زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم
آخر تحديث GMT 05:19:09
 فلسطين اليوم -

زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم

زيت الزيتون
القاهرة ـ فلسطين اليوم

يقول الدكتور سمير نصير أستاذ في كلية الزراعة بجامعة تشرين إن الترويج لماركة معينة من الزيوت على أنها خالية من الكولستيرول هو محاولة من المصنعين والتجار لاستثمار حالة الرعب والخوف لدى المستهلكين من الكولسترول ودفعهم لشراء منتجهم رغم أن معظم الزيوت نباتية المصدر لا تحتوي الكولسترول أو الدهون أساسا.

ويرى الدكتور نصير أن زيت الزيتون هو أفضل انواع الزيوت وخواصه المفيدة تكاد لا تنتهي فهو الوحيد بين الزيوت الذي يخفض كولسترول الدم كما أن تناول من 20 إلى 25 غ منه يوميا يؤمن الطاقة اللازمة للإنسان وينشط إفراز العصارة الصفراوية ويقلل من تشكل الحصى في المرارة.

ويحفز زيت الزيتون وفقا للدكتور نصير بمحتواه العالي من مادة الكلوروفيل الغنية بفيتامين إي على استقلاب الخلية فتنتج الدم بسرعة اكبر ما يساعد على دمل جروح القرحة المعدية ويسهم بشفائها كما ينشط حركة الأمعاء الدقيقة وملعقتان منه قبل الفطور تقللان حالات الإمساك وتعالجان الإمساك المزمن.
كما يطرد زيت الزيتون حسب الدكتور نصير السموم المتراكمة في الكبد ويمنع تراكم الصفيحات الدموية وتجمعها محافظا على ميوعة الدم ومانعا حدوث الجلطات الدموية كما تفيد الكميات المتوازنة من الفيتامينات المضادة للأكسدة المتواجدة فيه بنمو العظام وتقويتها.

ويشير الدكتور نصير إلى أن التدليك بزيت الزيتون يخفض آلام الروماتيزم والمفاصل بسبب احتوائه على كميات وافرة من المواد الأولية اللازمة لبناء أنسجة العظام مثل الكالسيوم وفيتامين دي.

ويحفظ زيت الزيتون وفقا للدكتور نصير بياض الأسنان ويشفي أمراض اللثة ويحافظ على طراوة الجلد ورونقه وعلى مرونة الشعر كما أن إدخاله في تغذية الأم يساعد على تطور نمو الجنين فالحمض الدهني المتوفر فيه هو الأكثر وجودا في مخ الجنين الذي يتكون من 60 بالمئة من المواد الدهنية.

ويذكر الدكتور نصير أن زيت الزيتون يعادل حليب الأم لاحتوائه على نسب متوازنة من حمض اللينوليك وحمض ألفا /لينوليك إذ يؤدي نقصهما إلى تأخير النمو والعقم وانحطاط وظائف الكبد والتخلف العقلي ونقص المناعة للأمراض الالتهابية.

وفي وقت يواصل فيه العلماء اكتشاف فوائد زيت الزيتون يحذر البعض من وضعه على الجرح المفتوح ويوصون بالاعتدال في استخدامه ولاسيما للحوامل والمرضعات وبتخزينه في إناء قاتم اللون وبعيدا عن أشعة الشمس والهواء وأي مصدر للحرارة أو الرطوبة وتجنب وضعه بالبلاستيك.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 01:43 2017 السبت ,21 كانون الثاني / يناير

نور الدين مقداس ينشيء معرضًا فنيًا يجوب به الجزائر

GMT 19:11 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

مخاوف من موجة كورونا ثانية تضرب بورصات عالمية

GMT 10:54 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تصرف جديد لماتياس دي ليخت يُقربه من برشلونة

GMT 08:42 2018 الأحد ,27 أيار / مايو

اعتقالات ومداهمات في مدن الضفة

GMT 14:06 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

"يوفنتوس الإيطالي"يضع اسمين لدعم خط دفاع البيانكونيري
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday