أسنان بيضاء في 6 خطوات سهلة
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

أسنان بيضاء في 6 خطوات سهلة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أسنان بيضاء في 6 خطوات سهلة

أسنان بيضاء في 6 خطوات سهلة
القاهرة - فلسطين اليوم

أول شئ يلاحظه الأخرين في وجهك هو ابتسامتك، احرصي ان تكون ابتسامة جميلة بأسنان بيضاء كاللؤلؤ..

إليكِ هذه النصائح للعناية بأسنانك يومياً لتحصلي علي ضحكة رائعة.

    نظفي أسنانك مرتين في اليوم

احرصي علي تنظيف أسنانك بالفرشاة و المعجون مرتان يومياً صباحاً ومساءً –يفضل ان تنظفيها صباحاً بعد تناول الأفطار-، يمكنكِ استخدام معجون أسنان مبيض ولكن تأكدي أولاً من جودته و استشارة طبيبك الخاص.

    زيارة طبيب الأسنان

لا تتجاهلي زيارة طبيب الأسنان كل فترة للتأكد من صحة أسنانك والعناية بها أولاً و لتنظيفها ثانياً ، يمكنكِ تحديد موعد لتنظيف أسنانك وتبيضها كل ستة أشهر.ربما تكون مكلفة بعض الشئ ولكن يستمر مفعولها لشهور طويلة.

    الأطعمة الدسمة و المشروبات

إذا كنتِ من محبي تناول الشاي و القهوة و المشروبات الغازية و العصائر المحلاة و الوجبات الدسمة فعليكِ غسل أسنانك فوراَ بعد تناولها حتي لا تتراكم عليها المواد الضارة والتي تسبب صفار الأسنان. أيضا تجنبي تناول الأطعمة الحمضية بكثرة و المشروبات الغازية. لإنها تعمل على تآكل مينا الأسنان، والذي تعرض أسنانك للضعف و الكسر بسهولة لا قدر الله.

    الإقلاع عن التدخين

التدخين ليس فقط يسبب سرطان الرئة وغيرها من الأمراض، لكنه يسبب البقع البنية والصفراء علي الأسنان والتي لا يمكن التخلص منها بسهولة مع كثرة التدخين.

    ارتداء المجوهرات الفضية

هي إحدي الخدع التي يلجأ اليها البعض لإخفاء إصفرار الأسنان، فالذهب الأصفر يجعل أسنانك تبدو أكثر صفاراً. بينما ارتداء الفضة أو الذهب الأبيض والماس والكريستال الأبيض يجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً.

    أحمر الشفاه المناسب

اختيار أحمر الشفاه المناسب يجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً، يمكنكِ معرفة المزيد عن كيفية إختيار أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك .

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسنان بيضاء في 6 خطوات سهلة أسنان بيضاء في 6 خطوات سهلة



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 05:11 2023 السبت ,18 آذار/ مارس

أربعة شهداء برصاص جيش الاحتلال في جنين

GMT 14:25 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

أسرار الكولاجين التجميلية للحصول على بشرة متألقة ونضرة

GMT 02:01 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو

حسن الرداد يحلُم بتقديم شخصية محمد علي باشا

GMT 17:39 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

عاصفة "بابوك" تتجنّب المناطق السياحية في تايلاند

GMT 13:28 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

أهم الوجهات السياحية في بلدان العالم لعام 2019

GMT 13:12 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر

غيرلان تعلن عن مجموعتها المميزة من العطور الجديدة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday