نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية

نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية
القاهرة - فلسطين اليوم

يعد التلوث مشكلة من أهمالمشاكل التى تواجه العالم خاصة مع تزايد نسب التلوث بشكل متسارع جدا يجعل منالصعب على أى شخص الحفاظ على أسلوب حياة صحى.

 وبالنسبة للمرأة فإنها قدتواجه مشكلة فى ظل كل أنواع التلوث ونسبه المتزايدة خاصة أنها تريد الحفاظ على صحةبشرتها وشعرها. وإليك بعض الأفكار والنصائح المتنوعة والتى ستمكنك من الحفاظ علىصحة شعرك من مختلف العوامل الخارجية التى قد تؤذيه وتسبب له العديد من المشاكلالتى تؤثر على جماله.

 تذكرى أن صحة شعرك تبدأ منالداخل ولذلك يجب أن تقومى بمراجعة نظامك الغذائى مع الحرص أن تتضمن وجباتكاليومية مجموعة من الأطعمة الصحية. حيث تقوم هذه الأطعمة بتغذية الشعر من الداخلوالخارج، ومن ضمن تلك الأطعمة الدواجن والخضروات والمكسرات والبيض. يجب أيضا أنيتضمن نظامك الغذائى كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن والتى تساعد على نموشعرك.

ويجب أن تعلمى أيضا أنالتمارين الرياضية تساعد على نمو الشعر والحفاظ عليه لأنها تساعد على تدفق الدمإلى فروة الرأس.

 لكى تحافظى على صحة وجمالشعرك يجب أن تبقيه دائما نظيفا ومرطبا. واعلمى أن غسل شعرك بالشامبو سيخلصه من كلالشوائب التى تتراكم داخله بسبب التلوث الموجود فى البيئة مع الوضع فى الاعتبار أناختيار مرطب جيد لشعرك سيحميه من التقصف. ويمكنك أن تقومى بغسل شعرك مرتين أو ثلاثفى الأسبوع لحمايته من آثار التلوث الضارة.ويمكنك أن تقومى بتغطية شعرك عندماتخرجين من المنزل بإيشارب أو طرحة أو قبعة وهى الخطوة التى ستحمى شعرك وفى نفسالوقت ستعطيك لوك أنيقا مميزا.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 21:38 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

حاذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 12:31 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة

GMT 14:30 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تفادي حقن الجلوتاثيون للتبييض

GMT 10:25 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على نوع جسمك وابدأى بـ الريجيم الصحيح
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday