فضول غيريستين جعلها تمارس استعراض فصول اليوغا المضحكة
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

اندهشت من الشعور بالتلقائية خلال ضحكهم وسط الغرباء

فضول غيريستين جعلها تمارس استعراض فصول اليوغا المضحكة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فضول غيريستين جعلها تمارس استعراض فصول اليوغا المضحكة

فصول اليوغا المضحكة
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت إيزابيل غيريستين كيف كانت مفتونة ومتحمسة عندما سجَلت للانضمام إلى فصول اليوغا المضحكة، إلا أن شغفها لقضاء ساعة في الضحك مع غرباء قد تبخر بعدما شاهدت فيديو لمجموعة قررت الانضمام إليها وهي "Ellie’s Laughter Playshop" حيث شعرت وقته بأنها اتخذت قرارًا مروعًا ولن تستطيع الظهور وهي تمارس الضحك الهيستيري أمام قاعة المهرجان الملكية التي يمر من أمامها المصرفيون وروَاد المسرح.

 وأسس الطبيب الهندي مادان كاتاريا حركة اليوغا المضحكة في عام 1995 زاعمًا بأن هناك فوائد نفسية وفيسيولوجية كبيرة ناجمة عن الضحك. وأضافت غيريستين بأن الفضول لديها تغلب على الإدراك الذاتي ووجدت نفسها تسير نحو الاستماع إلى الضحك الجنوني، في الوقت الذي كان من المقرر عقد لقاء عند تمثال نيلسون مانديلا ولكن لم يكن أحدًا هناك وقتها.

 ورصدت مجموعة صغيرة متجمعة في الردهة أثناء تجولها في قاعة المهرجان الملكية، وحينها سألتهم عما إذا كانوا يتبعون مجموعة اليوغا المضحكة لتستقبل الرد منهم مجتمعين بالإيجاب في صوت واحد بابتهاج، داعين إياها من أجل الانضمام إليهن. وبمشاركتهن فقد قيل لهن بتخيل مضغ فلفل حار جدًا، إلا أن الحركات التي قمن بها قوبلت بنظرات اللهو والانزعاج.

وأشارت غيريستين إلى أنها لم تكن أبدًا تدرك وجود العديد من الطرق المختلفة للضحك، بعدما قاموا بأداء الضحك من الأعماق والقفز على صفيح ساخن إضافة إلى العويل والضحك بشكل هيستيري ثم التحية عقب كل تمرين والتصفيق فضلًا عن الصراخ تعبيرًا عن الأداء الجيد، بحيث شعرت وكأنها في لعبة الحاسب الآلي "سيمز".

 وبدأ الجميع داخل قاعة المهرجان الملكية يلاحظ صياحهن، حتى جاء أحد الحاضرين ليخبرهن بأنه لا يمكن الرقص في ذلك المكان وأنه يتعين الذهاب إلى الخارج. ومن ثم أنهوا العرض وخرجوا عبر القفز مثل حيوان الكنغر والتلويح مثل الطائرات متجهات إلى الخارج نحو ساحة المسرح غير عابئات بردة فعل المارة الذين أنهى أحدهم محادثته فجأة حينما شاهدهن.

 واندهشت غيريستين من الشعور بالتلقائية عند القيام بالضحك وسط مجموعة من الغرباء بالكامل، فقد كان الوضع محرجًا في بادئ الأمر ولكنها سرعان ما تغلبت على إدراكها الذاتي وبدت تشعر بأنها في حالة طبيعية جدًا، وذلك عقب قضائها ساعة من الضحك المتواصل من دون توقف شعرت معه بالنشاط والاسترخاء. مشيرة إلى أن اليوغا المضحكة تمثل أفضل الطرق للهروب من الواقع التي تجعل من الشخص يؤدي حركات وكأنه عاد لطفولته وذلك بدلًا من اللجوء إلى المخدرات والكحول. 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فضول غيريستين جعلها تمارس استعراض فصول اليوغا المضحكة فضول غيريستين جعلها تمارس استعراض فصول اليوغا المضحكة



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:16 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ملاسنة حادة بين نانسي بيلوسي ومذيع "سي إن إن" الشهير

GMT 10:29 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 09:32 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تشعر بالإرهاق وتدرك أن الحلول يجب أن تأتي من داخلك

GMT 10:00 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تبدو مرهف الحس فتتأثر بمشاعر المحيطين بك

GMT 18:33 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الزعتر لطرد الغازات من المعدة

GMT 05:22 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو

نيسان جي تي آر 2017 تحقق مبيعات عالية

GMT 06:18 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 07:57 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة

GMT 01:42 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

حسين تصمّم مجموعة حديثة من ديكورات حفلة السبوع
 
palestinetoday
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday