ماك أند تشيز بالبروكلي
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

ماك أند تشيز بالبروكلي

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ماك أند تشيز بالبروكلي

ماك أند تشيز بالبروكلي
القاهرة ـ فلسطين اليوم

طبق مغذي ورائع للاطفال الذين يحبون الماك اند تشيز، ويمكن أن تضاف زهرات البروكلي الى الطبق لاضافة القيمة الغذائية.

 المكونات: 1/2 باوند باستا قصيرة 2 كوب بروكلي، مقطع الى زهرات 1/8 كوب جبن بارمجان مفروم 1/2 كوب فتات الخبز المتبل 1 1/2 ملعقة كبيرة زبدة 1 1/2 ملعقة كبيرة طحين 1 كوب حليب 1/4 كوب جبن ريكوتا 4 اونس جبن تشيدر 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود زبت زيتون زيت سبراي للطبخ الطريقة: 1. يسخن الفرن الى درجة حرارة 350 فهرنهايت.
 يرش طبق كاسرول بالزيت ويوضع جانبا. 2. في وعاء صغيرة، يوضع فتات الخبز، وجبن البارمجان ويوضع جانبا. 3. تطبخ الباستا حسب التعليمات. تصفى الباستا وتوضع في المقلاة. 4. في قدر صغير، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يضاف الطحين ويحرك حتى يتكون معجون خفيف. يضاف الحليب بالتدريج الى خليط الزبدة. 5. تخفض الحرارة ثم تضاف جبنة الريكوتا أو جبن الماعز، ويخفق جيدا.

 تضاف جبنة التشيدر ويستمر الخفق. 6. تضاف زهرات البروكلي المطهوة على البخار الى الباستا وتقلب. تتبل بالملح والفلفل. تضاف الباستا الى المزيج ويصب الجبن فوقها. 7. ترش بالجبن وفتات الخبز والقليل من زيت الزيتون. 8. تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح الجبن ذهبيا. 9. تقدم دافئة. 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماك أند تشيز بالبروكلي ماك أند تشيز بالبروكلي



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 18:29 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

أسماك الوطواط العملاقة تغزو شواطئ غزة

GMT 09:39 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

الأطعمة الدهنية تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي والدماغ

GMT 21:38 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

سيمافور المحطة!

GMT 21:32 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

ماذا حل بالثمانيتين معاً؟

GMT 16:34 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو

أخبار من السعودية وسورية ولبنان

GMT 10:41 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر

انتخابات رابعة وخارطة سياسية وحزبية مفخّخة في إسرائيل

GMT 08:40 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

معلومات عن السيارة نيسان " إكس تيرا" موديل 2021 الجديدة كليًا

GMT 02:15 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فراس سعيد يؤكّد أن فكرة "التاريخ السري لكوثر" خارج الصندوق
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday