النوم أكثر من 8 ساعات قد يسبب سكتة دماغية
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

النوم أكثر من 8 ساعات قد يسبب سكتة دماغية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - النوم أكثر من 8 ساعات قد يسبب سكتة دماغية

كثرة النوم قد تسبب السكتة الدماغية
واشنطن ـ سبأ

حذرت دراسة علمية نشرت مؤخراً أن النوم لأكثر من 8 ساعات قد يرفع من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية .

ولتأكيد نتائج الدراسة التي نشرها الموقع الأمريكى "Newser" حلل باحثون من جامعة كامبريدج أنماط النوم لما يقرب من 10000 شخص تتراوح أعمارهم بين 42-81 عام فى المملكة المتحدة خلال مدة تصل إلى أكثر من 10 سنوات.

ووجد الباحثون خلال الدراسة التى نشرت في دورية علم الأعصاب أن 346 شخصا قد أصيبوا بسكتة دماغية بالإضافة إلى أن 46% من كبار السن الذين ينامون أكثر من 8 ساعات كل ليلة، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من السكتة الدماغية مقارنة بالأشخاص الذين ينامون من 6 إلى 8 ساعات.

وقد أخذ الباحثون في اعتبارهم عدة عوامل بما في ذلك السن والجنس.

وكانت النتائج التى توصلوا إليها مرتبطة بما وجدوه في استعراض البيانات المجمعة من 11 دراسة مماثلة شملت 560000 شخص في 7 دول ولكن من حيث العمر والجنس بينما وجدت دراسة علمية سابقة نشرت مؤخراً عبر موقع صحيفة "لوس أنجلوس تايمز" أن مخاطر النوم أكثر من 8 ساعات كانت أقوى قليلاً بالنسبة للنساء.

وينصح الباحثون بالنوم يومياً مدة لا تقل عن 7 ساعات ولا تزيد عن 8 ساعات يومياً لخفض خطر التعرض لسكتة دماغية.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم أكثر من 8 ساعات قد يسبب سكتة دماغية النوم أكثر من 8 ساعات قد يسبب سكتة دماغية



GMT 10:58 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

20 وفاة و699 إصابة بكورونا في فلسطين

GMT 09:55 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

غزة تسجل 8 حالات وفاة و232 اصابة جديدة بكورونا

GMT 13:55 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

26 وفاة و855 إصابة جديدة بكورونا في فلسطين

GMT 13:17 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الصحة تسجل 21 وفاة و1251 إصابة جديدة بفيروس كورونا فى فلسطين

GMT 10:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

14 وفاة و1088 إصابة جديدة بفيروس كورونا في فلسطين

GMT 10:34 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

5 وفيات و610 إصابات جديدة بكورونا في غزة
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 10:04 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

الأطعمة الدهنية تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي والدماغ

GMT 21:38 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

سيمافور المحطة!

GMT 21:32 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

ماذا حل بالثمانيتين معاً؟

GMT 10:42 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

تحديد موعد إجراء قرعة دوري المحترفين والأولى

GMT 07:27 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير

انطلاق فندق "جميرا النسيم" على شاطئ دبي

GMT 03:49 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الآذان في القدس

GMT 16:26 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

الإحتلال الإسرائيل يعتقل شابين تسللا من قطاع غزة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday