أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة
آخر تحديث GMT 07:26:16
 فلسطين اليوم -

أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة

أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة
القاهرة - فلسطين اليوم

النفس المنعش والرائحة الزكية مطلب كل إنسان ، وهو أحد أسباب إنجذاب الشريكين أحدهما للآخر  أو نفور أحدهما من شريكه والفرار للأبد وليس من المستحب أن ينام أحد الزوجين ، بدون تنظيف أسنانه للحصول علي نفس منعش ورائحة طيبة، وليس من الجيد أيضا أن يتحدث الشخص إلي غيره صباحا دون أن يغسل أسنانه.
قد يكون الغذاء هو السبب، وقد يكون السبب بعض أمراض اللثة أو إلتهاب الفم، فهناك بعض الأطعمة رغم فائدتها للصحة، تغير رائحة الفم إلي رائحة غير مستحبة، مثل الثوم والبصل وبعض الأطعمة التي تغير رائحة الفم .
لذا هناك عدة طرق للحصول علي رائحة فم منعشة :

1- الليمون والماء :
عند تناول الطعام خارج المنزل اطلبي كوبا من الليمون مع الماء. قومي  بمضغ  شريحة الليمون عند الانتهاء من شرب الماء. ولكن لا تبالغي في تناول الليمون حتى لا تصابي بتلف الاسنان. الحمضيات والأطعمة الحامضية الأخرى (البرتقال – الكيوي) تزيد من إنتاج اللعاب، الذي يعمل بمثابة عنصر مطهر، يحافظ على رطوبة فمك.
 
2- مضغ الأعشاب العطرية :
الأعشاب العطرية نوعان (طازجة – جافة ) والمطبخ العربي يستخدم كلاهما الطازجة واليابسة في إعداد وتجهيز الأطعمة وإضافة النكهة المميزة حسب العشب المستخدم .لذا نجد أن مضغ بعض هذه الأعشاب ، يفيد المعدة ويُعطر رائحة الفم.

من الاعشاب الطازجة المفيدة الكزبرة، والنعناع، والطرخون، والكافور، وإكليل الجبل، والروزماري، و(الحبهان) الهيل المفيدة لمحاربة رائحة الفم الكريهة. يمكنك مضغها أو وضعها في الشاي ثم تناول المشروب دافئا. مضغ أوراق البقدونس الطازجة أو تناول كوب من شاي البقدونس يفيد كثيرا ، ويساعد على تحسين الهضم السيء، والذي غالبا ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة ، كذلك  يعتبر زيت الزعتر و الاوريجانو أيضا من العلاجات القوية والشائعة للتخلص من رائحة الفم الكريهة .
 
 
3- شرب الماء :
يساعد شرب  الماء علي ترطيب الفم ، وتغيير اللعاب وتجديده ، والتخلص من البكتيريا في الفم ، لذا تساعد الرطوبة الموجودة في الفم على الحفاظ على نظافته، كما تخفف رطوبة الفم المواد المسببة للبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
 
4- تناولي الخضار والفاكهة :
تحتوي الخضروات والفاكهة علي الكثير من الألياف التي تعمل علي تنظيف  الجهاز الهضمي، والتخلص من السموم ، بالتالي تعتبر الخضروات والفاكهة أطعمة مثالية للتخلص من الرائحة الكريهة للفم ، إضافة لاحتوائها علي مضادات الأكسدة .
 
5- إستخدام معجون الأسنان :
حسب وصفة طبية قد يغير طبيب الأسنان المعجون الذي تعودنا علي استخدامه ، إلي نوع جديد مما يساعد على قتل البكتيريا المسؤولة عن زيادة  رائحة الفم الكريهة.

palestinetoday
palestinetoday
 فلسطين اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة أطعمة وأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة



ارتدت فستانًا أسود لامعًا بكُمٍ واحد طويل

نادين لبكي تخطف الأضواء في مهرجان "كان"

باريس - فلسطين اليوم
تألقت المخرجة اللبنانية نادين لبكى، على السجادة الحمراء لمهرجان كان السينمائى فى دورته الـ72، وذلك ضمن وصولها بصحبة أعضاء لجنة تحكيم مسابقة "نظرة ما"، والتى تترأسها، فى الظهور الأخير لها قبل إعلان جوائز المسابقة، حيث ارتدت فستانًا أسود لامعًا بكم واحد طويل وعاري من جهة كتف واحد، وأكملت إطلالتها بمكياج بسيط معتمد على أحمر الشفاه.   لجنة تحكيم فئة "Certain Regard" "نظرة ما" تضم ثلاث نساء ورجلين، حيث تترأس لجنة التحكيم المخرجة اللبنانية نادين لبكى، وتضم اللجنة كل من الممثلة الفرنسية مارينا فوا، والمنتجة الألمانية نورهان سيكيرسى بورست، إضافة إلى ليساندرو ألونسو من الأرجنتين، والمخرج البلجيكى لوكاس دونت . قد يهمـــك  أيضـــا:  تألُّق كارداشيان بفستان أسود بتصميم مِن "فيرزاتشي" نادين لبكي تتألّق على السج...المزيد

GMT 15:39 2019 الخميس ,23 أيار / مايو

فشل تشكيل فريق كوري موحد لهوكي السيدات

GMT 04:47 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو

مناديل التخدير Preboost تعالج سرعة القذف للرجال
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday