7 وسائل بسيطة وفعّالة للعناية بالشعر الخفيف
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

7 وسائل بسيطة وفعّالة للعناية بالشعر الخفيف

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - 7 وسائل بسيطة وفعّالة للعناية بالشعر الخفيف

7 وسائل بسيطة وفعّالة للعناية بالشعر الخفيف
القاهرة - فلسطين اليوم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ترقق الشعر أو الشعر الخفيف، وهي من المشكلات الشائعة التي تحدث نتيجة للعديد من العوامل الخارجية أو نتيجة للعوامل الوراثية. قد تتفاقم مشكلة الشعر الخفيف لتؤدي للإصابة بالصلع بعد مرحلة الأربعينات، حيث تبدأ ألياف الشعر في التكسر والضعف. لذلك، لا بد من العناية الصحيحة بالشعر الخفيف بدءًا من المراحل العمرية المبكرة لتجنب المضاعفات التي قد تحدث فيما بعد.
من خلال هذا المقال، سنتعرف معًا إلى بعض الوسائل الأساسية للعناية الصحيحة بالشعر الخفيف لتقويته وحمايته من التساقط.

1- استخدام شامبو التكثيف

عند اختيار الشامبو المناسب لشعرك الخفيف، ابحثي ضمن المكونات الأساسية عن البانثينول (فيتامين B5)، وبروتين الشوفان، حيث تساعد على تقوية خصلات الشعر. وينصح أيضًا باختيار أنواع الشامبو الخالية من الكبريت والتي تعمل على زيادة كثافة الشعر.
2- الترطيب العميق

استخدمي البلسم المغذي للشعر مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل ليساعد على إصلاح الشعر التالف وعلاج الضعف. استخدمي البلسم قبل غسيل الشعر بالشامبو، مع استخدام تركيبة خفيفة على النهايات.
3- قصات الشعر المناسبة

عادةً ما يرتبط الشعر الخفيف بالنهايات المتفصفة. لذلك، فينصح بقص الأطراف بشكل منتظم كل شهرين أو 3 شهور لتجنب تلف الشعر. من أنسب القصات للشعر الخفيف هي الطبقات المتوسطة أو القصيرة.
4- تجنب الحرارة

ينصح أغلب مصففي الشعر بتجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية والتسريحات التي تعمل على سحب الشعر للخلف بشدة كذيل الحصان والضفائر المحكمة. حيث يتسبب ذلك في ضعف بصيلات الشعر والجذور. في حالة ضرورة استخدام أدوات التصفيف الحرارية لشعرك، جففيها جيدًا أولًا وخفضي درجة الحرارة مع استخدام جل التصفيف.
5- الأطعمة الصحية

صحة الشعر تبدأ من الغذاء الصحي، حيث يؤثر تناول الأطعمة الصحية على صحة ونمو الشعر. تأكدي من تناول كميات كافية من البروتين، فيتامين D، ومصادر الأوميجا 3. من أهم الأطعمة الضرورية للحفاظ على صحة الشعر هي المكسرات، السلمون، البيض، الخضروات الورقية. كما تتوافر أيضًا المكملات الغذائية من البيوتين والزنك لتقوية الشعر.
6- تدليك فروة الرأس

تدليك فروة الرأس بانتظام مرة واحدة أسبوعيًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر. استخدمي خليط من زيت الروزماري مع زيت الكافور لتهدئة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
7- الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية من أهم الوسائل التي تساعد على ترطيب فروة الرأس وحماية الشعر الخفيف. حيث تمد الجذور بالتغذية اللازمة لعلاج الشعر التالف. زيت الزيتون، زيت جوز الهند وزيت اللوز من أهم الزيوت الطبيعية التي تستخدم للعناية بالشعر. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز في وعاء صغيرة وضعيه على نار هادئة لبعض الوقت. استخدمي خليط الزيوت الدافئة لتدليك فروة الرأس جيدًا ثم تغطى لمدة ساعة كاملة على الأقل. بعد ذلك، يغسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو لتلاحظي شعر صحي، قوي ولامع.

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 وسائل بسيطة وفعّالة للعناية بالشعر الخفيف 7 وسائل بسيطة وفعّالة للعناية بالشعر الخفيف



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 10:19 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين جنوب جنين

GMT 14:17 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 16:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 09:21 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون الأقصى

GMT 09:00 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ثري عربي يمتلك مجموعة نادرة من المجوهرات الثمينة

GMT 12:00 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

خطة الحكومة في هيكلة قطاع الأعمال العام

GMT 23:29 2014 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر

عقار جديد من ثمار الزهور يساعد على علاج التهاب المفاصل
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday