إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي
آخر تحديث GMT 00:03:48
 فلسطين اليوم -

تشمل الشعور بالإعياء والصداع وآلام الرقبة والظهر

إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي

إجهاد العين الرقمي
واشنطن - رولا عيسى

يعاني نحو 65% من الأميركيين اليوم مما يسمى "إجهاد العين الرقمي"؛ إذ يُعد نمط الحياة العصري الخطر الأبرز "الآن" على صحة الإنسان، فقد يمضي الكثير من الناس أوقاتهم برفقة أجهزة الحاسوب والهواتف الذكية، مما يسبب ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض السمنة والقلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى، إضافة إلى تأثير التكنولوجيا على حاسّة النظر.

وتشمل أعراض المرض جفاف العينين وعدم وضوح الرؤية والشعور بالإعياء والصداع وآلام الرقبة والظهر، وعلاوة على ذلك فإن 90% من المرضى لا يستطيعون وصف حالتهم للطبيب.

ويتوجب على الأطباء تثقيف المرضى بشأن سبل الوقاية من هذه المشكلة، وإخبارهم بالخيارات الأخرى مثل النظارات للحدّ من تأثير الأجهزة الإلكترونية عليهم.

إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي

ويشعر المريض بإجهاد العين الرقمي بعد قضاء ساعتين أو أكثر أمام الشاشة الرقمية، وعادة ما يرتبط ذلك بقرب المسافة بين الشخص والشاشة، بما في ذلك الكمبيوتر والهاتف المحمول والأجهزة اللوحية وأجهزة القراءة الإلكترونية.

وتبين في دراسة حلّلت بيانات أكثر من 10 آلاف بالغ العام 2015، أن 8 أشخاص من أصل 10 يعانون من إدمان استخدام جهازين أو أكثر في الوقت ذاته، وعلاوة على ذلك فإن 96% من الأشخاص الذين يعانون من إجهاد العين الرقمي ينفقون ساعتين على الأقل يوميًّا على أجهزتهم.

وتشير الدراسة إلى مجموعة من العوامل التي تسمح بظهور إجهاد العين الرقمي، منها طول فترة استخدام التكنولوجيا التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض إجهاد العين، وقرب الشاشة من العينين، ودرجة التعرض للأضواء المنبعثة من الشاشات.

ويشير الرئيس التنفيذي لمجلس الرؤية الأميركية، مايك دالي، بقوله: عند استخدام التكنولوجيا، فإن كثير من الناس يعانون من إجهاد العين الرقمي، وهي حالة لا مفر منها، ولكن يمكن تجنبها، باستخدام نظارات الكمبيوتر التي تحمي العينين من الضوء الأزرق الصادر عن الشاشات.

ويمكن شراء هذه النظارات من دون وصفة طبية، وهي مخصصة للحدّ من تشوش الرؤية وحماية العين من الضوء الأزرق وتقليل الوهج أثناء العمل أمام شاشة واحدة أو أكثر، وينبغى على الأطباء نصح مرضاهم باستخدام هذه النظارة، إلى جانب تثقيفهم بشأن استخدام الأجهزة الإلكترونية يوميًّا من خلال تعليمهم كيفية رصد إجهاد العين الرقمي، ليكونوا قادرين على تحديد الأعراض بشكل أسرع في المستقبل.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي



GMT 02:14 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"جول" الأميركية توقف بيع السجائر الإلكترونية بنكهة النعناع

GMT 03:37 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

باحثون بريطانيون يتوصلون إلى طريقة لرصد سرطان الثدي

GMT 06:38 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تؤكد أن الأرق يزيد من خطر التعرض لمشكلات قاتلة

GMT 03:11 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

خبراء يطمئنون عشاق القهوة حول تبعاتها على الصحة

GMT 10:26 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف أسلوب جديد لقهر البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية

GMT 06:16 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تكشف عن الوقت المثالي للقيام بالتمارين الرياضية

GMT 03:30 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

خبراء يكشفون استخدام العلاج بالطاقة في المستشفيات
 فلسطين اليوم -

طغى عليه اللون المرجاني وأتى بتوقيع نيكولا جبران

مايا دياب بإطلالة تخطف الأنظار بصيحة الزخرفات الملونة

القاهرة ـ سعيد البحيري
لم تكن اطلالة النجمة مايا دياب عادية في مصر، خصوصاً أنها اختارت فستان راق وخارج عن المألوف بصيحة الزخرفات الملونة التي جعلتها في غاية الأناقة. فبدت اطلالتها ساحرة خلال إحيائها حفلاً غنائياً، وتألقت بتصميم فاخر حمل الكثير من الصيحات العصرية. من خلال إطلالة النجمة مايا دياب الأخيرة، شاهدي أجمل اختيارتها لموضة الفساتين المنقوشة خصوصاً الذي تألقت به في إطلالتها الاخيرة. اختارت مايا دياب اطلالة تخطّت المألوف في مصر، وابتعدت عن الفساتين الهادئة التي كانت تختارها في الآونة الأخيرة لتتألق بفستان سهرة فاخر يحمل الكثير من التفاصيل والنقشات البارزة. فهذا الفستان الذي طغى عليه اللون المرجاني أتى بتوقيع المصمم اللبناني نيكولا جبران، وتميّز بالقماش المخملي ونقشات جلد الحيوان المتداخلة مع الزخرفات السوداء والتفاصيل السوداء المنقط...المزيد

GMT 03:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

استمتع بسحر التاريخ وجمال الطبيعة في "غرناطة"
 فلسطين اليوم - استمتع بسحر التاريخ وجمال الطبيعة في "غرناطة"

GMT 04:39 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"المخمل الفاخر" يمنح منزلك مظهرًا فاخرًا في شتاء 2019
 فلسطين اليوم - "المخمل الفاخر" يمنح منزلك مظهرًا فاخرًا في شتاء 2019

GMT 04:16 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يلتقي رجب طيب أردوغان وتحذير شديد اللهجة بسبب موسكو
 فلسطين اليوم - ترامب يلتقي رجب طيب أردوغان وتحذير شديد اللهجة بسبب موسكو

GMT 13:12 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

بريشة هاني مظهر

GMT 18:27 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الكركم لعلاج القولون

GMT 09:43 2015 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

أسعار العملات والذهب والفضة في فلسطين الأربعاء

GMT 05:32 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

"سيات ليون كوبرا" تُعدّ من أقوى 5 سيارات في السوق

GMT 10:49 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ديكورات ريسبشن رائعة و جذابة تبهر ضيوفك

GMT 16:19 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

النجم كريستيانو رونالدو يختار اسمًا مميّزًا لطفلته الرضيعة

GMT 07:47 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

دنيا سمير غانم تقدم استعراضات عالمها في "صاحبة السعادة"

GMT 04:18 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

داليا جابر تدخل نشارة الخشب في صناعة الديكور المنزلي

GMT 01:45 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير

المستشارة أنجيلا ميركل تواجه احتمالات الإطاحة بها
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday