تخطي فترة الأعياد بدون توتر ودراما عائلية

ليست كل التجمعات العائلية كما نظن جميعاً مليئة بالسعادة والتفاهم، حيث لابد من قليل من الدراما العائلية  فى كل تجمع عائلي مع الأقارب صعبي الإرضاء ولتتجنبي حدوث مثل تلك المواقف  وتستمتعي بوقتك في الإجازات اليك بعض النصائح البسيطة:

1- تذكرى دائماً من أنت : عادة ما تجمعك التجمعات العائلية مع الاقارب والاهل الكبار في السن الذين عاشوا معنا فترات المراهقة لذا فتجديهم يتعاملون معك على انك الفتاة الصغيرة ذاتها وليست الأم والمرأة المسؤولة عن منزل وأولاد وحياة وعمل  لذا دائماً تذكرى من أنت ولا تجعلي كلامهم يحبطك أو يفقدك ثقتك بنفسك.

2- حافظي على الأحاديث الخفيفة : أحرصى على الا تتناولي أي موضوع يتعلق بالسياسة او الدين او الامور الشخصية فقط اجعلى محور الحديث عام وبسيط  وبدون الدخول فى تفاصيل  وأن صادفتك اى أسئلة شخصية أو مزعجة اعطي أجابات مبهمة وغير محددة وأحرصي على تغيير الموضوع بدون أظهار أى مشاعر للأمتعاض او الضيق .

3- أحترمى عاداتهم : لكل منزل عاداته وتقاليده اليومية  لذا ان كنت مدعوة لحفلة بمنزل أقاربك أحرصى أن تتماشى انت وأطفالك مع نظامهم وعاداتهم بالطعام والجلوس بدون تكلف منك قدر الامكان .

4- أمتعى نفسك : ليس من المنصف لك تحمل المضايقات والتوتر بدون مرح لذا حاولي ان تحظى انت ايضاً بوقت مرح فيمكنك قضاء الوقت باللعب مع أطفالك او بقراءة كتاب طريف فتمتعك بوقتك يجعل تلك التجمعات العائلية مهمة سهلة .

5- أنسي الصورة الكاملة : انسي الصورة الكاملة التي تشاهديها بالأفلام فالحياة الواقعية تختلف أشد الاختلاف وهي ليست كاملة على الأطلاق لذا لا تعلقي أمالك عالياً حتى لا تصابى بخيبة الأمل .

6- لا تشربى الكثير من الكافيين حاولي أن تكوني متماسكة الاعصاب وصافية الذهن قدر الامكان وحاولى الا تكثري من الكافيين حتى لا يزيد من توترك بل على العكس الجئي للاعشاب المهدئة والمشروبات المرخية للأعصاب لتتحكمي فى أعصابك وتوترك . نصائح بسيطة لتجمع عائلي بدون توتر او مشاكل .