الفواكة المجففة سرّ جمال البشره ونضارة الوجه
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

الفواكة المجففة سرّ جمال البشره ونضارة الوجه

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الفواكة المجففة سرّ جمال البشره ونضارة الوجه

الفواكة المجففة
القاهرة - فلسطين اليوم

رغم احتوائها على سعرات حرارية مرتفعة، إلا أن الفواكة المجففة ضرورية لجسم الانسان ولها الكثير من المنافع الصحية والجمالية أيضاً. ومن فوائد الفواكه المجففة نذكر مثلاً قدرتها على مكافحة أمراض الجهاز الهضمي والسرطان نظراً لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف الطبيعية. وتساعد الفواكه المجففة على تقوية جهاز المناعة لاحتوائها على نسب عالية من الحديد. وأكّد خبراء الجمال أنّ للفواكه المجففة الكثير من المنافع الجمالية أيضاً أبرزها:
 
1- محاربة الشيخوخة: إن بعض أنواع الفواكة الجافّة كالزبيب تحتوي على كميات كبيرة من مضادّات الأكسدة والأحماض الدهنيّة، وتحمي بالتالي البشره وتعمل على مكافحة علامات التعب والتجاعيد فتحارب بذلك الشيخوخة المبكرة. كذلك يحمي الزبيب أسنانك من التسوس
 
2- لنضارة البشره: تحتوي بعض أنواع الفواكة المجففة كالتين مثلاَ على كميَّة كبيرة من فيتامين C الضروريّ لصحَّة البشرة ويضمن نضارة الوجه أيضاً. ويحتوي التين أيضاً على فيتامين B6 القادر على تحفيز عمليَّة تجدد الخلايا ويؤخّر بالتالي علامات التقدّم في السنّ.
 
3- توحيد لون البشرة: تحوي الفواكه المجفّفة خصوصاً المشمش، على نسبٍ عالية من الحديد الذي يقوي جهاز المناعة من جهة، كما يقوم بتحسين وتوحيد لون البشرة من جهة أخرى.
 
4- علاج حبّ الشباب: يعتبر اللوز الجافّ من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية، الألياف الغذائية والبروتين، لذا هو فعّال جداً لعلاج حب الشباب وضمان حصولك على بشره نضره ومشرقة.
 
5- ترطيب البشرة والحماية من التلف: الجوز المجفف غنيّ بالدهون الصحية والمغذيات الطبيعية، ويحتوي على الأوميغا 3 والأحماض الدهنية، والتي تساعد على تغذية وترطيب البشرة الجافة وتحسين ملمسها. كذلك يساعد الكجو على حماية البشره من التلف.
 
6- نعومة الشعر: المشمش أو الأناناس المجفّف غنيّان بالفيتامين A الذي يساهم في الحفاظ على صحّة ونعومة شعركِ.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفواكة المجففة سرّ جمال البشره ونضارة الوجه الفواكة المجففة سرّ جمال البشره ونضارة الوجه



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 21:38 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

حاذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 12:31 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة

GMT 14:30 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تفادي حقن الجلوتاثيون للتبييض

GMT 10:25 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على نوع جسمك وابدأى بـ الريجيم الصحيح
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday