خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون
آخر تحديث GMT 07:24:15
 فلسطين اليوم -

خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون

خل التفاح
القاهرة ـ فلسطين اليوم

استخدم الخل كغذاء ودواء من آلاف السنين، وقد تم تسليط الضوء عليه مؤخرا كجزء من النظم الغذائية التي تساعد على تطهير الجسم، وفقدان الوزن الزائد خاصة حول البطن. إليك ما تحتاج معرفته عن فوائد خل التفاح:

وفقا لعيادة مايو كلينيك يساعد شرب القليل من خل التفاح قبل الطعام على كبح الشهية، وحرق الدهون.

إلى جانب ذلك هناك فوائد أخرى لتناول ملعقتين من خل التفاح مع كوب ماء قبل موعد الغداء أو العشاء بعشر دقائق، منها أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تبطئ علامات الشيخوخة المبكرة، وتحمي من السرطان.

من فوائد خل التفاح أيضا أنه يحسن مستويات السكر في الدم، لذلك يفيد كثيرا تناوله قبل وجبة غنية بالكربوهيدرات. ويعتبر خل التفاح مثاليا لمرضى السكري، حيث يقلل من مقاومة الجسم للأنسولين.

يحمي الخل البلسمي القلب من الأزمات القلبية، لأنه يمنع أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة، الذي يعتقد أن تراكمه على جدران الشرايين يسبب تصلبها.

يساعد الخل على فقدان الوزن، ويمكنك إضافته للسلطة، أو تناوله مع الماء قبل وجبة الطعام. ويمتاز بأنه يقلل الحموضة، ويقتل الجراثيم، وأنه غني بمركبات البوليفينول التي تقاوم السرطان.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون خل التفاح يساعد في كبح الشهية وحرق الدهون



 فلسطين اليوم -

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ فلسطين اليوم
في مهرجان الجونة السينمائي 2024، تألقت الممثلة التونسية هند صبري بإطلالة مميزة أبهرت الحضور وجذبت الأنظار، اختارت هند صبري فستانًا باللون الوردي الراقي من توقيع علامة MOONMAINS، والتي تميزت بتصاميمها العصرية والأنيقة، الفستان تميز بقصته الأنيقة وأكمامه المنفوخة، التي أضافت لمسة من الأنوثة والرقي لإطلالتها، اللون الوردي اللامع أضفى على هند لمسة مشرقة وملفتة، تتماشى تمامًا مع الأجواء الاحتفالية للمهرجان. لم تكتفِ هند صبري بالفستان الراقي فحسب، بل أضافت لمسة من الفخامة على إطلالتها من خلال ارتدائها لمجوهرات مميزة من تصميم عزة فهمي، المصممة المصرية الشهيرة، اختارت سوارًا مزينًا بأحجار كريمة تضفي بريقًا إضافيًا على مظهرها، هذه المجوهرات لم تكن مجرد إضافة جمالية، بل كانت بمثابة تكريم للتراث المصري بلمسات عصرية تتماشى مع أجواء ...المزيد

GMT 22:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي في حالة تأهب لمواجهة ردود إيران المحتملة
 فلسطين اليوم - الجيش الإسرائيلي في حالة تأهب لمواجهة ردود إيران المحتملة

GMT 01:45 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 21:01 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر

افتتاح معرض "من الأعماق" في متحف عفت ناجي

GMT 07:23 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

تعرفي على طرق العناية بالشعر بعد "البروتين"

GMT 00:09 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

بلاطة يهزم السموع ويتوج بلقب كأس أبو عمار

GMT 19:42 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الشطي يعلن أن مباراة القادسية والعربي تحمل طابعًا رسميًا

GMT 05:44 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

أكثر من 25 ألف تلميذ فرنسي يشكون من صعوبة الاختبارات
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday