الطرق المألوفة وغير المألوفة لتقليل تجاعيد الوجه
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

الطرق المألوفة وغير المألوفة لتقليل تجاعيد الوجه

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الطرق المألوفة وغير المألوفة لتقليل تجاعيد الوجه

البشرة والجلد أقل ترطيبا مع التقدم في العمر
القاهرة - فلسطين اليوم

تبدو البشرة والجلد أقل ترطيبا مع التقدم في العمر، وهو الأمر الذي قد يجعلك أكثر عرضة لظهور التجاعيد على وجهك وعلى بشرتك. ويمتلك الخبراء العديد من الوسائل التى يحاولون بها معالجة التجاعيد، ومن ضمن تلك الوسائل هناك الكريمات والبوتوكس، ولكن يبقى من الأفضل دائما أن تحاولي الاعتناء ببشرتك وحمايتها. ولكن يجب أن تعلمى أن محاربة التجاعيد وعلامات التقدم فى العمر أمر لا يكون دائما باستخدام الكريمات باهظة الثمن. يجب ألا تعتمدى بصفة كاملة على منتجات العناية بالبشرة لحماية بشرتك أو التقليل من التجاعيد والخطوط التى تظهر على الوجه. وبالإضافة لما سبق فإن التجاعيد العميقة قد يكون من الأصعب عليك التوصل للطريقة الصحيحة للتعامل معها وعلاجها أو التخفيف منها والتخفيف من آثارها المختلفة.
0اعلمى أن إغماض عينيك باستمرار يؤدى لإرهاق عضلات الوجه وهو الأمر الذى من شأنه أن يؤدى لتكون التجاعيد تحت الجلد، ولذلك فمن الأفضل لك أن تقومى بشراء نظارات شمسية. وينطبق هذا الأمر السابق ذكره على أى حركة تقومين بها بوجهك وتكررينها مثل التكشير المستمر. إن شرب الشاى بالتأكيد له عدد من الفوائد، ولكن أكياس الشاى أيضا قد تكون مفيدة فى التقليل من التجاعيد والخطوط التى تظهر على الوجه. وبالإضافة لما سبق ذكره فإن شرب الشاى الأخضر والكاموميل سيساعد على تقليل الاحتقان في الوجه. ويمكنك أن تقومى برش الشاى على وجهك بعد أن يبرد، ويمكنك أيضا أن تقومى بوضع أكياس الشاى على عينيك للتقليل من تجاعيد العينين.
يجب أن تعلمى أن النوم على ظهرك هو وضع يمكنه أن يساعدك على تقليل التجاعيد التي تظهر على بشرتك مع الوضع في الاعتبار أن النوم على جانبك أو بطنك قد يؤدى لظهور التجاعيد على خدك وذقنك. كما أن النوم على بطنك قد يؤدى لظهور التجاعيد على جبهتك. يجب أن تعلمى أن غسل وجهك بكثرة سيؤدى لحرمان الوجه من الزيوت المفيدة له وسيجعل البشرة جافة وهو الأمر الذى قد يساعد على ظهور التجاعيد. عليك أن تبدئي في تناول الأسماك والسلمون والسردين لأن الأسماك تساعد على إبقاء البشرة شابة وتمدها بالعناصر الغذائية اللازمة لها بما تحتوى عليه من أوميجا 3. ويمكنك أن تتناولى أنواع الأسماك المختلفة بأكثر من طريقة سواء كانت مشوية أو مقلية أو مدخنة أو غير مطهوة على الإطلاق مثل السوشى.
يجب أن تتناولى أطعمة مثل التوت والمشروم والثوم وهى كلها عناصر تحتوى على مضادات الأكسدة وستعمل على حماية بشرتك من الأضرار المختلفة ومن الجفاف وستعمل أيضا على زيادة تدفق الدم لخلايا البشرة المختلفة. حاولى أن تتوقفى عن التدخين لأنك إذا كنت تدخنين فإن التجاعيد قد تظهر على وجهك وبشرتك بشكل أسرع وقد يقلل من الكولاجين المفيد لك. ولقد أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات أن التفاؤل والسعادة كلها أمور ستقلل من سرعة ظهور التجاعيد على وجهك وبشرتك. عليك أن تعملي على الاعتناء جيدا ببشرتك وأن تهتمى بوضع كريم الحماية من الشمس يوميا مرة أو مرتين خلال اليوم. وفى الصباح عليك أن تقومي بغسل وجهك بمنظف لتضعى بعد ذلك على وجهك مرطبا مفيدا للبشرة. قومي باستخدام زيوت الأطفال لإزالة الماكياج من على وجهك. يجب عليك أن تحمى وجهك من الآثار الضارة لأشعة الشمس. يعمل عصير الليمون على حماية البشرة من الترهل. ويمكنك أن تقومى بوضع عصير الليمون على وجهك ورقبتك مرتين في اليوم، وبعد ذلك يمكنك أن تقومي باستخدام مرطب خفيف، مع الوضع في الاعتبار أن عصير الليمون يساعد أيضا على التقليل من الهالات السوداء تحت العين.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الطرق المألوفة وغير المألوفة لتقليل تجاعيد الوجه الطرق المألوفة وغير المألوفة لتقليل تجاعيد الوجه



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 10:19 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين جنوب جنين

GMT 14:17 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 16:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 09:21 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون الأقصى

GMT 09:00 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ثري عربي يمتلك مجموعة نادرة من المجوهرات الثمينة

GMT 12:00 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

خطة الحكومة في هيكلة قطاع الأعمال العام

GMT 23:29 2014 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر

عقار جديد من ثمار الزهور يساعد على علاج التهاب المفاصل
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday