عجوز كمال أجسام تحصد الجوائز بعد سن السبعين
آخر تحديث GMT 11:26:20
 فلسطين اليوم -

من سان دييغو في ولاية كاليفورنيا الأميركية

عجوز كمال أجسام تحصد الجوائز بعد سن السبعين

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - عجوز كمال أجسام تحصد الجوائز بعد سن السبعين

لاعبة كمال الأجسام أدلين ويليامز من كاليفورنيا فازت بـ9 ألقاب
واشنطن - يوسف مكي

كشفت سيدة، 74 عامًا، عن سر تغير جسدها بهذا الشكل الهائل بعد ممارسة كمال الأجسام عقب نجاتها من سرطان الثدي، وتغلبت أدلين وليامز، من سان دييغو في ولاية كاليفورنيا، على سرطان الثدي قبل عامين، ومنذ ذلك الحين، فازت بـ9 ألقاب كمال الأجسام، وقالت ويليامز لـ"WTVR "، من مواليد عام 1942، إنها غالبا ما تكون خاطئة لكونها في الخمسينات من عمرها.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، على الرغم من ذراعي ويليامز القويتين، وبشرتها الشبابية ومعدتها المشدودة، فإنها عندما تنظر إلى المرآة تعتقد أنها تبدو عجوزة، وقالت ويليامز:"صعب للغاية، لأنه عندما أنظر إلى نفسى، لا أرى ما يراه الآخرون، إذ أرى نفسي عجوز".

عجوز كمال أجسام تحصد الجوائز بعد سن السبعين

وأصلحت أدلين حياتها بعد تعافيها من سرطان الثدي، وتغيير حميتها واتباع نظام غذائي وتمارين رياضية، إذ تتدرب 6 مرات في الأسبوع، وتتجنب تناول رقائق البطاطس والخبز والبسكويت، وتستيقظ في الساعة 4:30 فجرا، لتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، ووفقًا للاعبة كمال الأجسام، فإنها فقدت حوالي 20 باوند عبر تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلا من وجبة إفطار كبيرة والغداء والعشاء. وقالت: "حتى عندما أنافس من هم في عمر الـ50، أريد الفوز".

وأشاد مدرب ويليامز،  ريكي لي براينت، بالتزام بطلة الكون الطبيعية مرتين، وقال:"هي تستيقظ في الساعة 4.30 صباح كل يوم وتذهب إلي الصالة الرياضية، فلو وجدت الموهبة في شخص واحد، فعليك أن تواصل دعمه ودفعه للأمام". وأثنى على قوتها، وقال إنها نموذج حقيقي لمبدأ"كل شيء ممكن".

وعلق برانيت على صورتهما معا وهي ترتدي البيكيني وتحمل الكأس، على موقع "فيس بوك" الاجتماعي، وقال:"هذه تلميذتي التي تغلبت على سرطان الثدي قبل عامين"، وأضاف:"هي الآن 74 عاما ونافست في ثلاث مسابقات للياقة البدنية، اثنين منهما خلال العام الماضي، وواحدة خلال العام الجاري، فلقد فازت بـ9 كؤوس، ما أحاول قوله إن كل شيء ممكن بمساعدة الله".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عجوز كمال أجسام تحصد الجوائز بعد سن السبعين عجوز كمال أجسام تحصد الجوائز بعد سن السبعين



 فلسطين اليوم -

تألقت بسترة بنقشة المربعات مع سروال كلاسيكي

كيت ميدلتون تتخلّى عن فساتينها الراقية بإطلالة كاجوال

لندن ـ ماريا طبراني
تخلّت كيت ميدلتون عن فساتينها الراقية، لصالح إطلالة كاجوال خطفت بها الأنظار خلال حضورها برفقة الامير وليام مناسبة خيرية في مسرح المدينة الأبيض في "تروبادور" Troubadour. دوقة كمبريدج تألقت بسترة بنقشة المربعات من ماركة Smythe ثمنها £512 سبق أن إرتدتها للمرة الاولى في العام 2018، ونسّقتها هذه المرة مع سروال كلاسيكي بقصة A line باللون البرغندي من مجموعة Terell City ويبلغ سعره £225، وحزام أسود، ومع توب باللون الكريمي. وأكملت كيت إطلالتها الكاجوال والعملية، فتألقت بأقراط ماسية من ماركة Mappin & Webb يبلغ ثمنها حوالى £2,922، مع قلادة من المجموعة نفسها ويبلغ ثمنها حوالى £1,558. وأنهت كيت اللوك بحذاء من المخمل الأسود من ماركة Gianvito Rossi سعره £520. تنجح كيت ميدلتون من فترة إلى أخرى بالتخلي عن الفساتين والمعاطف الراقية لتعتمد إطلالات عملية أكثر ك...المزيد

GMT 04:13 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على طريقة ارتداء الـ "ميدى سكيرت" في الشتاء
 فلسطين اليوم - تعرفي على طريقة ارتداء الـ "ميدى سكيرت" في الشتاء

GMT 03:51 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح هامة عليك اتباعها قبل السفر إلى فلورنسا
 فلسطين اليوم - نصائح هامة عليك اتباعها قبل السفر إلى فلورنسا

GMT 04:18 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

5 نصائح لإدخال وتعزيز ضوء الشمس في منزلك
 فلسطين اليوم - 5 نصائح لإدخال وتعزيز ضوء الشمس في منزلك

GMT 04:46 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ظهور إعلامية بالنقاب لأول مرة على شاشات التلفزيون المصري
 فلسطين اليوم - ظهور إعلامية بالنقاب لأول مرة على شاشات التلفزيون المصري

GMT 08:31 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

كلوي تتجرأ على التعري للحد من شهرة أختها كيلي جينر

GMT 21:35 2014 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر

خان أسعد باشا صرح أثري دمشقي عريق يتحول إلى مصنع للفن
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday