ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب
آخر تحديث GMT 11:36:46
 فلسطين اليوم -

ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب

ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم

عزيزي مريض الاكتئاب .. تنصحك أحدث الأبحاث الطبية على الحرص على تناول ثمرتين من الفاكهة يوميا لتساعدك فى مكافحة الاكتئاب خاصة لدى النساء فى منتصف العمر ، وذلك وفقا لأحدث الأبحاث التي قادها فريق من العلماء الاستراليين فى هذا الصدد.
وأشارت الدراسة ، التي أجريت على نحو 6 الاف شخص ، إلى أن الفاكهة تمتلك خواص مضادة لالتهابات تساهم فى زيادة المواد الكيميائية المرتبطة بإنتاج مشاعر الرفاهية العقل والجسم معا.

وأوضح أحد الباحثين فى جامعة " كوينزلاند " والمشارك فى تطوير الأبحاث، أن النساء اللاتي تناولن حصتين أو أكثر من الفاكهة يوميا كن أقل عرضة للمعاناة من أعراض الاكتئاب.
وشدد الباحثون فى هذا الصدد على أن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول التأثيرات المختلفة للخضراوات والفاكهة على نوبات الاكتئاب ، وذلك بسبب احتواء الفاكهة بصفة خاصة على مستويات أعلى من المركبات المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة ريسفيراترول التي قد لا توجد فى الخضراوات بنفس القدر.

 

palestinetoday
palestinetoday
 فلسطين اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب ثمرتان من الفاكهة يوميًا لمكافحة الاكتئاب



ارتدت فستانًا أسود لامعًا بكُمٍ واحد طويل

نادين لبكي تخطف الأضواء في مهرجان "كان"

باريس - فلسطين اليوم
تألقت المخرجة اللبنانية نادين لبكى، على السجادة الحمراء لمهرجان كان السينمائى فى دورته الـ72، وذلك ضمن وصولها بصحبة أعضاء لجنة تحكيم مسابقة "نظرة ما"، والتى تترأسها، فى الظهور الأخير لها قبل إعلان جوائز المسابقة، حيث ارتدت فستانًا أسود لامعًا بكم واحد طويل وعاري من جهة كتف واحد، وأكملت إطلالتها بمكياج بسيط معتمد على أحمر الشفاه.   لجنة تحكيم فئة "Certain Regard" "نظرة ما" تضم ثلاث نساء ورجلين، حيث تترأس لجنة التحكيم المخرجة اللبنانية نادين لبكى، وتضم اللجنة كل من الممثلة الفرنسية مارينا فوا، والمنتجة الألمانية نورهان سيكيرسى بورست، إضافة إلى ليساندرو ألونسو من الأرجنتين، والمخرج البلجيكى لوكاس دونت . قد يهمـــك  أيضـــا:  تألُّق كارداشيان بفستان أسود بتصميم مِن "فيرزاتشي" نادين لبكي تتألّق على السج...المزيد

GMT 15:39 2019 الخميس ,23 أيار / مايو

فشل تشكيل فريق كوري موحد لهوكي السيدات

GMT 04:47 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو

مناديل التخدير Preboost تعالج سرعة القذف للرجال
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday