الغريب فروت يحارب الكولستيرول
آخر تحديث GMT 15:33:13
 فلسطين اليوم -

الغريب فروت يحارب الكولستيرول

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الغريب فروت يحارب الكولستيرول

الغريب فروت يحارب الكولستيرول
القاهرة - فلسطين اليوم

يُعدّ الغريب فروت من الفاكهة القليلة الاملاح والدهون، وهو غنّي في الوقت نفسه بالفيتامين ج، البوتاسيوم، حمض الفوليك والالياف. وللغريب فروت فوائد صحية عديدة ستتعرّفون عليها من خلال موقع صحتي.
 
فوائد الغريب فروت الصحية
 
تتميز فاكهة الغريب فروت بفوائدها العديدة التي تمنحها للجسم فهي:
- تخفّض نسبة الكولستيرول في الدم وتنظف المجاري الدموية.
- تحمي الجسم من تكاثر الخلايا السرطانية وخاصة في الثدي في البنكرياس وفي الرئة.
- تقوي المناعة.
- تربط العظم والغضروف ببعضهما وتقويها.
- تساهم بحرق الدهون المتراكمة في منطقة الخصر.
- تساعد على ترخية الاعصاب والتخلص من التوتر.
- تعالج حب الشباب.
- تقوي الشعر وتجعله أكثر لمعانًا وحيوية كما تساهم بتفتيح لون الشعر
- تنمي الاظافر.
- تخفف من مستوى الانسولين في الجسم مما يساعد على زيادة حرق الدهون.
- تعالج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة الحموضة بالرغم من طعمه الشبه حامض والامساك.
- تقي من نزلات البرد.
- تخفف من التهابات الحلق.
- تقي من تصلب الشرايين.    
 
تأثير الغريب فروت على السكري والكولستيرول
 
تمتاز فاكهة الغريب فروت بقيمتها الغذائية العالية، بحيث تساعد على الحد من افراط انتاج الكبد من الكولستيرول الضار وتثبت الكولستيرول الجيد في الدم كما تقلل وتضبط نسبة السكر في الدم. بالإضافة أنها  تساعد على التوازن بين معدل الانسولين والغلوكوز. لذا من الافضل أن يتناول الاشخاص الذين يعانون من مشاكل الضغط المرتفع كوب من الغريب فروت قبل الفطور لأنّ البوتاسيوم الموجود فيها يساعد على تخفيض معدل الضغط. لكن في حال كان المريض يتناول أدوية لعلاج ضغط الدم٬ لا يجب أن يفرط في تناول الغر يب فروت٬ لأنها تسبب هبوطاً في الدورة الدموية مع زيادة نبضات القلب.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الغريب فروت يحارب الكولستيرول الغريب فروت يحارب الكولستيرول



GMT 08:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشوفان يقلل نسبة الإصابات بأمراض القلب

GMT 18:35 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشعير يساعد في التخلص والعلاج من الأمراض

GMT 18:32 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

نبات الصبار لحماية الجسم من الخلايا السرطانية

GMT 18:28 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

نظام غذائي متوازن لشفط الدهون

GMT 18:27 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

فؤائد العسل في علاج مرض السعال المزمن

GMT 18:25 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
 فلسطين اليوم -

اختارت اللون الأزرق التوركواز بتوقيع المصممة والكر

كيت ميدلتون تخطف الأنظار باللباس الباكستاني التقليدي

لندن ـ كاتيا حداد
نجحت دوقة كمبريدج كيت ميدلتون منذ نزولها من الطائرة، بأن تخطف أنظار الباكستانيين والعالم، هذه المرة ليس بأحد معاطفها الأنيقة أو فساتينها الميدي الراقية، بل باللباس الباكستاني التقليدي باللون الأزرق التوركواز. كيت التي وصلت برفقة الأمير وليام الى باكستان، في إطار جولة ملكية تستمرّ لخمسة أيام، أطلت بالزي الباكستاني المكوّن اساساً من قميص طويل وسروال تحته وقد حملت إطلالاتها توقيع المصممة كاثرين والكرCatherine Walker. ميدلتون التي تشتهر بأناقتها ولا تخذلنا أبداً بإختيارتها تألقت بالزي التقليدي، الذي تميّز بتدرجات اللون الأزرق من الفاتح الى الداكن، وكذلك قصة الياقة مع الكسرات التي أضافت حركة مميّزة للفستان، كما الأزرار على طرف الأكمام.  وقد أكملت دوقة كمبريدج اللوك بحذاء ستيليتو باللون النيود من ماركة Rupert Sanderson، مع كلاتش وأقر...المزيد

GMT 04:45 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ملابس كاجوال على غرار المطربة المغربية رجاء بلمير
 فلسطين اليوم - ملابس كاجوال على غرار المطربة المغربية رجاء بلمير

GMT 01:39 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

سعوديات تميزن بميولهن المتنوعة في مجال الإرشاد السياحي
 فلسطين اليوم - سعوديات تميزن بميولهن المتنوعة في مجال الإرشاد السياحي

GMT 04:50 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"أبلة فاهيتا" أشهر دمية في مصر تعود للظهور وإثارة الجدل
 فلسطين اليوم - "أبلة فاهيتا" أشهر دمية في مصر تعود للظهور وإثارة الجدل

GMT 23:43 2014 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر

اعتقال امرأة من تشيلي تحول الماريجوانا إلى شجرة ميلاد

GMT 05:22 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

شعبان يؤكّد ان الألفاظ السيئة تعود على الجسم بالمرض

GMT 23:14 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم الفوائد والأضرار الخاصة بـ"الكبدة" على جسم الإنسان

GMT 17:58 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على وصفة سهلة لإعداد الدجاج التركي في الفرن

GMT 18:39 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

كريم بنزيما يحتفظ بجائزة "لاعب الشهر" في نادي ريال مدريد

GMT 05:37 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر

استقبلي فصل الخريف مع نفحات "العطور الشرقية"

GMT 01:50 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

جلال الداودي يوضّح أن لاعبي الحسنية سبب تفوّقه

GMT 16:21 2016 السبت ,11 حزيران / يونيو

تعرفي على أفضل نوع حليب للمواليد

GMT 21:27 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

المنتخب الليبي يفرض التعادل على نظيره المغربي بهدف لمثله
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday