للنجاح في العمل مفتاح حقيقيّ يمكنك امتلاكه
آخر تحديث GMT 05:09:35
 فلسطين اليوم -
أتلتيكو مدريد يضم أليكس باينا من فياريال بعقد يمتد لخمسة أعوام مقابل 50 مليون يورو صدمة في ليفربول بوفاة ديوغو جوتا وشقيقه في حادث مأساوي بإسبانيا الكويت تدين تصريحات إسرائيلية تدعو لتوسيع نطاق الاحتلال في الضفة الغربية مدير قسم الأطفال بمجمع ناصر الطبي في غزة يؤكد أن نفاد الوقود وتوقف عمل الأجهزة وحضانات الأطفال حكم بالإعدام عليهم إصابة عدد من الأهالي إثر استهداف من مسيرة للاحتلال أثناء جمعهم للحطب شمال شرقي مخيم النصيرات وسط قطاع غزة شهداء وإصابات يصلون إلى مشفى ناصر الطبي بعد استهداف الاحتلال لمنتظري المساعدات الإنسانية شمال رفح رئيس شبكة المنظمات الأهلية في غزة يؤكد أن آلية توزيع المساعدات الجديدة تستهدف المحتاجين مصدر طبي يؤكد سقوط 11 شهيدا في قصف مدرسة مصطفى حافظ التي تأوي نازحين في غزة قوات الاحتلال تشن حملة اعتقالات واسعة في بلدة ديراستيا شمال غرب سلفيت بالضفة الغربية المحتلة استشهاد مدير المستشفى الإندونيسي مروان السلطان وأفراد عائلته في قصف إسرائيلي على منزلهم في غزة
أخر الأخبار

للنجاح في العمل مفتاح حقيقيّ يمكنك امتلاكه

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - للنجاح في العمل مفتاح حقيقيّ يمكنك امتلاكه

المهام اليومية
بيروت _ فلسطين اليوم

لإتمام عملك على أكمل وجه ولكي تضمن النجاح فيه، هناك معايير عدّة عليك اتباعها، وهي:

1-عليك تحديد أولوياتك ضمن قائمة المهام الرئيسة:

فيمكنك اختيار المهمة الأهمّ ضمن قائمة أعمالك لإنجازها بشكل أسرع، الأمر الذي سيخلصك من الفوضى والعشوائية في أداء المهام، ويكسبك مزيدًا من الوقت للقيام بالأعمال البسيطة.

كما يجب عليك التركيز على المهام اليومية من دون الحاجة إلى إعداد قائمة بأعمال اليوم التالي، حيث سيضيع الكثير من الوقت على هذا الأمر. ويتيح التركيز على المهام المخصصة في يوم عملك إمكانية تخصيص الوقت الكافي للحصول على قسط من الراحة.
2- عليك التركيز على النتائج وليس قياس الوقت:

يضيّع الكثير من الأشخاص وقتا كبيرًا في التركيز على تحقيق إنتاجية أكبر في وقت أقل، وهذا الأمر خاطئ، ولا يساعد على الوصول إلى نتائج جيدة في نهاية المطاف.

ويؤكد الخبراء أن التركيز على أهمية النتائج المحصلة من جراء القيام بعمل ما، سيحفز الأشخاص على زيادة الإنتاجية، بدلا من مراقبة الوقت المستغرق في الإنتاج، وبالتالي ستكون النتيجة المحصّلة مخيبة للآمال.

3- يجب تحديد روتين معيّن يساعدك على البدء بالعمل:

ويمكن أن يتجلى الأمر بمجرد شراء القهوة الصباحيّة أو تناول الفطور قبل المباشرة بالعمل، وكذلك يمكنك اتباع روتين يتعلق بإبعاد الهاتف المحمول عنك والجلوس إلى مكتبك، والاسترخاء قبل البدء بالعمل لتكون الإنتاجية أفضل.

4- حدّد الحالات التي يضيع فيها الكثير من وقتك يوميًا:

وتتجلى الخطوة الأولى في أن تصبح أكثر إنتاجية من خلال تنظيم وقتك بشكل جيّد، وذلك بتتبع ما تفعله كلّ صباح قبل الاستعداد للعمل، مثل تضييع وقتك في اختيار الملابس (وهو شيء كان يمكنك القيام به في الليلة الماضية) أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي بشكل كبير أثناء ساعات النهار.

وبمجرد معرفة أين يضيع وقتك يوميًا، يمكنك البدء بالتغيير من أجل تنظيمه بشكل مناسب، لأداء الأعمال بإنتاجية أكبر، من دون صرف المزيد من الجهد.

5- بناء عادات تساعدك على التوقف عن العمل:

قد يبدو الأمر غريبًا نوعًا ما، ولكن يبذل الأشخاص الكثير من الجهد من أجل إنهاء العمل في نهاية المطاف. لذا، يجب عليك تحديد وقت محدّد لكل عمل من أجل الالتزام به، والانتهاء منه في الوقت المحدد، وهي من أهم العادات التي يمكن اتباعها للتخلص من الإجهاد المفرط، وكذلك يمكنك التخطيط للقيام بنشاط ما بعد العمل، أو حضور مناسبة معيّنة، مما يعزز من زيادة الإنتاجية في وقت أقصر للانتهاء من العمل.

6- تحديد وقت محدّد للقيلولة:

تُبيّن الأبحاث أن القيلولة تؤدي إلى تحسين الوظيفة الإدراكية والتفكير الإبداعي، وكذلك قدرات الذاكرة على وجه الخصوص.

 كما تساعد القيلولة في تحسين العملية التعليمية والاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل، بالإضافة إلى أنها تقلل من الإرهاق.

7- قضاء وقت أكبر في الطبيعة:

تشير الدراسات إلى أن الطبيعة تساعد على استرخاء العقل وزيادة التركيز على المهام المحددة قبل العودة إلى العمل، بالإضافة إلى الحصول على فترة كافية للتفكير بما تقوم به من مهام، لتكون أكثر نشاطا وإنتاجية خلال اليوم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للنجاح في العمل مفتاح حقيقيّ يمكنك امتلاكه للنجاح في العمل مفتاح حقيقيّ يمكنك امتلاكه



أفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات

القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيد
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday