أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك

أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك
القاهرة - فلسطين اليوم

تعاني معظم السيدات من جفاف فروة الرأس من وقت لآخر، وعادة ما يلجئن إلى علاج هذه المشكلة باستخدام بعض المستحضرات والعلاجات الكيميائية، ولكن قبل أن تبدئي في العلاج، عليك أولا معرفة الأسباب التي تؤدي إلى جفاف والتهاب فروة الرأس حتى تتجنبي ظهور المشكلة من الأساس.

الشعر الكثيف:
قد تكون كثافة الشعر الشديدة سببا في جفاف فروة الرأس وظهور الالتهابات والقشرة أيضا، وذلك لأن الشعر الكثيف لا يتيح لفروة الرأس التنفس بشكل جيد، بالإضافة إلى وجود بقايا مستحضرات العناية بالشعر والإفرازات والأتربة، وبالتالي تظهر الالتهابات وقشرة الشعر، ويكون الحل المثالي عندئذ هو استخدام شامبو مضاد للقشرة.

فطر الخميرة:
من المعروف أن الأمعاء تحتوي على بكتريا مفيدة تساعد على عملية الهضم، وعندما يحدث خلل في كمية أو نوع هذه البكتريا، يحدث تخمر في الأمعاء يؤدي إلى قتل البكتريا النافعة المفيدة للجسم بما فيه الجلد وفروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الشعر وفطريات أظافر القدم وغيرها من الأمراض، وغالبا ما ترجع هذه المشكلة إلى كثرة تناول السكريات والكربوهيدرات والأطعمة المحفوظة، ويمكنك التغلب عليها بتناول كميات كبيرة من الخضروات الطازجة والخضروات والورقية والسمك والزبادي والمكسرات والحبوب والدهون الصحية مثل زيت جوز الهند.

نوع الشامبو الخاص بك:
قد يرجع التهاب فروة رأسك إلى استخدام نوع شامبو غير ملائم لك، مثل أنواع الشامبو التي تحتوي على الكحول أو تلك المخصصة لإضفاء حجم على الشعر، ويمكنك استبدال هذه الأنواع بشامبو مخصص للقضاء على القشرة وجفاف فروة الرأس، واحرصي أيضا على احتواء هذا الشامبو على مواد مرطبة للشعر حتى يظل جذابا وطريا.

المبالغة في غسيل شعرك:
يبالغ كثير من النساء في عدد مرات غسيل شعرهن، وبالتالي تظهر المشكلة وتبدأ فروة الرأس في الجفاف، فغسيل الشعر يوميا يزيل الزيوت الطبيعية المرطبة النافعة التي تفرزها فروة الرأس حتى تظل رطبة وحتى تحافظ على ترطيب الشعر، لذلك تجنبي الغسيل اليومي للشعر، ويمكنك تقليل المعدل بحيث يكون يوما بعد يوم.

الصدفية:
يظهر مرض الصدفية عادة عند حدوث خلل بجهاز المناعة، مما يحفز خلايا الجلد في الظهور بكثرة في بعض أجزاء الجسم، وبالتالي تظهر قشرة الشعر، ويمكنك التغلب على هذه المشكلة إلى حد كبير دون الحاجة إلى استخدام أدوية وعلاجات موضعية، وذلك باستخدام زيت جوز الهند، وذلك بوضعه على جميع أجزاء فروة رأسك وعلى الشعر أيضا، وبعد مرور 10 دقائق اغسلي شعرك بشامبو مخصص لعلاج جفاف فروة الرأس وبلسم من نفس ماركة الشامبو وذلك للحفاظ على ترطيب فروة الرأس، وتكمن فائدة زيت جوز الهند في احتوائه على مضادات فيروسات ومواد مغذية ومرطبة للشعر.

حاجة الجسم إلى امتصاص مزيد من الدهون:
تعاني كثير من النساء من نقص كمية الدهون بجسدهن بسبب إتباع أنظمة غذائية غير صحية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وفروة الرأس، ويمكن حل هذه المشكلة بسهولة، وذلك بزيادة كمية الدهون الداخلة للجسم عن طريق تناول المكسرات والحبوب والزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وتناول الأفوكادو وبعض أنواع الأسماك.

نقص فيتامين A:
لا يؤدي نقص فيتامين A إلى جفاف الجلد، ولكن يتميز هذا الفيتامين بقدرته على علاج مشاكل الجلد، ويمكنك الحصول عليه من خلال تناول البطاطا والجزر والقرع العسلي والخضروات الورقية، ويتميز فيتامين A أيضا بقدرته على تحسين جهاز المناعة للجسم.

كثيرا ما يحدث جفاف فروة الرأس بسبب سوء الحالة النفسية، ويمكنك التغلب على هذا بممارسة بعض التمرينات الرياضية أو السفر والخروج مع الأصدقاء، أو غيرها من الطرق التي تناسبك.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:26 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 12:47 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 11:17 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

الملكة إليزابيث تستدعي حفيدها لاجتماع أزمة

GMT 12:18 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

اشتية يؤكد الحكومة تتحضر للانتخابات التي طال انتظارها

GMT 04:45 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

أمل كلوني تحمِّل الرئيس ترامب مسؤولية مقتل جمال خاشقجي

GMT 02:44 2017 السبت ,01 تموز / يوليو

غادة عبد الرازق تعرض أماكن حميمة من جسدها

GMT 07:39 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

إمكانيات بسيطة تمكنك من بناء منزل صغير لأطفالك

GMT 11:49 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الجامعة العربية تدعو بريطانيا للاعتراف بدولة فلسطين

GMT 08:29 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

عرض تاج أثري من منتجات "فابرجيه" في مزاد

GMT 09:37 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس

الأردن يشهد 10434 حالة تزويج قاصرات لعام 2017
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday