الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي

الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي
القاهرة ـ فلسطين اليوم

كثير منا قد يعانى من ضعف فى الجهاز المناعى للجسم، وهذا الضعف قد يكون من أهم الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالكثير من الأمراض.

وتشير الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، أن تقوية الجهاز المناعى فى الجسم من أهم الأشياء التى يجب الاعتناء بها، لأن هذا الضعف قد يساعد فى الإصابة بأمراض السكر والضغط وارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم، أمراض الروماتزم والروماتيود، ويكون هذا الشخص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والتهابات الرئوية، والنزلات الشعبية الحادة.

وتتابع آمال أن تناول بعض أنواع الأغذية غير الملائمة قد يكون السبب الرئيسى فى ضعف الجهاز المناعى مضيفة أن تناول المشروم يساعد فى تقوية الجهاز المناعى بشكل ملحوظ، لذلك يجب وضعه مع طبق السلطة، وكذلك تناول الشوفان لأنه يحتوى على مضادات أكسدة تساعد فى تقوية الجهاز المناعى، والزبادى الذى يساعد فى حماية الجهاز المناعى ضد الاصابة بأى فيروسات كبدية، وتناول الشاى الأخضر يساعد فى ذلك نظرا لاحتوائه على مضاد أكسدة تقوية الجهاز المناعى

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعي



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 14:01 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 18:52 2015 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

التركي كرم بورسين يؤكد أن الحب أفضل شعور

GMT 18:13 2016 الخميس ,16 حزيران / يونيو

طريقة عمل كفتة داوود باشا

GMT 20:21 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة نيكول سابا تقدم دور تؤام في مسلسل "ولاد تسعة"

GMT 12:06 2015 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير

المصممة هاجر قشوش توضح سر أناقة المرأة بالعباءة الخليجية

GMT 04:56 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان

أماندا هولدن تلمع في فستان مخطّط طويل وأنيق

GMT 14:38 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

رئيس الوزراء التونسي سنكون دائما في صفّ القضية الفلسطينية

GMT 17:35 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

محمد بن زايد يستقبل رائد الفضاء هزاع المنصوري

GMT 12:39 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس

عن لبنان ومسائل «الأخلاق»!
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday