أهم الأحماض المغذية لبشرتك
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

أهم الأحماض المغذية لبشرتك

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أهم الأحماض المغذية لبشرتك

أهم الأحماض المغذية لبشرتك
رام الله - فلسطين اليوم

تحتاج البشرة إلى بعض الأحماض المغذية التي تساعد على ترطيبها وتغذيتها لتظل نضرةً وصحيةً، لاسيما في أيام الشتاء الجافة. وعلى الرغم من أنّ الجلد يحتوي على الكثير من الأحماض المغذية والمفيدة، فإنّ عليك استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الأحماض المغذية لبشرتك لمزيد من النضارة والترطيب.
قد يعجبك: الطين والموز لتبييض الأسنان على طريقة البرازيليات

إليك "سيدتي" أهمّ الأحماض المغذية والمفيدة لبشرتك، والتي ستحتاجينها بكثرة في الأيام القليلة المقبلة:
1.حمض الهالونيك: يعتبر من أهمّ الأحماض المغذية للبشرة، لأنه يدخل في الكثير من منتجات العناية بالبشرة، ويساعد على حماية البشرة من ظهور التجاعيد، وبالأخصّ عند استخدامه في سنّ مبكرة؛ فالحفاظ على حمض الهالونيك في البشرة يجعلها نضرةً وشابةً باستمرار، إلى جانب كونه مركباً طبيعياً موجوداً في البشرة، ويُعرف باسم HA، ويساعد على حماية البشرة من الجفاف وعلى إنتاج خلايا وأنسجة جديدة، بالإضافة إلى إنتاج الكولاجين، الذي يحمي البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة.

2.حمض الفوليك: هو عبارة عن مجموعة فيتامينات دهنية غير مشبعة. إنه تركيبة من فيتامين "ب" الذي يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الأطعمة، وتجديد خلايا البشرة، كما أنه يساعد على نضارة البشرة وحيويتها بشكل ملحوظ. لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، مثل: اللحوم البيضاء، والأسماك، والتمر، والجبن، والكبدة، وغيرها من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، كما يمكنك تناول أقراص حمض الفوليك للعناية ببشرتك أكثر، إذا تطلب الأمر.

3.الأحماض الأمينية: هي الأحماض الأساسية الداعمة للبروتينات التي تساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة والمعروف باسم البيتيدات، أو الأحماض الداعمة للبشرة. وهذه الأحماض يقلّ إنتاجها مع التقدّم بالسنّ ومع التعرض لأشعة الشمس بكثرة. ولكن يمكنك تعويض بشرتك ودعمها بالأحماض الأمينية عن طريق استخدام بعض البدائل المفيدة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أهم الأحماض المغذية لبشرتك أهم الأحماض المغذية لبشرتك



GMT 04:12 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الخيار وجوز الهند للتخلص من آثار حبوب الوجه
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:06 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير داخلية بوينس آيرس يستقيل من منصبه

GMT 01:24 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

النجم جورج وسوف يحيي حفلة غنائية في فرنسا

GMT 21:04 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو

نجم الفريق تامر صيام يحسم موقفه من هلال القدس

GMT 05:49 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

هنا الزاهد نؤكد خوض تجربة المسلسل الكارتوني لأول مرة

GMT 07:21 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

6 أخطاء شائعة يجب تجنبها عند إنشاء "كملة سر" صعبة

GMT 10:51 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان

هنري جاك يواصل إبداعه في مجموعة Les Classiques de HJ

GMT 00:18 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة تحضير مشروب التمر هندي بالكركديه
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday