خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون
آخر تحديث GMT 15:17:37
 فلسطين اليوم -

خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون

خل التفاح
القاهرة ـ فلسطين اليوم

استخدم الخل كغذاء ودواء من آلاف السنين، وقد تم تسليط الضوء عليه مؤخرا كجزء من النظم الغذائية التي تساعد على تطهير الجسم، وفقدان الوزن الزائد خاصة حول البطن. إليك ما تحتاج معرفته عن فوائد خل التفاح:

وفقا لعيادة مايو كلينيك يساعد شرب القليل من خل التفاح قبل الطعام على كبح الشهية، وحرق الدهون.

إلى جانب ذلك هناك فوائد أخرى لتناول ملعقتين من خل التفاح مع كوب ماء قبل موعد الغداء أو العشاء بعشر دقائق، منها أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تبطئ علامات الشيخوخة المبكرة، وتحمي من السرطان.

من فوائد خل التفاح أيضا أنه يحسن مستويات السكر في الدم، لذلك يفيد كثيرا تناوله قبل وجبة غنية بالكربوهيدرات. ويعتبر خل التفاح مثاليا لمرضى السكري، حيث يقلل من مقاومة الجسم للأنسولين.

يحمي الخل البلسمي القلب من الأزمات القلبية، لأنه يمنع أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة، الذي يعتقد أن تراكمه على جدران الشرايين يسبب تصلبها.

يساعد الخل على فقدان الوزن، ويمكنك إضافته للسلطة، أو تناوله مع الماء قبل وجبة الطعام. ويمتاز بأنه يقلل الحموضة، ويقتل الجراثيم، وأنه غني بمركبات البوليفينول التي تقاوم السرطان.

palestinetoday
palestinetoday
 فلسطين اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون



تألَّقت بفستان مُطبّع باهظ الثمن

ميلانيا ترامب تُلف الأنظار بأحدث إطلالاتها

واشنطن ـ فلسطين اليوم
لفتت سيدة أميركا الأولى ميلانيا ترامب في أحدث ظهور لها، خلال استعدادها للسفر إلى اليابان برفقة زوجها رئيس الولايات المتحدة الجمعة، الأنظار بفستان أنيق مطبع من توقيع "كالفن كلاين"، أضافت إليه حزامًا رفيعًا لتحديد خصرها الرشيق. وكما هو متوقع، كانت إطلالة السيدة الأولى باهظة، حيث كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن فستانها كلّف 3900 دولار، بخاصة، وأنه صارت موضع جدل، خاصةً فيما يتعلّق بإطلالاتها، فهي كثيرًا ما تلفت الأنظار بأناقتها، فضلًا عن تكلفتها الباهظة. أقرأ أيضًا : ميلانيا ترامب بإطلالة أنيقة خلال حفل في نيويورك وتميّز الفستان بطبعات تمثل بطاقات بريدية لأشكال لأماكن غربية، وبالإضافة إلى ترك خصلاتها حرة، أكملت "ميلانيا" إطلالتها بحذاء كحلي أنيق من توقيع "كريستيان لوبوتان"، بينما ارتدى الرئيس الأم...المزيد

GMT 15:39 2019 الخميس ,23 أيار / مايو

فشل تشكيل فريق كوري موحد لهوكي السيدات

GMT 04:47 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو

مناديل التخدير Preboost تعالج سرعة القذف للرجال
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday