أهم النصائح الجمالية لتتمتعي بأجمل شكل بزفافك

يعتبر حفل الزفاف من أهم المناسبات للفتيات وتود الظهور بهذا اليوم بأجمل مظهر فى كل شئ, وتبحث الفتيات المقبلات على الزواج عن نصائح تتبعها فى فترة قبل الزفاف لأنها من أهم الفترات للعناية بالبشرة, إليك أهم النصائح الجمالية وبعض الخطوات البسيطة لتتمتعي بأجمل شكل بزفافك  الراحة البدنية والنفسية لابد من أخذ القسط الكاف من النوم من 6 : 8 ساعات يومياً لأن عدم النوم الكاف يؤدى للتوتر ويؤثر على بشرتك, والراحة النفسية أى أن تكون تجهيزات الزفاف قد إنتهيت منها وأعددت منزلك وإنتهيت من شراء جميع أغراضك وذلك يجعلك لا تتوتر لأنك لا تشتت تفكيرك فى أكثر من شئ فى نفس الوقت - التغذية الجيدة حاولي بقدر الإمكان وضع نظام غذائي فى فترة قبل الزفاف لأن الأغذية تؤثر على بشرتك سواء بالسلب أو بالإيجاب فمثلاً التقليل من تناول الأطعمة الحريفة لأنها تؤثر علي نضارة البشرة, والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ومنتجات الألبان يزيد من نقاء وجمال بشرتك ويمدها بالفيتانينات والمعادن وخاصة وإحرصي على تناول ألوان وأنواع مختلفة من الخضروات والفاكهة وستلاحظى الفرق.  الإعتناء بالبشرة تعتبر أهم الفترات لإعتناءك ببشرتك هى فترة قبل الزفاف بشهر أو شهرين لحل أي مشكلة ببشرتك ومدها بالفيتنينات التى تحتاجها, عليك المواظبة على وضع كريم النهار وكريم الليل وواقي الشمس والكريمات المرطبة المناسبة لنوع بشرتك, ويمكنك تقليل وضع مكياج فى هذه الفترة بقدر المستطاع لأن الإكثار من وضع المكياج يؤثر بالسلب على نضارة بشرتك  شرب المياة تعتبر المياة هى الحل السحرى لإمداد بشرتك بالنضارة والحيوية وإزالة السموم من جميع أجهزة الجسم ولذلك تناولي من6-8 أكواب من الماء يومياً لأنه يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يكسب الجلد الليونة ويحميه من الجفاف ويحفظ للعينين بريقها  العناية بالشعر يحتاج الشعر للعناية والترطيب مثل البشرة سواء بعمل الماسكات الطبيعية للشعر أو حمامات الكريم والزيوت المنوعة المفيدة للشعر مثل (زيت الوز, زيت الخروع , زيت الزيتون, زيت السمسم, زيت جوز الهند, زيت الجرجير وزيت الخس) ومن الأفضل التنويع فى إستخدام الزيت لإمداد شعرك بالفيتمينات المنوعة وإذا كنت تعاني من مشكلة بشعرك مثل التساقط الزائد أو الحساسية فى فروة الرأس عليك بإستشارة الطبيب قبل وضع أى شئ على شعرك  الإهتمام بأسنانك نظافة الأسنان من أهم الأشياء التى تجعل لإبتسامتك سحر خاص وتزيد من جاذبيتها, وتوجد بعض الصفات الطبيعية البسيطة لتبييض الأسنان ولكن عليك عدم الإكثار من هذه الوصفات حتى لا تتأكل مينا الأسنانك · قطع الفراولة الصغيرة + صودا الخبز · فرك أسنانك بقشر الموز أو البرتقال · خبز محروق + عسل نحل · نقطة ليمون على معجون الأسنان ثم تنظيف أسنانك جيداً  جمال اليدين والقدمين تعتبر من طقوس حفل الزفاف هى إرتداء خاتم الزفاف, فلابد من مراعاة العناية بجمال يديك وأظافرك وقدميك أيضاً, إليك بعض المسكات الطبيعية لجمال اليدين والقدين, قومي يتدليك يديك بالوصفات التالية · جليسرين + ليمون = لمنع التقشف · ليمون + ملح = للتقشير والسنفرة لإزالة الخلاية الميتة · فرك يديك بثمرة الليمون = تبييض · كريمات مرطبة والزيوت ومياة الورد = ترطيب البشرة  القيام ببعض التمارين الرياضية تعاني العروس فى فترة قبل الزفاف من التوتر الزائد, وتعتبر التمرين الرياضية هى الحل السحرى لتقليل التوتر فى هذه الفترة, وللفتيات التى لا تحبذ التمرينات بمكنها إستبدالها برياضة الرقص التى تعشقها جميع الفتيات لإخراج الطاقة السابية من الجسم وتحسين المزاج