العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تساعد على الحمل
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

التعرض للضوء ليلًا يقلل من مستوى الخصوبة عند المرأة

العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تساعد على الحمل

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تساعد على الحمل

إضاءة أجهزة "التابلت"
واشنطن - رولا عيسى

كشف العلماء أن غرف النوم المضيئة يمكن أن تمنع النساء من الحصول على الحمل، حيث يعتقد أن الضوء الذي يأتي ليلًا من الشارع ويزحف عبر الستائر إلى الغرفة، فضلًا عن إضاءة أجهزة "التابلت" تلعب دورًا في إفساد الدورة التناسلية الأنثوية.

وينصح الباحثون باتخاذ بعض التدابير البسيطة لضمان نوم جيد ليلًا، وتشمل النصائح تعتيم الأضواء في المساء وتناول الوجبات في أوقات منتظمة، وبرغم أن النصيحة ربما تبدو غريبة إلا أن هناك واحد من كل سبعة أزواج لديه مشكلة في الإنجاب وفي معظم الحالات يكون السبب غير معروف.

وأضاف الباحثون أن القلق المتزايد بشأن تعطل الساعة البيولوجية للجسم الناجم عن الضوء الاصطناعي يسبب خسائر صحية فادحة، وأن مرض السرطان والسكري والاكتئاب والسمنة جميعها أمراض ممكنة بسبب الضوء ليلًا.

وأوضح خبراء بريطانيون الصلة بين مستوى الخصوبة والصحة العامة، ونظر باحثون من الولايات المتحدة الأميركية واليابان في أثر تعطيل الساعة البيولوجية لجسم الفئران على خصوبتهم، واكتشفوا أنه لا تأثير لها على الفئران الشابة، لكنها أدت إلى انخفاض معدل الحمل في الحيوانات التي تكون في منتصف العمر، حيث حصل 71% من الفئران الكبيرة مع ساعات بيولوجية طبيعية للجسم على الحمل مقارنة بـ 10% من الفئران الذين يعانون من خلل داخلي، وذلك وفقًا لتقارير "مجلة الخلية".

وأفاد الخبراء بأن الأهم من ذلك هو إمكانية استعادة الخصوبة من خلال النوم في أوقات تتناسب مع ساعة الجسم البيولوجية، مشيرين إلى أنه في حين كانت دراستهم على الفئران إلا أن الساعة البيولوجية للجسم ربما تكون مفتاح الخصوبة بالنسبة للمرأة، وبالنظر إلى الشمس كمصدر طبيعي للضوء فإن تجنب مصادر الضوء الاصطناعي في الليل قد يعزز فرص الحمل.

وصرّح الباحث الدكتور جين بلوك من جامعة "كاليفورنيا" في لوس أنجلوس: "في المجتمع الحديث تتعرض النساء لكثير من الاضطرابات الصعبة في البيئة والتي تلعب دورًا في صعوبات الخصوبة لديها، فنحن نعيش الآن مع مستويات عالية من الضوء مساء، وتتعطل دورة النوم لدينا بسبب نوبات العمل أو عند التواجد في بلاد مختلفة مع اختلاف التوقيت، ويمكننا إنقاذ وظيفة الإنجاب عن طريق تغيير الجدول الزمني للتعرض للضوء وفقًا لنموذج القوارض، مما يشير إلى مزيد من التحسينات الصحية، مثل خفض الإضاءة مساء وتنظيم وقت تناول الوجبات وتجنب دوريات العمل التي تؤدي إلى عدم انتظام النوم، جميعها طرق مهمة لتحسين صعوبة الإنجاب".

وأبرز خبير النوم الدكتور نيل ستانلي، أن إيقاع الجسم هو توقيت رائع، مفيدًا: "يجب علينا أن لا نفاجأ بأن الخصوبة مرتبطة بالنوم"، ووصف البروفيسور دارين غريفين من جامعة "كينت" البحث باعتباره تقدمًا كبيرًا، مضيفًا: "من المثير إدراك حقيقة أن الوضع يتحسن من خلال تصحيح إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، أما التحذيرات المعتادة فتفيد بأن البشر ليسوا مثل الفئران وأن دورات الضوء والظلام ربما تكون جزءًا من القصة فقط، ومع ذلك يجب عدم الاستهانة بمدى تعلق الخصوبة بالصحة العامة والسلامة".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تساعد على الحمل العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تساعد على الحمل



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 19:16 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 19:59 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 17:20 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس

تعرفي على حركات رومانسية تلفت إنتباه الزوج

GMT 14:09 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر

راوزي يتأهل إلى الدور الثاني من دوري للا عائشة للغولف

GMT 17:30 2016 الأحد ,24 تموز / يوليو

فوائد الحلاوة الطحينية

GMT 04:22 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماسك البيض والزبادي للشعر
 
palestinetoday
palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday