الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
أكدت لـ"فلسطين اليوم" تجنب شرب المياه الغازية
خبيرة تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع الحرارة
الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان
تونس - حياة الغانمي
تشهد تونس في هذه الفترة درجات حرارة استثنائية تجاوزت 40 درجة في أغلب المناطق تقريبًا ، وهو ما يتطلب اتخاذ جملة من الاحتياطات للتوقي من موجة الحر.
وقدّمت الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان ، في تصريح لـ"فلسطين اليوم" ، عددًا من النصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والمتمثلة في شرب كميات كبيرة من المياه على أن لا تكون باردة جدًا ، التبليل المستمر للرأس والوجه والرقبة ، عدم شرب المشروبات الغازية والمثلجات ، شرب العصير على أن لا يكون به كثير من السكر ، شرب الحليب والياغروت الطازج.
وشددت علوان على البقاء في المنزل بالنسبة إلى كبار السن ، وارتداء ملابس قطنية بيضاء ، وعدم الجلوس كثيرًا أمام المكيّف ، وعدم الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ، خاصة بالنسبة للأطفال ، ويذكر أنه أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي ارتفاع درجات الحرارة الأربعاء 12 يوليو/تموز 2017.
GMT 00:56 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
هاني جهشان يوضح دوافع القتل المتعلق بالعنف الجنسيGMT 01:22 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
رشا الأصبحي تكشف خطورة الاستخدام المفرط للمسكِّناتGMT 01:42 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
مجدي بدران يكشف عن سبب خطير في حساسية الصدرGMT 00:29 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هبة رصاص تطرح نصاحها للمحافظة على الوزن في الشتاءGMT 01:35 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
رائد محسن يشرح كيفية تربية الأطفال بالطرق العلمية
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً
GMT 07:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
فتح تحقيق فيدرالي في وفاة ضابط شرطة في "أحداث الكونغرس"
GMT 23:11 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
سميرة سعيد تسّترجع ذكريات بدايتها الفنية في المغرب ومصر
GMT 15:30 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
محمد سعد مُتهم بالإساءة للحضارة المصرية بسبب “إكس لانس”
GMT 09:39 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
الأطعمة الدهنية تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي والدماغ
GMT 21:38 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
سيمافور المحطة!
GMT 21:32 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
ماذا حل بالثمانيتين معاً؟
GMT 10:27 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 21 مواطنا من الضفة
GMT 14:07 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
جناح فريق "بايرن ميونيخ" آربين روبن يتعرض للإصابة قبل مواجهة "دورتموند"
GMT 15:08 2017 السبت ,22 تموز / يوليو
ريال مدريد يكشف عن أرقام القمصان الجديدة لـ "لاعبي الملكي"
GMT 01:53 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
شكل مهبل بعض النساء يوضّح أنها لن تصل أبدا إلى هزة الجماع وحدها
GMT 13:55 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
الولايات المتحدة تنفي التوصل لاتفاق هدنة بين حماس وإسرائيل
GMT 07:28 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
بابل أقدم حواضر العالم وتاريخها يتحدى الأساطير
GMT 15:49 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
تساحي هنغبي يشيد بقطر لمنعها وصول أيّ تمويل إلى "حماس" في غزة
GMT 14:21 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
اشرف الموسوي يتقدم بدعوى قضائية ضد جيسكار ابي نادر بجرم قدح وذم و تشهير
GMT 18:18 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
هادي الباجوري يتسلم جائزة جمعية الفيلم عن "هيبتا"
GMT 03:45 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
المثليون في لبنان ينتفضون في العلن للمرة الأولى بتدشين العديد من النشاطات
GMT 01:39 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر
فرنسا تطالب أطراف الأزمة الخليجية بإجراءات لبقاء مجلس التعاون موحدًا
GMT 09:37 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس
"فان كليف آند آربلز" تؤكّد نجاحها بعيدًا عن "ريتشمونت"
GMT 12:28 2016 الخميس ,07 تموز / يوليو
نادي التضامن الكويتي يدعم صفوفه بضم 3 لاعبين برازيليين
GMT 03:56 2017 الخميس ,01 حزيران / يونيو
وصفة سريعة لإعداد صينية كنافة العثملية لزوجك تعلميها الآن
GMT 06:59 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
فايج أحمد يشتهر بصناعة سجاد سحري لتزيين الجدران
GMT 04:35 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
مدمنو الأفلام الإباحية يتجنبون الدخول في علاقات جديدة
GMT 19:04 2017 السبت ,03 حزيران / يونيو
يوسف ادعيس يطلع وزير الأديان الصيني على انتهاكات الاحتلال
GMT 08:05 2020 السبت ,25 تموز / يوليو
"فتح" تؤكّد أن اعتقال غيث جريمة وتعبير عن العقلية الفاشية الإسرائيلية
GMT 06:06 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تعرف على أصل جوهرة "التاج البريطاني" الأكبر على الإطلاق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك