مقبلات دايت لليلة رأس السنة
آخر تحديث GMT 23:35:30
 فلسطين اليوم -

-مقبلات دايت لليلة رأس السنة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - -مقبلات دايت لليلة رأس السنة

-مقبلات دايت لليلة رأس السنة
القاهرة - فلسطين اليوم

اذا كنتِ تحضّرين لعزومة مهمة ليلة رأس السنة في منزلكِ، سنكشف لكِ عن بعض المقبلات الدايت المناسبة للاشخاص الذين يتبعون حمية ولا يريدون افسادها في هذه الليلة.
 
- اولاً، نقترح عليكِ اعداد قوالب الخيار بحشوة الجبنة: اغسلي حبّات من الخيار بحسب عدد الاشخاص المدعوين ثم قشّريه، بعدها قطّعي طرفي حبات الخيار وقطعيها الى شرائح سميكة بحجم ٥ سنتمتر. افرغي الشرائح من اللب ولكن ليس بشكل كامل. في وعاء اهرسي قطعة كبيرة من الجبنة البيضاء الكريمية واضيفي رشة فلفل اسود ورشة شطة، احشي الجبنة في الخيار وزيّني بالبصل الاخضر او الكافيار في حال كان متوفّراً لديكِ.
 
اكتشفي قيمة السعرات الحرارية في نظامك الغذائي
 
- ثانياً، الاقتراح الثاني تحضير البطاطا بحشوة التونة: اشوي حبّات البطاطا بحسب عدد المدعوين، وحين تشوى قطعيها الى نصفين واتركيها جانباً. اخلطي ملعقة مايونيز دايت مع رشة ملح وملعقة صغيرة بودرة ثوم ورشة فلفل اسود واخلطي التونه معها. اسكبي مزيج التونا فوق انصاف البطاطا وقدّميها.
 
- ثالثاً، سندويش التونه: صفّي علبة من التونه وفتتيها بالشوكة. امزجي التونه مع حبّتين من البصل المفرومتين ناعماً وملعقة كبيرة من المايونيز الدايت وملعقة كبيرة من خل البلسميك. رشي الملح والفلفل الاسود فوق مزيج التونه. افتحي الساندويشات وحمّصيها، وادهني الخردل في الساندويشات ثم وزّعي مزيج التونه على الخبز بحسب اعداد المدعوين. اضيفي شرائح طماطم والجبنة فوق التونه. حمّصي الساندويشات قليلاً وقدميها.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مقبلات دايت لليلة رأس السنة مقبلات دايت لليلة رأس السنة



GMT 17:43 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

نظام غذائي متوازن لشفط الدهون

GMT 08:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشوفان يقلل نسبة الإصابات بأمراض القلب

GMT 18:35 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشعير يساعد في التخلص والعلاج من الأمراض

GMT 18:32 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

نبات الصبار لحماية الجسم من الخلايا السرطانية

GMT 18:27 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

فؤائد العسل في علاج مرض السعال المزمن

GMT 18:25 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
 فلسطين اليوم -

بعد حصولها على المركز الثاني في برنامج "آراب أيدول"

فساتين سهرة من وحي دنيا بطمة من بينها مكشوف الأكتاف

الرباط ـ وسيم الجندي
حصلت المطربة المغربية دنيا بطمة على المركز الثاني عند مشاركتها في النسخة العربية الأولى من برنامج المسابقات الغنائي العالمي "آراب أيدول"، وهذا ما دفعها للغناء وإبهار العالم بحنجرتها الذهبية ودقة أدائها الغنائي، وتألقت الفنانة دنيا بطمة من خلال حفلاتها ومناسباتها الخاصة بـ فساتين أنيقة ومميزة، جمعنا لكِ اليوم أبرزها لتستوحي منها أفكارًا لإطلالاتك الأنيقة. أزياء مناسبة للسهرة من ميريام فارس أطلت دنيا بطمة بفستان بني مكشوف الأكتاف بتصميم ضيق مزين بفتحة جانبية وقصَّة مميزة من المنتصف وتزينت بفستان أنثوي صُمم من الأعلى بشكل شفاف مزين بفصوص فضية ومن الأسفل بطبقات متتالية بقماش كسرات مميز بإحدى درجات اللون البرتقالي المميزة. موديلات فساتين بأكمام منفوخة موضة ربيع 2020 واختارت فستانًا منفوشًا مكشوفَ الأكتاف باللون الزهر...المزيد

GMT 09:57 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

توالي عروض اليوم الثالث من أسبوع الموضة العربي في دبي
 فلسطين اليوم - توالي عروض اليوم الثالث من أسبوع الموضة العربي في دبي

GMT 18:38 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مدهشة بشأن تجربة لأطول رحلة جوية تجارية دون توقف
 فلسطين اليوم - تفاصيل مدهشة بشأن تجربة لأطول رحلة جوية تجارية دون توقف

GMT 14:31 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

"طاس" تؤجل الحسم في "فضيحة رادس" إلى أواخر تشرين الأول

GMT 17:46 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أبو تريكة يرفض مقارنته بـ"محمد صلاح" ويفتقد للأهلي

GMT 15:46 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

"أبو تريكة" يرفض مقارنته بـ"محمد صلاح" ويفتقد للأهلي

GMT 21:29 2015 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

زلاتان ابراهيموفيتش يذهب إلى الدوري القطري عام 2016

GMT 16:45 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير

داني كارفاخال يغيب عن "ريال مدريد" لمدة شهر بسبب الإصابة
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday