علاج الصداع بواسطة الطعام
آخر تحديث GMT 11:15:12
 فلسطين اليوم -

علاج الصداع بواسطة الطعام

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - علاج الصداع بواسطة الطعام

أطعمة لعلاج الصداع
القاهرة - فلسطين اليوم

إن كنت تعانين دورياً من آلام الصداع المبرحة، لا شكّ بأنّك تحلمين بوسيلة تخلّصك كلياً من أوجاع الرأس وتساعدك على عيش حياتك بطريقة طبيعية من دون الخوف وعلى الاقدام على أي نشاط أو خطوة خوفاً من أن يفتك الصداع بك ويجعلك طريحة الفراش. تمدّك اليوم ياسمينة بالنظام الغذائي المثالي الوقائي للصداع، فبدلاً من معالجته يمكنك تلافيه كلياً، اليك التفاصيل.
  اختبري نفسك: بأية طريقة تعالجين صداعك؟
 
- أطعمة عليك التخلّي عنها:
تؤكّد الدراسات الطبية أنّ بعض الأطعمة مسؤولة بنسبة 30% عن شعورك بالصداع، اليك لائحة بالأطعمة التي تسبّب آلام رأسك المبرحة كي تبتعدي عنها قدر المستطاع:
 
- المخلّلات: تحتوي المخلّلات والأطعمة المخمّرة والمتبّلة ونعني هنا أنواع المعلّبات على مادة يطلق عليها اسم غلوتامات أحادية الصوديوم وهي مادة محسّنة للنكهة ثبُت أنّها تسبّب بشكل كبير الصداع النصفي بعد ساعات قليلة على تناولها.
 
                    هل من أطعمة تسبب السرطان؟
 
- الشوكولاته: تحتوي الشوكولاته على الكافيين على غرار بعض مشروبات الطاقة، القهوة والشاي. وبنسبه المنخفضة يساعد الكافيين الجسم على امتصاص الدواء المسكّن بشكل أسرع ما يُساهم بشعورك بتلاشي ألم الصداع، ولكن بمعدّلاته العالية كالاكثار من الشوكولاته أو القهوة، سيسبّب القلق، الغضب، العصبية وأوجاع الرأٍس.
 
- الأجبان المجفّفة: تحتوي الأجبان المجفّفة أو المحضّرة سابقاً على غرار البارموزان، والبلوتشيز، والشيدار على مادّة التيرامين المسبّبة للصداع. وهي موجودة أيضاً في الأسماك المدخّنة والنقانق.
 
- البصل: يسبّب لك البصل البكاء حين تقطّعينه وسيجعلك تبكين مرّة أخرى حين تتناولينه إن كنت من اللواتي يعانين من الصداع، كونه يحتوي على المادّة المحفّزة له التيرامين.
 
  خلطات البصل تحارب تساقط الشعر

 

 

palestinetoday
palestinetoday
 فلسطين اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج الصداع بواسطة الطعام علاج الصداع بواسطة الطعام



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج الصداع بواسطة الطعام علاج الصداع بواسطة الطعام



ارتدت فستانًا أسود لامعًا بكُمٍ واحد طويل

نادين لبكي تخطف الأضواء في مهرجان "كان"

باريس - فلسطين اليوم
تألقت المخرجة اللبنانية نادين لبكى، على السجادة الحمراء لمهرجان كان السينمائى فى دورته الـ72، وذلك ضمن وصولها بصحبة أعضاء لجنة تحكيم مسابقة "نظرة ما"، والتى تترأسها، فى الظهور الأخير لها قبل إعلان جوائز المسابقة، حيث ارتدت فستانًا أسود لامعًا بكم واحد طويل وعاري من جهة كتف واحد، وأكملت إطلالتها بمكياج بسيط معتمد على أحمر الشفاه.   لجنة تحكيم فئة "Certain Regard" "نظرة ما" تضم ثلاث نساء ورجلين، حيث تترأس لجنة التحكيم المخرجة اللبنانية نادين لبكى، وتضم اللجنة كل من الممثلة الفرنسية مارينا فوا، والمنتجة الألمانية نورهان سيكيرسى بورست، إضافة إلى ليساندرو ألونسو من الأرجنتين، والمخرج البلجيكى لوكاس دونت . قد يهمـــك  أيضـــا:  تألُّق كارداشيان بفستان أسود بتصميم مِن "فيرزاتشي" نادين لبكي تتألّق على السج...المزيد

GMT 15:39 2019 الخميس ,23 أيار / مايو

فشل تشكيل فريق كوري موحد لهوكي السيدات

GMT 04:47 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو

مناديل التخدير Preboost تعالج سرعة القذف للرجال
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday