ساعة آبل الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

يساعد على تهدئة العقل وراحة الجسم مع التغلب على الإجهاد اليومي

ساعة "آبل" الذكية تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ساعة "آبل" الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة

الكشف عن تطبيق Breathe "في منتصف الصورة" إلى جانب مجموعة من المميزات التي تأتي بها ساعة آبل الذكية
واشنطن - يوسف مكي

كشفت عملاق الإلكترونيات الأميركية "آبل" خلال مؤتمر للمطورين عقد في سان فرانسيسكو عن تطبيق جديد، والذي تأمل في أن يساعد على إبقاء المستخدمين في حالة هدوء. ويرشد التطبيق الذي يطلق عليه إسم " التنفس أو Breathe " المستخدمين عبر سلسلة من تمارين التنفس المصممة لمساعدتهم على الإسترخاء في غضون ستين ثانية.

ساعة آبل الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة

ساعة آبل الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة

جاء ذلك خلال إعلان الشركة عن مجموعة من المميزات الجديدة لساعتها الذكية مثل التنافس مع الأصدقاء في اللياقة البدنية، و طريقة أسرع للوصول إلى التطبيقات.

وأوضح معلم اللياقة البدنية، ومدير تكنولوجيـا الصحة واللياقة في آبل Apple جاي بلانيك بأن التنفس العميق يعد جزءًا أساسيًا جداً لعملية الإسترخاء، بحيث يساعد على الإنتقال من حالة الإستجابة للقتال أو الطيران إلى التهدئة. 

وأشار بلانيك إلى أن التطبيق الجديد مصمم للعمل على تنفس المستخدم ببطء لمدة دقيقة.

وتوصل الباحثون في آبل إلى أن أفضل إستجابة للإسترخاء تأتي من الزفير الأطول من الشهيق، وإستقر الفريق على أن النسبة التي ينبغي أن تكون من واحد إلى واحد ونصف. 

وبالتالي إذا كان الشهيق لمدة أربع ثوانٍ، فإن الزفير يكون لمدة ست ثوانٍ. وللحصول على النتيجة الأمثل وفق ما شعر الباحثون، فإنها تكون من خلال التنفس الكامل سبع مرات في الدقيقة.

ساعة آبل الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة

وقال الرئيس التنفيذي لشركة "آبل" تيم كوك مؤخراً، بأن الساعة الذكية سوف تتوسع لمراقبة حالة جسم مرتديها، وسوف يتعجب المستخدمون فيما بعد من كيفية الذهاب من قبل من دون إرتداء الساعة. 

وعند بدء تشغيل التطبيق على الساعة الذكية لأول مرة، فسوف تظهر عبارة ترحيبية تقول " إمضِ يوماً أفضل بقضاء دقيقة مع تطبيق التنفس ". ويمكن إختيار الوقت الذي يرغب فيه المستخدم في التنفس لدقيقة واحدة بشكل إفتراضي من أجل الإسترخاء.

وتبدو الشاشة معتمة لمدة ثانية أو أكثر مع بدء تشغيل التطبيق، ثم تنمو أوراق تويجية باللونين الأزرق و الأخضر مع الشهيق، بينما تتقلص مع الزفير. على أن تستمر هذه العملية لمدة دقيقة حتى يشعر المستخدم بالهدوء، ويمكن قضاء دقيقةٍ أخر لشعور أكبر بالهدوء. وتشير آبل إلى أن قضاء دقيقة واحدة مع التنفس العميق سوف يحمل معه شعورًا جيدًا للمستخدم، حيث تهدئة العقل والمساعدة على إسترخاء الجسم، مع التغلب على الإجهاد اليومي.

ومن المقرر إطلاق التطبيق بشكل مجاني، ووصوله مع التحديث الجديد لنظام التشغيل الخاص بساعات آبل الذكية هذا الخريف. ويشجع تطبيق التنفس الجديد كلياً المستخدمين على إستغلال بعض اللحظات خلال اليوم للقيام بجلسات تنفس عميق قصيرة وتسلم ملخص لمعدل ضربات القلب وفقاً لما ذكرت شركة آبل.

وأضافت آبل أيضاً تحديثاً على نظام التشغيل يمكّن المستخدمين من مشاركة التقدم في لياقتهم البدنية مع الأصدقاء، والتنافس في ما بينهم، أو حتى السماح للمدرب الشخصي بالإطلاع على النتائج. فالدافع عبر الإنخراط المجتمعي عاملاً مهمًا في تغيير اللياقة والسلوك الصحي، وهو ما يوفره الجيل الثالث من ساعات آبل الذكية.

ساعة آبل الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة

كما كشف بلانيك أيضاً عن الدعم الذي تقدمه الساعة الذكية للمستخدمين الملازمين لكرسي متحرك، والسماح لهم بمراقبة نشاطهم، إلى جانب خاصية الطوارئ للإتصال على الرقم 911 من خلال ضغطة واحدة.

 وإلى جانب ذلك، فقد كشفت الشركة أيضاً عن المميزات في النسخة الجديدة من نظام التشغيل لساعاتها الذكية مثل التعرف على الكتابة اليدوية وكذلك شكل الساعة في الشاشة على هيئة الشخصية الكارتونية "ميكي ماوس"، وشكل آخر لإظهار النشاط، مع إصلاح نظام سيري Siri الذي يتلقى  ملياري طلب في الإسبوع.
 

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ساعة آبل الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة ساعة آبل الذكية  تضيف تطبيق التنفس الجديد مصمَّمًا لتحقيق الإسترخاء خلال دقيقة



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 09:43 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من عاطوف ويستولي على شاحنته

GMT 09:51 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنين ويفتش منازل في الخليل

GMT 06:31 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يعتدون على منازل المواطنين غرب سلفيت

GMT 08:37 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في كانون الأول 2019

GMT 09:47 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل أسيرا محررا من جنين على حاجز عسكري

GMT 08:13 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس

ديكورات غرف نوم مستوحاة من "أجنحة الفنادق"

GMT 11:06 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

ياسمين عبدالعزيز تطهو وجبة غداء إلى تامر حسني

GMT 13:04 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يغلق مدخلي قرية المغير شرق رام الله

GMT 09:25 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

محمود حافظ يكشف عن كواليس فيلم "الممر" للمخرج شريف عرفة

GMT 09:56 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

ترامب يبحث بناء منصة خاصة له بعد حذف حسابه على "تويتر"

GMT 09:59 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

ارتفاع عدد الإصابات بكورونا بين أسرى قسم 3 بالنقب إلى 16
 
palestinetoday
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday