مخاطر تناول الطعام أمام التلفزيون
آخر تحديث GMT 19:39:28
 فلسطين اليوم -
رئاسة الحكومة العراقية تعلنأن وزيرالدفاع الأميركي أكد احترام واشنطن للسيادة العراقية وأن القوات الأميركية تدخل وتخرج من العراق بإذن الحكومة تحديد موعد بدء محاكمة المتهمين في هجوم "شارلي إبدو" في فرنسا ترامب يقول إن الإدارة الأميركية السابقة فوتت فرصة رحيل الأسد وزارة الخزانة الأميركية ترفع العقوبات عن وزراء الداخلية والدفاع والطاقة في تركيا وزارة الدفاع الروسية تقول إن قاعدة الشرطة العسكرية الروسية ربما تقام قرب مدينة كوباني السورية الرئيس الأميركي دونالد ترامب يؤكد على سورية وتركيا العمل لضمان عدم سيطرة تنظيم داعش على الأراضي مجددا الرئيس الأميركي دونالد ترامب سيرفع العقوبات الأميركية عن تركيا إلا إذا حدث شيء لا يسره إصابات بحادثة طعن في مدينة مانشستر في بريطانيا روسيا تعلن استعدادها للتوسط في أزمة "سد النهضة" بين مصر وإثيوبيا أردوغان يؤكد أن وحدات حماية الشعب الكردية لن تبقى تحت "عباءة النظام" على الحدود السورية
أخر الأخبار

مخاطر تناول الطعام أمام التلفزيون

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - مخاطر تناول الطعام أمام التلفزيون

مخاطر تناول الطعام أمام التلفزيون
القاهرة - فلسطين اليوم

رغم من أن التلفزيون هو وسيلة للترفيه ومشاهدة برامج عديدة. لكن الجلوس أمامه لفترات طويلة يشجع على تناول الطعام وتزيد كمية الحلويات والمقرمشات دون أن يشعر الانسان. وقد ينتج عن ذلك أضراراً كثيرة سيعرضها لكم موقع صحتي.
 
أضرار تناول الطعام أمام التلفزيون
 
نتيجة لتناول الطعام أمام التلفزيون والجلوس لفترة طويلة تبرز مشاكل كثيرة مثل:
 
- البدانة وزيادة الوزن بشكل سريع وخاصة للأشخاص الذين يجلسون أكثر من ٤ ساعات.
 
- اضطرابات النوم وخاصة بعد الجلوس لساعات متأخرة في الليل٬ إذ يصبح الجسم مقاوماً للإرتخاء ويصاب الشخص بالأرق طوال الليل.
 
- عدم القدرة على التركيزوخاصة لدى الاطفال٬ لأن مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة تشتت الانتباه وتؤثر على الخلايا العصبية وتضعّفها مع الوقت.
 
- الحد من القدرة الإبداعية لدى الطفل٬ لأنّ الجلوس أمام الشاشة يشجع الطفل على الخمول وقلة الحركة واللعب.
 
- ظهور السلوك العدواني لدى الاطفال٬ بسبب أفلام العنف والإجرام بالإضافة الى الشعور بالخوف لدى بعضهم٬ مما يؤدي الى مشاكل نفسية كثيرة.
 
- اضطرابات في خلايا العين٬ التي تضعف بسبب قوة التركيز مما يسبب أيضاً صداعاً حاداً مترافقاً بدوخة.
 
مشاهدة التلفزيون بكثرة مضرّ للصحة
 
وسائل للتخفيف من تناول الطعام
 
قبل أن يطلب الوالدين من أطفالهم التخفيف من مشاهدة التلفزيون وتناول الطعام دون وعي أمام الشاشة٬ لا بد أن يلتزموا هم بذلك أولاً بحيث يجب أن:
- يحددوا الوقت لمشاهدة الافلام.
- لا يسمحوا بوضع تلفزيون في غرفة الاطفال.
- لا يحضروا لأطفالهم الطعام والحلوى أثناء المشاهدة.
- يمارسوا الرياضة مع أطفالهم بدلاً من مشاهدة التلفزيون.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مخاطر تناول الطعام أمام التلفزيون مخاطر تناول الطعام أمام التلفزيون



GMT 17:43 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

نظام غذائي متوازن لشفط الدهون

GMT 08:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشوفان يقلل نسبة الإصابات بأمراض القلب

GMT 18:35 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشعير يساعد في التخلص والعلاج من الأمراض

GMT 18:32 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

نبات الصبار لحماية الجسم من الخلايا السرطانية

GMT 18:27 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

فؤائد العسل في علاج مرض السعال المزمن

GMT 18:25 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
 فلسطين اليوم -

اقتصر على حوالي 150 من أفراد العائلة والأصدقاء

سيينا ميلر تلفت الأنظار في حفل زواج جنيفير لورانس

واشنطن ـ رولا عيسى
في أي حفل زفاف تتوجّه الأنظار إلى العروس بفستانها الأبيض، لكن عندما تكون النجمة سيينا ميلر Sienna Miller من المدعوين وتطلّ بالأحمر فهي بالتأكيد ستسرق بعض الأنظار منها. ففي حفل زفاف الممثلة جنيفير لورانس Jennifer Lawrence  وكوك ماروني Cooke Maroney الذي اقتصر على حوالى 150 من افراد العائلة والأصدقاء واقيم في رود ايلاند، تألّقت سيينا ميلر بين الحضور بفستان ماكسي طويل بأسلوب بوهيمي باللون الأحمر من تصميم Johanna Ortiz. إطلالة ميلر تميّزت بقصة الأكتاف off-the-shoulder مع الأكمام المنفوخة. أقرأ ايضــــــــاً : سيينا ميلر وجيك جيلينهال يشاركان في لجنة تحكيم مهرجان "كان" وأكملت سيينا الاطلالة بتسريحة الشعر المرفوع وزيّنته بأكسسوار شعر ذهبيّ ناسب لون شعرها، وتابعت باللون الذهبي بإختيارها حذاء مفتوحاً من هذا اللون. ومن بين الحضور أيضاً الممثلة إيما ستون Emm...المزيد

GMT 06:19 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تصميمات أساسية من عرض "فندي" لإطلالتك لموسم ربيع وصيف 2020
 فلسطين اليوم - تصميمات أساسية من عرض "فندي" لإطلالتك لموسم ربيع وصيف 2020

GMT 03:49 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

إنجلترا الثانية عالميًا كأفضل وجهة سياحية لعام 2020
 فلسطين اليوم - إنجلترا الثانية عالميًا كأفضل وجهة سياحية لعام 2020

GMT 16:01 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

رئيس سموحة يؤكد أنه ضد التطاول على رئيس الأهلي

GMT 11:51 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

نتائج متميزة للمصارعة المغربية في البطولة العربية

GMT 07:11 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

ميسي يتسلم جائزة الحذاء الذهبي لأفضل هدّاف في أوروبا
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday