دراسة طبية تنصح بتناول الخضروات الورقية لتعزيز حاسة البصر
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

جلوكاوما السبب الرئيسي للعمى بين الأشخاص فوق 60 عامًا

دراسة طبية تنصح بتناول الخضروات الورقية لتعزيز حاسة البصر

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - دراسة طبية تنصح بتناول الخضروات الورقية لتعزيز حاسة البصر

النترات الغذائية
لندن ـ ماريا طبراني

كشفت دراسة أجراها علماء من مستشفى بريجهام وكلية طب هارفارد، أن اتباع نظام غذائي غني بالنترات الموجودة في السبانخ واللفت والخس يقلل من خطرمرض جلوكاما بنسبة 30%، وما يقرب من ثلاثة ملايين شخص في أميركا يعانون حاليًا من الجلوكاما وهو مرض يصيب العصب البصري في العين، ويمكن أن تساعد هذه الخضروات من منع تطور حالاته.

وكان الناس يعتقدون على مدى وقت طويل أن تناول الجزر هو المفتاح للتمتع بحاسة بصر جيدة، ولكن اتضح أن الخضروات الورقية يمكن أن تكون  السر لتعزيز هذه الحاسة.

ودرس العلماء، العلاقة بين تناول النترات الغذائية والحالة الأولية من مرض جلوكاوما، الذي يسبب تلفًا في العصب البصري، ففي كثير من الأحيان يتراكم السائل الأزرق المسبب للمرض في الجزء الأمامي من العين، وهو السبب الرئيس للعمى بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا.

ولمعرفة تأثير الخضروات الورقية على مرض جلوكاوما، حلّل العلماء النظام الغذائي لحوالي 64 ألف امرأة بين عامي 1984 و 2012، فضلا عن 41 ألف رجل، وكل واحد من المشاركين كانوا فوق سن 40 في الوقت الذي بدأت فيه الدراسة، ولم يكن أيا منهم يعاني من المرض، وخضع المشاركون لفحوصات العين مرة كل سنتين على مدار 25 عامًا.

وشمل البحث أسئلة للمشاركين لتقييم كمية النترات وخطر الإصابة بمرض جلوكاوما، وعلى مدار سنين الدراسة أصيب حوالي 1400 شخص بالمرض، وخلص الباحثون أن أولئك الذين يتناولون كمية أكبر من النترات الغذائية في الخضروات الورقية، قلّ خطر إصابتهم بالمرض بنسبة 20% الى 30%، وعلاوة على ذلك قل خطر الأمراض المرتبطة بجلوكوما بين 40% و 50%.

دراسة طبية تنصح بتناول الخضروات الورقية لتعزيز حاسة البصروجاء في تقرير الدراسة أن هذه النتائج تأكدت من خلال الرصد والتدخل، ويمكن أن يكون لها أثار هامة على الصحة العامة، وأكدوا أن المزيد من الأبحاث يجب مواصلتها لاستكشاف العلاقة بين الاستهلاك الغذائي للنترات الغذائية ومرض جلوكوما، والتمتع بحاسة بصر جيدة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة طبية تنصح بتناول الخضروات الورقية لتعزيز حاسة البصر دراسة طبية تنصح بتناول الخضروات الورقية لتعزيز حاسة البصر



هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 11:15 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:33 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 08:33 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تعرف على مميزات سيارة فولكس فاغن الجديدة

GMT 05:02 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليام هيمسوورث ينشر صورة محزنة لبقايا منزله المحترق في "ماليبو"

GMT 07:28 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

150 أسيرًا من أراضي عام 48 يقبعون في سجون الاحتلال

GMT 05:35 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

فرص "غريس موغابي" في الحياة السياسية تتحول طريق سدّ

GMT 12:27 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

بعثة جامعة جنيف تكتشف هرمًا من الذهب في سقارة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday