اكتشفي أهم حسنات وفوائد خل التفاح للجسم
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

اكتشفي أهم حسنات وفوائد خل التفاح للجسم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - اكتشفي أهم حسنات وفوائد خل التفاح للجسم

اكتشفي أهم حسنات وفوائد خل التفاح للجسم
القاهرة ـ فلسطين اليوم

 

يزخر خلّ التفاح بفوائد كثيرة، ولكنّ أهمّها هو مساندتك في خسارة الوزن والتخلّص من الدهون المتراكمة عن طريق حرقها. وينصّ هذا النوع من الحميات على تذويب ملعقتين من خلّ التفاح، في كوب ماء فاترة، مع ربع ملعقة من كربونات الصوديوم التي تساهم في تعديل القليل من أسيد الخلّ كي لا يؤذيك. وتكرار عملية تناول هذا الكوب 3 مرات يومياً، قبل الوجبات الأساسية. فما هي الفوائد التي سيمنحك اياها هذا النظام؟!

- التحكّم بالكولسترول: إذا كنت تعانين من معدّلات الكولسترول المرتفعة، فإنّ الألياف الموجودة في خلّ التفاح ستمتصّ الكولسترول والدهون التي تؤذي صحّتك وتسيء الى شكلك الخارجي في آن.

- تحفيز عملية الأيض: إن تحفيز وتسريع عملية حرق الدهون في جسمك بشكل طويل ومتواصل هو أحد أهمّ مفاتيح خسارة الوزن، وخلّ التفاح سيكون راعي هذه النقطة الرسمي، فلا تترددي لاعتماده!


- قطع الشهية: في حال كانت الوجبات الثانوية هي سبب فشلك في الرجيم وشهيتك المفتوحة على الأطعمة بين الوجبات الأساسية، فإنّ الخلّ كما الفلفل الحار يساهم في إحباط الجوع المتفشّي هذا.

- ازالة الانتفاخ: إذا كنت تعانين من شعور الانتفاخ ومن مشكلة الامساك بشكل متواصل ودوري، فإنّ خل التفاح هو حلّك لهذه المشكلة، على أن تضيفي الى المحلول ملعقة من العسل.

- تطهير الجسم: إضافةً الى فوائد خلّ التفاح التي ذكرناها سابقاً، فإنّ اللجوء اليه بشكل دوري يساهم في تطهير الجسم من السموم المتراكمة فيه بسبب تناول المأكولات المصنّعة.

- رفع معدّل الفيتامينات والمعادن في الجسم: إنّ تزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن التي تنقصه من أسهل ما يقدّمه لك خل التفاح كونه يحتوي على الفيتامين C، E، A، B6 و الـB2. وبكميات عالية أيضاً يحتوي الحديد، الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم والمغنيسيوم!

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي أهم حسنات وفوائد خل التفاح للجسم اكتشفي أهم حسنات وفوائد خل التفاح للجسم



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 13:10 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

يولد بعض الجدل مع أحد الزملاء أو أحد المقربين

GMT 14:01 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 19:59 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 09:47 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل أسيرا محررا من جنين على حاجز عسكري

GMT 16:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 11:43 2015 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر

القنبلة والقرار

GMT 06:44 2017 السبت ,04 شباط / فبراير

من هتلر والإنجيل إلى "داعش" والقرآن

GMT 00:15 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة

GMT 06:41 2017 السبت ,04 شباط / فبراير

فيروس "ترامب" اخترق النظام الأمريكى
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday