولاجين المتاحة في السوق، والتي تساعد على محاربة التجاعيد. 5. وضع  SUNBLOCKبانتظام: يمكن أن يسبب أضرار آشعة الشمس التجاعيد والخطوط على الجلد يجب تطبيق  SUNBLOCK  بانتظام أو محلول واقٍ من الشمس في كل مرة تخطط  للخروج من منزلك هذا يمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة من الظهور ويقلل من علامات الشيخوخة أيضًا.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح لمحاربة تجاعيد الشيخوخة 5 نصائح لمحاربة تجاعيد الشيخوخة



بدت ساحرة في "التنانير الميدي" مع القمصان الناعمة

إليكِ أفكار تنسيق اللون الزهري على طريقة جيجي حديد

واشنطن ـ فلسطين اليوم
تتميز جيجي حديد Gigi Hadid بإطلالاتها المنوعة التي تعتمدها لمختلف المناسبات الكاجوال والرسمية، ولهذا هي تعتبر واحدة من أكثر النجمات أناقة ومصدر وحي بالنسبة للكثيرات من النساء حول العالم واليوم جمعنا افكار لتنسيق اللون الزهري في الملابس مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid.استطاعت جيجي حديد Gigi Hadid أن ترسم لنفسها خط خاص في الموضة ميزها عن باقي النجمات في سنها وأيضاً ميزها عن شقيقتها الصغرة بيلا Bella، وهذا الخط هو مزيج بين الأسلوب الأنثوي الناعم مع لمسات شبابية عصرية، ولهذا كثيراً ما نراها في تنسيقات ملونة ومفعمة بالحيوية ومن ضمن الألوان التي تعشقها جيجي هو الزهري. وقد جمعنا لك افكار لتنسيق اللون الزهري مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid في شهر أوكتوبر/تشرين الأول، شهر التوعية من سرطان الثدي لتستلهمي افكار اطلالات متنوعة وملفتة. لاسيما أن جيجي كانت...المزيد

GMT 12:15 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

ما وراء قصور "بطرسبرغ" واستمتع بمعالم المدينة الروسية
 فلسطين اليوم - ما وراء قصور "بطرسبرغ" واستمتع بمعالم المدينة الروسية

GMT 12:05 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

ديكورات منزل بأثاث مودرن مع جدران كلاسيكية إليكِ أبرزها
 فلسطين اليوم - ديكورات منزل بأثاث مودرن مع جدران كلاسيكية إليكِ أبرزها

GMT 13:03 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

سكتة قلبية تغيب الأديب والإعلامي السعودي عبدالله الزيد
 فلسطين اليوم - سكتة قلبية تغيب الأديب والإعلامي السعودي عبدالله الزيد

GMT 21:38 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

حاذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 06:05 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 14:07 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

توافقك الظروف المهنية اليوم لكي تعالج مشكلة سابقة

GMT 05:58 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 18:05 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر

GMT 03:28 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

دلال عبد العزيز تؤكد أن سمير غانم تعرض لضغط شديد

GMT 22:52 2015 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

أسعارBMW X5 في فلسطين

GMT 01:17 2016 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

صافينار متفائلة بـ2016 وتتمنى عودة السينما كأيام سعاد حسني

GMT 05:09 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

محلات "فيكتوريا سيكرت" تبيع أنواع خاطئة من حمالات الصدر

GMT 10:25 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو

أسهل طريقة لتنسيق إطارات الصور على الحائط

GMT 21:21 2018 السبت ,10 شباط / فبراير

قمر اللبنانية في جلسة تصوير جريئة صور

GMT 06:03 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ريجيم " الإستحمام" بدون عناءللحصول على جسم جذاب
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday