نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف
آخر تحديث GMT 02:44:39
 فلسطين اليوم -
إصابة ستة مواطنين جراء اعتداء قوات الاحتلال الإسرائيلي عليهم في جنين مجلس الوزراء السعودي يرفض التصريحات الإسرائيلية بشأن تهجير الفلسطينيين ويؤكد التزامه بحل الدولتين قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم بلدة الخضر جنوب بيت لحم وتطلق قنابل الصوت والغاز السام مستعمرون إرهابيون يهاجمون مزارعين في وادي قانا ومحاولات مستمرة لتهجيرهم من أراضيهم قوات الاحتلال تعتقل نازحين من طولكرم ونور شمس بعد اقتحام مسجد عثمان بن عفان وتواصل اعتداءها لليوم السادس عشر قوات الاحتلال تعتقل مواطنة فلسطينية بعد مداهمة منزلها في بلدة رامين شرق طولكرم لليوم الخامس عشر على التوالي الاحتلال يواصل حصاره واعتداءاته على طولكرم ومخيميها وسط تصعيد عسكري وتدمير واسع للبنية التحتية المكتب الاعلامي الحكومي يؤكد رفض الاحتلال ادخال مستلزمات الايواء ويكشف حجم الدمار في مستشفيات غزة العثور على جثث بعد الانسحاب الإسرائيلي من نتساريم واستمرار قيود التنقل في غزة ارتفاع حصيلة الضحايا في غزة مع استمرار الهجمات الإسرائيلية وانسحاب من محور نتساريم
أخر الأخبار

نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف

حماية أظافرك والعناية بها في الصيف
القاهرة ـ فلسطين اليوم

التوازن في التغذية:
إنّ أظافرك كشعرك وبشرتك، تتأثّر بنظامك الغذائي والروتين الذي تعتمدينه في طعامك. فإذا صادفت أنّ أظافرك تتكسّر، تتشقق أو ظهورها بلون أصفر غبر صحّي، إعلمي أنّ غذاءك ينقصه الفيتامينات والمعادن اللازمة.
لصحّة أظافرك، أكثري من تناول الفيتامين B، الزينك والأيرون، وضاعفي كميات المياه التي تشربينها في اليوم.
أفضل 5 خلطات طبيعية للعناية بالأظافر
 - دعي أظافرك ترتاح!
أعلم جيداً أنّ الاظافر من دون طلاء أظافر لا تليق بالمرأة الأنيقة والمرتّبة، ولكن أن تخففي من تطبيق الألوان خطوة صحية مفيدة لأظافرك. إذ يعمل طلاء الأظافر على المدى الطويل على تجفيف الظفر، لذا إعملي من وقت غلى آخر على تركها نيود، أو طبّقي طلاء الأظافر الشفاف الغني بالمعادن والمغذيات الطبية للأظافر.
- أبعدي أظافرك عن أسنانك!
لا تستخفّي بالأذية التي تسببها عملية قضم الأظافر أو نزع الجلد الميت من حول الأظافر بواسطة الأسنان. إبتعدي عن هذه العادة التي تسيء إلى جمال يديك وأنوثتها.
إلجأي إلى تقنية المانيكير التي تستطيعين بواسطتها ومن خلال المقصّ الخاص، نزع الجلد الميت وتقليم الأظافر المتكسّرة.
5 طرق للعناية بأظافر الأكريليك
- مرري كريمات الترطيب:
كل ما تطبّقين كريم الترطيب على يديك، مرريها على أظافرك أيضاً. إنّها خطوة مثالية لإبعاد الجفاف والتكسّر عن أظافرك، وبذلك تهيّئين أظافرك من الآن لجفاف الشمس الحارقة في الصيف.
إلجأي إلى كريمات الترطيب تحديداً كلّ مرّة تغسلين يديك أو تنزعين عن أظافرك الجلد الميت.
- القفازات، رفيقة تحمي أظافرك
إستعيني بالقفازات عند استعمالك ليديك فتحمين بذلك أظافرك من التكسّر. أثناء غسل شعرك، تنظيف المنزل، توضيب المكتبة ... إحرصي دوماً أن تعزلي أظافرك عن هذه العوامل الخارجية التي تسبب التلف لها وتؤذيها.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف



 فلسطين اليوم -

GMT 22:44 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

محكمة الاحتلال تُمدّد اعتقال مقدسية حتى الخميس المقبل

GMT 21:41 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

فيغو يُعلن قدرة الريال على تعويض الفارق مع برشلونة

GMT 22:03 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مدرب الزوراء العراقي يستقيل من تدريب الفريق

GMT 20:38 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

باسم سمير يكشف خطوات تسبق عملية زراعة الأسنان

GMT 01:39 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"حماس" تقبل بتأجيل الحسم وتصر على ربط السلاح بالمنظمة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday